Частая икота - как бороться - лечение народными средствами. Когда икота становится важным сигналом. Народные способы преодоления икоты

"Икота, икота, уйди на Федота.… " Эти слова знакомы нам с детства. И каждый раз, когда у нас начинается икота, мы их вспоминаем. Иногда помогает.
Так как же бороться с икотой?
.сайт) разберемся с методами, которые рекомендуют и врачи, и народные целители, и даже маги.

Еще пару столетий назад наши предки считали икоту колдовством и жгли на кострах «виновников» появления икоты. Сегодня мы с Вами можем бороться с икотой, вооруженные знанием о том, что причина икоты – это раздражение блуждающего нерва. Для того чтобы икота прошла, необходимо расслабить воздействие на этот нерв. Все кажется, очень просто. Теперь конкретно к делу.

Как бороться с икотой?

1. Не объедайтесь. Нередко икота возникает при переполненности желудка . Ведь блуждающий нерв проходит совсем рядом с пищеводом и желудком.

2. Пососите дольку лимона или чего-нибудь, обладающего очень ярко выраженным вкусом. Это может снять спазмы блуждающего нерва.
3. Очень мелкими глотками попейте воды. Не спешите, заглатывание воды может ухудшить ситуацию.
4. Попробуйте дотронуться до своей глотки. Если у Вас очень хороший рвотный рефлекс, может не получиться. А некоторым этот странный способ помогает избавиться от икоты.
5. Рассосите кусочек сахара-рафинада. Не спешите и не пытайтесь разжевывать сахар. Смысл именно в медленном рассасывании.
6. Высуньте язык изо рта как можно дальше и потяните себя за него. Посмотрите, чтобы вокруг никого не было, мало ли что люди подумают. Этот отвлекающий маневр может расслабить Ваш блуждающий нерв.
7. Совершенно отвлекитесь от всех этих процедур и попытайтесь сосредоточиться на каком-нибудь деле. Через некоторое время Вы с удивлением отметите, что даже не заметили, как прошла икота.

8. Если у Вас в доме есть лавровишневая настойка, накапайте до пятнадцати капель в небольшое количество подогретой воды и выпейте залпом.
9. Измелите в порошок плоды и зелень дурмана вонючего. Если Вас мучает длительный приступ икоты, возьмите совсем не много этого порошка и съешьте его. Можно сделать настой из десяти граммов зеленой массы дурмана вонючего и ста граммов спирта. Настаивать средство нужно две недели в темном месте и принимать по две капли. Средство очень ядовито, поэтому не превышайте дозировку.
10. Перемешайте небольшое количество уксуса и горчицы и обработайте этой смесью половину языка. Этот способ хорошо помогает от икоты. По крайней мере, отвлекает от нее.
11. Возьмите одну столовую ложку зелени и цветов икотника серого, залейте кипящей водой в количестве 250 миллилитров и подержите два часа. Процедите. Пейте по одной столовой ложке один раз в два часа при длительной икоте.

12. В народе еще живо поверье, что если на Вас напала икота, значит, кто-то по Вас скучает. Нужно в уме вспоминать всех своих родных и друзей. Так, глядишь, и икота пройдет.
13. А еще колдуны советуют при икоте сцепить замком мизинцы обеих рук и сжать их крепче. Скорее всего, при этом происходит воздействие на какие-то биологически активные точки и икота проходит.
14. Среди биологически активных добавок есть масса средств, которые могут Вам помочь. Sleeping natura l от Тяньши - это замечательное успокоительное средство, которое поможет Вам, если икота мучает Вас по ночам. Эта БАД обеспечит глубокий и здоровый сон. В составе Sleeping natural исключительно растительные компоненты. Ни одно из них не является токсичным и не может нанести вред Вашему организму. Вытяжки из них приготовлены особым фирменным методом, который обеспечивает сохранение всех полезных веществ.

Если икота не проходит?

Если икота случается у Вас очень часто и не проходит по нескольку часов, то это может быть симптомом довольно серьезных заболеваний. Поэтому в подобных случаях лучше не стоит заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу.

Икота - это рефлекторно издаваемые, отрывистые звуки, причина появления которых - судорожное толчкообразное сокращение диафрагмы и грудобрюшных мышц. Если икота длится недолго, то это не повод обращаться к доктору, но всем хочется поскорее побороть ее. Как избавиться от икоты быстро? Надо понимать, что напугать икающего человека не выход, а применимо к ребенку - еще и опасно, нанесет вред психике. Справится с ней усилием собственной воли не получится, поскольку диафрагма неподконтрольна нашему сознанию.

Спазмы желудка, проявляющиеся иканием, возможно быстро устранить несложными манипуляциями.

Быстрые меры

Чтобы унять икоту, найдены научно обоснованные методы, которые могут избавить от изнуряющего состояния. Рекомендуется:

• питье холодной воды;
• задержка воздуха;
• гимнастические упражнения, которые позволят расслабить мышцы диафрагмы;
• манипуляции, направленные на рефлекторное подавление икоты (нажимать на веки, на корень языка).

Как остановить икоту в условиях дома?

Эффективные народные средства от икоты, которые позволят остановить икоту в домашних условиях таковы:

• Выпить холодной воды. Лучший и самый простой метод, позволяющий быстро снять икоту у взрослого и малыша. Вода омывает стенки пищевода, убирая крошки и остатки еды, которые раздражают диафрагмальный нерв.
  Вода должна быть обязательно холодной, и выпить ее надо медленными, маленькими глотками. Если это не помогает убрать икоту, то можно наклонить туловище вперед. Такое положение расслабляет мышцы диафрагмы. Некоторые доктора предлагают пить и при этом поворачивать стакан по своей оси. Если это не помогло, избавление не настало, можно попросить ассистировать человека поблизости. Скрестите руки за спиной и наклоняйтесь к стакану с холодной, негазированной водой, который ваш товарищ должен медленно отдалять, а вы - тянуться за ним. Если помощи попросить не у кого, заткните уши ватными шариками и попробуйте выпить стакан воды глубокими глотками.

• Определенные продукты питания также можно считать народными средствами. Чтобы перестать икать быстро, можно просто съесть дольку лимона или выпить кислого сока. Ложка сахара или кусочек рафинированного сахара, добавленные в пиво - полезная помощь в терапии данной проблемы. Чайная ложка разведенного водой уксуса или кубик льда, положенного на язык также могут сбить икоту.
• Народные средства от икоты также включают в себя рефлексотерапию. Надавите на корень языка, словно вызываете рвоту, либо нажимайте на сомкнутые веки. Это устранит симптом в течение 1−2 минут.
• Избавиться от икоты в домашних условиях можно, применяя дыхательные упражнения. Делают глубокий вдох, задерживают дыхание и только после этого совершают выдох. Делать эти упражнения стоит до тех пор, пока не удастся прекратить икоту. Чтоб «прогнать» ее можно глубоко вдыхать, при этом соединив мизинцы с большими пальцами - получится два кольца. Упражнение надо сделать, уделив ему 5−10 минут. Дышать надо медленно и глубоко, желательно в бумажный пакет. Это позволит быстро увеличить уровень CO2 в крови.

• Личный доктор президента Кеннеди утверждал, что срочно прекратить икоту можно, подержавшись за кончик языка. Этот метод за 5−10 секунд поможет справиться с проблемой.
• Победить симптом страдающему человеку может щекотка. Этот незаурядный способ заставит сдерживать дыхание и «успокоит» мышцы диафрагмы. В лечение детей - незаменимый и актуальный способ.

После алкоголя

«Как правильно перестать икать после алкоголя?» - вопрос, интересующий многих, поскольку после приема спиртных напитков симптом устранить тяжело.
Основная причина ее появления в этом случае - накопление токсинов, а унять приступ невозможно из-за длительности выведения отравляющих веществ из организма. Соответственно, чтоб бороться против такого икания, надо очистить организм.

Способы проведения детоксикации дома различны, но лучший - вызов рвоты. Для того, чтобы усилить эффект в воде растворяют активированный уголь (количество таблеток рассчитывается на вес - 1 таблетка на 10 кг веса). Надо залпом принять раствор и надавить на корень языка. В тяжелых случаях лечение должен проводить доктор в специализированных клиниках.

Если человек злоупотребляет алкогольными напитками, и спастись самостоятельно от проблемы у него не выходит, это говорит о серьезной патологии печени и требует срочной терапии. При систематическом употреблении алкоголя печень увеличивается в размерах и подпирает диафрагму, поэтому не проходит икота.

Что делать при гимнастике?

Существует ряд физических упражнений, который позволит избавиться от икоты.
Прежде всего, попробуйте упражнение «березка». Такое необычное положение тела расслабит мышцы диафрагмы, и тогда икота прекращается.

Качание пресса и отжимания также являются методами борьбы с недугом. Это не всем сможет побороть симптом, но если физическая подготовка позволяет, стоит попробовать.

Точечный массаж

Как остановить икоту, знают китайские лекари уже много веков. В этой восточной стране зародился способ избавления от навязчивого состояния - точечный массаж. Зная, на какие точки воздействовать, можно снять икоту за считанные минуты.

Самая известная и широко используемая точка - «под ложечкой» (на 3 пальца ниже грудины). Надавливать надо несильно, средним пальцем. Это повторяют не менее 5 раз. Потом требуется встать, сцепить руки в «замок» за спиной и глубоко дышать носом. Затем выдыхают через рот, поднимая прямые руки перед собой. Это упражнение надо сделать не менее 3 раз. Также воздействовать можно на углубление за мочкой уха, между ключицами, в области над грудиной.

Один из действенных методов устранения икоты – массажирование в области грудной клетки и успокоение.

Во время массажа надо глубоко дышать, быть полностью расслабленным. Он показан только для взрослых, а прогнать недуг навсегда сможет только дипломированный массажист. Самолечение таким способом может привести к негативным последствиям.

Икота, доставляя известные неудобства, иногда является и признаком заболевания. Причи-ны икоты разнообразны: она может возникнуть, скажем, из-за волоска, случайно попавшего в ухо, и раздражения им барабанной перепонки, а может быть признаком расстройства или даже болезни головного мозга.

Часто икота возникает у маленьких детей и у взрослых при переедании или быстром поглощении пищи с заглатыванием при этом воздуха. Обычно приступы такой икоты проходят самостоятельно и не требуют особого лечения.

Длительная и частота икоты (многие часы) у тяжелых больных, например, при уремии (мочекровии) или инфаркте миокарда, часто является неблагоприятным признаком течения заболевания.

В некоторых случаях непреходящая икота позволяет заподозрить опухолевые заболевания желудка и пищевода.

Прием слишком сдобренной специями пищи, алкоголя, а так-же быстрая еда, особенно при воспалениях желудка (гастрите), может стать причиной приступа икоты. Воспалительные заболевания кишечника, брюшины, плевры и околосердечной оболочки нередко сопровождаются длительной икотой. Эти виды икоты имеют так называемые периферические причины своего происхождения.

Так как же бороться с икотой, какие методы лечения выбрать ?

С глубокой древности в качестве лекарства используется отвлечение икающего чем-либо необычным вплоть до его запугивания внезапным для него действием (легкий удар по спине, громкий хлопок у уха и т. д.). Отвлекающими от икоты действиями могут служить громкое полоскание водой горла, питье воды маленькими глотками, неудобное питье воды из стакана или кружки без помощи рук, надавливание на глазные яблоки, раздражение ваткой носовых ходов и т. п.

Эффективным отвлекающим методом, помогающим бороться с икотой является следующий несложный маневр пальцами рук. Сядьте удобно и проделайте такое действие: кончик мизинца правой кисти соедините с кончиком большого пальца левой руки, затем кончик мизинца левой руки соедините с кончиком большого пальца правой руки. Соединили? Теперь, внимательно наблюдая за расположением пальцев, спокойно сделайте квадратное « окошечко» из этих пальцев, вытяните руки вперед и посмотрите через него на окружающие вас предметы, стараясь не « сломать» конструкцию. Икота пройдет через минуту!

Длительную многочасовую (многодневную) икоту неясного происхождения может лечить только врач медикаментозными препаратами, процедурами или даже оперативным вмешательством.

Владимир Берков

В народе говорят, что когда человек икает, то его кто то вспоминает. Это, конечно, хорошо, но бывает, что икота застает нас в самое неподходящее время. Для лечения можно нужно использовать следующие народные средства и методы:

— Заткнуть плотно уши и выпить несколько глотков холодной воды.

— Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть.

— Наклониться корпусом вперед и на некоторое время задержать дыхание.

— Сильно сжать руками область диафрагмы.

Сергей Н икифоров

Схожие по тематике статьи

Как избавиться от боли в ногах

С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...

Что делать, если болят суставы

Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…

Лучшие природные лекарства от Простуды - Эффективные средства и лекарственные травы

Мой муж столкнулся с очень большой для него неприятностью — у него с возрастом стала увеличиваться предстательная железа. С одной стороны, можно было бы смириться, пить таблетки, периодически контролировать своё состояние у врача...

Судорожное сокращение диафрагмы — вот что такое икота. У возбудимых девушек с нежной психикой она зачастую носит характер нервного тика. Впрочем, даже железная леди, испытав потрясение, может разыкаться. Каждая вторая героиня детективного романа, прячущаяся в кладовке от разгуливающего по дому киллера, выдает свое местонахождение громким звуком« Ик!»

Это невротическая икота, в борьбе с которой хороши все средства, даже самые глупые. Вплоть до скандирования дурацких поговорок вроде« Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». Эти слова действуют как отвлекающая терапия.

Как избавиться от икоты? Например, резким звуком, неожиданным действием. Потому-то икающего стараются испугать — это срабатывает в каждом третьем случае… А в двух других лишь усугубляет проблему, особенно если изначальная причина икоты в страхе.

В такой ситуации можно переключить нервную систему с диафрагмального рефлекса на болевой, ущипнув себя. Или заблокировать его с помощью щекотки. Она срабатывает безотказно, но в этом деле не обойтись без помощника. Самой себя щекотать не то что бы не с руки, а просто ощущения совсем не те. Только постарайся сдерживать смех.

Чисто физически

Безудержный хохот и громкие рыдания, сотрясающие диафрагму, легко переходят в непрерывное икание. То же самое случается, когда диафрагма растягивается из-за переедания, заглатывания воздуха во время разговора за столом, увлечения газированными напитками, курения, а также из-за повышения внутрибрюшного давления у беременных.

Переохлаждение, в том числе и местное(съела мороженое, выпила коктейль со льдом), тоже способно привести диафрагмальные нервы в возбужденное состояние и стать причиной икоты. В таких случаях спасает тепло — горячая ванна, грелка на живот, горчичник под ложечку. А когда икота с переохлаждением не связана, глоток холодной воды вполне может остановить ее. В общем, действуй по обстоятельствам!

Икота: сигналы тревоги

В норме икота должна пройти в течение 5−10 минут без всяких усилий с твоей стороны. Если этого не случилось или, утихнув, она возвращается снова и снова, имеет смысл обратиться к врачу. Иногда икота может быть предвестником развивающихся или симптомом уже существующих заболеваний. Таких целая сотня! Самое безобидное — изжога. Но речь может идти о воспалительном процессе в легких, кишечнике, брюшной полости или сердечной сумке, об инфаркте и инсульте, поражениях головного и спинного мозга. А от невроза, гастрита и анорексии даже Cosmo-девушки не застрахованы. Лучше уж все проверить, чтобы тебе спалось спокойно, а главное — больше не икалось.

Как избавиться от икоты: 15 отвлекающих приемов

1. Попроси кого-нибудь сильно сжать твои безымянные пальцы(два вместе).

2. Быстрый и глубокий вдох, затем медленный выдох. Повтори 4−6 раз. Соедини мизинцы с большими пальцами, чтобы они образовали кольцо, одновременно задержи дыхание.

3. Ешь понемножку мороженое или пососи леденец.

4. Попробуй, наклонившись вперед, выпить воду из стоящей на столе чашки, заткнув при этом уши указательными пальцами. Прежде чем сделать глоток, задержи дыхание на несколько секунд.

5. Задержи дыхание и быстро сделай 10 глотков воды(только отпивай понемногу). Этот способ борьбы с икотой известен еще со времен Гиппократа.

6. Не помогло? Тогда попробуй пить воду с противоположного от себя края стакана.

7. Если воды под рукой нет, сделай несколько глотательных движений и после очередного сокращения диафрагмы попытайся отрыгнуть воздух. Не эстетично, зато очень действенно.

8. Пощекочи перышком нос, чтобы захотелось чихнуть.

9.Подыши в плотный бумажный пакет. В выдыхаемом воздухе больше углекислого газа, расслабляющего нервную систему и снижающего возбудимость диафрагмальных нервов.

10. Понюхай нашатырь.

11. Устремись вверх, поднимая сцепленные руки над головой, или повиси на турнике.

12. Как можно сильнее высунь язык, даже попробуй захватить его средним и указательным пальцами и вытянуть наружу.

13. Чтобы заставить диафрагмальную мышцу расслабиться, быстро опустись на корточки, прижав колени к груди.

14. Положи ладони на верхнюю часть живота(эпигастрий), соответствующую месту прикрепления диафрагмы, и надави сюда с умеренной силой.

15. «Балетный» способ: соедини руки за спиной и отведи их далеко назад, вставая на цыпочки и потягиваясь всем телом.

Теперь, если начнется икота, ты знаешь, что делать!

ТЕКСТ: Ирина Ковалева, психоневролог

Икота – это непроизвольные сокращения диафрагмы. Внезапное появление икоты приносит огромный дискомфорт. И самым насущным вопросом становится: «Как быстро избавиться от икоты?» Ниже будут предложены самые распространенные способы борьбы с икотой, и выявлены наиболее эффективные.

Описывать то, как выглядит икота, смысла нет. Каждый человек хоть раз в жизни, но сталкивался с ней. Известен случай, когда человек икал на протяжении 68 лет! Икота возникает совершенно неожиданно, и, как правило, в самые неудачные моменты. Каковы же причины ее возникновения?

Икота знакома всем, от мала до велика

У маленьких детей, особенно раннего возраста, икота сигнализирует о переохлаждении, стоит ребенка тепло укутать, и икота проходит. Взрослые люди тоже иногда от длительного нахождения на холоде могут начать икать.

Длительно длящиеся приступы икоты могут быть связаны с органическими причинами, то есть с какими-то более серьезными проблемами в организме. В частности, это могут быть поражения центральной нервной системы, такие как воспаление мозговых оболочек, черепно-мозговая травма, инсульт. Различные интоксикации, в том числе алкогольные, нарушения обмена веществ, приводящие к коме, также влияют на возникновение этого неприятного симптома.

Если рассматривать физиологию человека, то чаще всего в возникновении икоты виноват блуждающий нерв. Повышенное давление, которое может оказывать переполненный желудок или воздух в нем, сдавливает блуждающий нерв и вызывает дискомфорт. Любое объемное образование в области пищевода и средостения может дать такую же симптоматику.

Интересно, что описан случай, когда провод от кардиостимулятора замкнулся на диафрагмальном нерве, икота была равна частоте сердечных сокращений. Конечно, это возможно только в случае поврежденного провода.

Вообще, икота – это рефлекс, направленный на то, чтобы удалить из желудка лишний воздух. Как только цель будет достигнута, икание прекратится само. В таком случае происходящее никак не связано с блуждающим нервом. В этом рефлексе принимают участие дыхательные мышцы: диафрагма и межреберные мышцы.

Икота – это простой рефлекс, который помогает удалить воздух из желудка.

Испуг может спровоцировать возникновение икоты

Иногда икота может появиться из-за психологических причин, например, в случае стресса или сильного испуга. Стрессовые события, вызывающие перегрузку эмоциональной сферы, могут спровоцировать не только икоту, но и истощение нервной системы, ослабление процессов ее восстановления.

При беременности икота не несет никакой опасности и угрозы для здоровья плода и будущей мамы. У беременных раздражение диафрагмы возникает чаще всего вследствие растущей матки и давления ее на окружающие органы. К тому же, стрессы и переживания встречаются чаще, чем в обычной жизни. Поэтому, для икоты у беременных хватает и легко объяснимых причин. Когда стоит начинать беспокоиться? В том случае, если икота не прекращается длительное время или начинает беспокоить чаще обычного. Тогда следует обратиться за консультацией к врачу, который назначит дополнительные обследования для исключения серьезных патологий. Для того чтобы узнать, что происходит в организме и лишний раз не посещать врача молодые мамы чаще всего обращаются к интернету. Поисковики помогают понять причины многих явлений в организме женщины, вынашивающей ребенка, будь то изжога при беременности, икота или причины храпа при беременности. К сожалению, во многих случаях информация, представленная в общем доступе, не подтверждается никакими данными.

Что не поможет?

Из уст в уста передаются народные способы, как избавиться от икоты. Наверное, каждый слышал пресловутую поговорку про икоту и Федота. Помочь это вряд ли сможет, разве что отвлечься от приступа и посмеяться. Испугать несчастного тоже способ не из эффективных, еще и может привести к нежелательным последствиям, вроде заикания.

Считается, что икающего человека кто-то вспоминает и, если угадать, кто, икота пройдет. Здесь играет роль отвлекающий фактор: пока человек перечисляет всех знакомых, которые могут про него вспомнить, он уже забывает про дискомфорт.

Не нужно пугать икающего человека, вы можете нанести ему серьезные повреждения!

Не пытайтесь справиться с неприятными ощущениями усилиями воли. Можно встретить и такие советы, будто икота уйдет, если пытаться напрячь диафрагму.

Способы борьбы с икотой, которые действительно работают

Самые действенные способы, как избавиться от икоты, связаны с тем, чтобы восстановить нормальный ритм дыхания. Смотрите сами:

• Смех. От души посмеяться вообще полезно, в случае икоты, это еще и эффективное средство, потому что налаживает нормальный дыхательный ритм. Лучший способ – пощекотать икающего человека.

Веселый способ избавления от икоты

• Задержите дыхание на максимально возможное время и повторите так несколько раз.
• Можете попробовать задержать дыхание с одновременным втягиванием живота. Таким образом нужно продержаться так долго, как это возможно.
• Постарайтесь расслабиться и спокойно подышать. Несколько расслабляющих дыхательных движений – и проблема уйдет.
• Задержать дыхание можно и по-другому. Держать нужно будет по 20 секунд несколько подходов.
• Попробуйте задержать дыхание не на вдохе, а на выдохе. Тоже нужно будет продержаться хотя бы несколько секунд.
• Стакан воды поможет прекратить приступ икания. Только выпить его нужно маленькими глотками. В некоторых случаях результат будет достигнут, если наклониться вперед, и в таком положении выпить воду.
• Воду можно выпить и следующим образом: поставьте на стол большой стакан с холодной водой, воспользуйтесь трубочкой, чтобы можно было пить воду без помех. Полностью заткните уши, чтобы ничего не было слышно, и потихоньку пейте воду из стакана. Как только вы допьете, икота пройдет.
• Съешьте что-нибудь с резким вкусом. Долька лимона, ложка сахара или немного соли снимут спазм с диафрагмы благодаря активной работе желудка.

При долгой икоте помочь может что-нибудь кислое

• Одним из эффективных и полезных для фигуры способов, как быстро остановить икоту могут стать упражнения на пресс. Выполняйте скручивания, пока икота не пройдет.
• Для нормализации ритма дыхания можно попробовать следующий способ, как остановить икоту: возьмите бумажный пакет, сделайте вдох, а выдохните в пакет. Следующий вдох сделайте из пакета. Это увеличит концентрацию углекислого газа и активизирует работу дыхательного центра.
• Применяется метод, основанный на рефлексах организма: надавите на корень языка, только не переусердствуйте. Возникший спазм пищевода снимет спазм диафрагмы.
• Сцепите руки за спиной в замок и в это время пейте быстрыми маленькими глотками воду, которую вам подаст кто-нибудь из близких.
• Если причина в переохлаждении – то стоит только согреться и икание пройдет. Оденьтесь в теплую одежду или приготовьте горячий напиток.
• Средство, не требующее никаких сложных манипуляций – просто потянуться в кресле и немного прогнуться назад. Это движение многие выполняют неосознанно, когда затекает спина.
• Избавиться от икоты в домашних условиях поможет аккуратный массаж мочек ушей, пока не наступит избавление от неприятных ощущений.
• Также можно аккуратно и мягко помассировать закрытые глаза.
• Есть и совершенно неразумные способы, как избавиться от икоты. Например, предлагается заключить денежное пари с человеком, который начал икать. Говорят, что икание прекращается.
• Одним из самых странных и необъяснимых способов, как остановить икоту – приклеить обычную бумагу на лоб страдающему.

Необычный способ избавления от икоты

• Желание полежать можно оправдать тем, что это прекрасный способ, как бороться с икотой. Расслабление мышц, в том числе спазмированной диафрагмы, быстро принесет облегчение.
• Можно несколько раз надавить на область солнечного сплетения, чтобы снять спазм с диафрагмы. Лежать нужно на левом боку. Это положение наиболее физиологично.
• Как остановить икоту? Приседайте! Это не шутка: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и присядьте, немного наклонившись вперед. Примерно через минуту икота отступит.
• Если предложенные выше способы не помогают, то рекомендуют принимать спазмолитические препараты.

Самый простой способ избавиться от икоты – это перестать о ней думать!

Избавление от обычной икоты – это иногда даже забавный процесс, особенно учитывая способы, которые чаще всего помогают справиться с приступом икания. В тех случаях, когда икота не проходит длительное время или беспокоит вас часто, обратитесь к врачу, потому что это может быть симптомом грозного заболевания. Чаще всего назначают УЗИ пищевода и органов брюшной полости для исключения объемных образований и других патологических процессов.

При длительно непроходящей икоте необходимо обратиться к врачу

Наиболее простые рекомендации, являющиеся общими для всех, кто страдает от икоты, прежде всего, – наладить питание. Выше уже говорилось, что переедание, нерегулярное питание и злоупотребление газированными напитками и алкогольной продукцией приводят к появлению икоты. Недостаточно тщательное пережевывание пищи, частое употребление жирных жареных продуктов также провоцируют икоту, потому что в желудке увеличивается содержание воздуха, что приводит к его растягиванию и давлению на блуждающий нерв. К этому же фактору возникновения икоты относится и питье холодных напитков большими глотками, в этом случае заглатывается много лишнего воздуха, что тоже приведет к иканию.

За многими способами, описанными выше, скрываются простые отвлекающие процедуры. К ним относятся и поговорки, и задержки дыхания, и щекотка. Иногда можно просто отвлечь внимание человека от икоты и направить его в другое русло.