Высчитать дни овуляции для зачатия. Как рассчитать овуляцию для зачатия — Календарь благоприятных дней

Увеличиваем вероятность забеременеть

Если вы и ваш любимый человек решили завести ребенка, а половые связи у вас не постоянные, вам поможет календарь овуляции и зачатия.

Это такая удобная штука, которая покажет, в какой день вероятность начать беременность выше. Но прежде чем ей пользоваться, давайте разберемся, что это и как оно работает.

Калькулятор выполняет несложные расчеты на несколько ближайших месяцев, показывая вам, когда наступит ближайшая овуляция, если не произойдет непредвиденных событий, болезней или каких-то отклонений.

Эта информация необходима каждой женщине, надеющейся на скорую беременность. А калькулятор может её предоставить. Получая вместо входных данных начало и длину менструального цикла, он расписывает весь срок по шагам.

Что такое овуляция?

Для начала нам нужно разобраться, что же такое овуляция и как она влияет на беременность.

Овуляция – это особенный день в цикле менструации, когда велика вероятность, что зачатие пройдет успешно. Как появляется ребенок? Нужно оплодотворить яйцеклетку.

Примерно через неделю после окончания месячных в организме женщины уже созрела новая яйцеклетка, готовая стать младенцем. Если вы её вовремя оплодотворите – получите плод. Если не оплодотворите, еще через полторы недели начнутся новые месячные.

Но тот особый срок, длящийся не больше двух суток, показывает, когда матка готова принять к себе зародыша, а яйцеклетка – оплодотвориться. К сожалению, срок жизни яйцеклетки короток – от 12 до 36 часов.

Поэтому очень важно точно знать, когда именно наступает овуляция, чтобы не пропустить нужное время.

Для мужчин такой календарь не нужен – сперматозоиды живут долго и постоянно обновляются. Так что ваш партнер готов зачать ребенка в любые дни, если он этого захочет.

Как рассчитать момент?

Не обязательно заниматься подсчетами самостоятельно. Для этого существует много программ онлайн, которые позволяют быстро и бесплатно рассчитать срок вашей овуляции.

Такой калькулятор сэкономит вам время и легко скажет, когда стоит сделать свою половую жизнь более активной, чтобы начать беременность. Вы получите на руки удобный календарь, на котором все будет просто и понятно отмечено.

Чтобы вычислить срок овуляции, нужно знать лишь две вещи: дни начала последней и предпоследней менструации. При нерегулярном цикле лучше взять больше дат. Смотрите период между ними, получаете длину цикла.

Если числа разные для различных месяцев, значит, берем последнее. Эти условия расчета вспомнить легко: редкая женщина не помнит, когда у нее начинались месячные.

Когда вы введете в онлайн калькулятор день последней менструации и длину цикла, программа сможет рассчитать весь ваш срок. Красным будет отмечен вероятный день ближайших месячных.

Светло-зеленым – середина лютеиновой фазы. Это время, когда яйцеклетка появляется и развивается. Эти дни – средняя вероятность начать беременность.

Зеленым цветом обозначен день овуляции, самая высокая вероятность зачать малыша. Но не значит, что калькулятор прав на все 100% и нужно усиленно стараться только в это время.

Иногда яйцеклетка готова и жива чуть раньше или чуть позже. Поэтому ориентировочное время – день, отмеченный зеленым, плюс минус еще день.

Такой онлайн календарь позволяет вам на несколько месяцев вперед знать наиболее удачные дни. Его можно распечатать и положить в свой стол, чтобы можно было сверяться по датам. К тому же календарь напомнит вам о приближающихся месячных.

Иные признаки овуляции

Середина цикла – это далеко не единственный ориентир удачного времени для беременности. Дни, когда яйцеклетка будет наиболее готова к оплодотворению, будет немного отличаться от остальных.

Например, эстрогены воздействуют на организм женщины даже во время развития яйцеклетки, еще до того, как она оплодотворена, до того как началась беременность. И эти изменения можно отследить:

• Появляются чуть вязкие выделения из половых органов. Это длится недолго, от силы пару дней.
• В день овуляции у женщины немного падает температура. Это может быть не очень заметно, но если измерять её каждый день, небольшие отклонения помогут рассчитать время овуляции.
• Легкая ноющая боль, как будто вы слегка потянули мышцы пресса. Появляется не всегда, но часто является последствием идущей овуляции.
• Усиленная сексуальная возбудимость.

Онлайн калькулятор предоставит вам календарь, позволяющий сузить срок наибольшей активности.

Но у него есть и другие применения. Такой календарь может являться не самым точным, но все же методом контрацепции.

Но помните: всегда существует вероятность ошибки, например при нерегулярном цикле. Календарь нельзя считать идеальным средством от беременности.

Многие уверены, что зачатие относительно овуляции сильно влияет на пол ребенка. Если ребенок был зачат до овуляции, скорее всего это будет девочка, а если после – мальчик. Верить этому или нет – решать вам. Однако знание своего цикла очень вам поможет.

Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.

При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции , т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции . Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия . Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции , дни, благоприятные для зачатия , дни для зачатия мальчика и девочки . Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Примечания.
. При навередении мышкой на дни в календаре будет появляется дополнительная информация. Продолжительность менструального цикла и продолжительность самой менструации(месячных) вещи разные. Длительность менструации или "месячных" индивидуальна и обычно длится 3 дня и не влияет на день овуляции . Если менструация идет менее 2-х или более 7 дней, нужно обратиться к гинекологу . Cредняя длительность цикла индивидуальна. (как правило от 21 до 35 дней) Как рассчитать длину менструального цикла: со дня конца предыдущих до дня начала следующих "месячных". Как правило это 28 дней. Первый день месячных это первый день менструального цикла.

Цветом обозначены
месячные
день овуляции вероятность забеременеть высокая (зачатия мальчика)
вероятность забеременеть средняя (зачатия мальчика)
вероятность забеременеть средняя (зачатия девочки)
вероятность забеременеть чуть ниже
вероятность забеременеть низкая (условно безопасные дни)

Тема данной страницы: календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, график овуляции , время овуляции, как рассчитать "безопасные" дни?, можно ли забеременеть сразу после месячных (можно!). Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению - наступает примерно в середине менструального цикла. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение короткого времени, этот период, который составляет от 12 часов до двух суток. Все это время происходит движение женской половой клетки в сторону матки, где должно происходить развитие будущего плода, именно на этом этапе должна произойти встреча с мужской спермой. Учитывая, что сперматозоиды, оказавшись в фаллопиевых трубах, могут оставаться дееспособными до 5-7 дней в ожидании яйцеклетки, зачатие возможно даже если половой акт был за неделю до овуляции, и кстати этот день, может быть сразу после месяцных.Период овуляции - самое благоприятное время для зачатия.

Одним из способов планирования является правильный выбор времени зачатия – метод Шеттлса (Shettles). Данный метод основан на знаниях о продолжительности жизни мужских сперматозоидов в половых путях женщины.Сперма может оставаться активной до пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, совершив половой акт перед выходом яйцеклетки(овуляцией). Если вы хотите дочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции , сына планируйте секс за 12 часов до овуляции . При нерегулярном цикле следует воспользоваться другими методами определения овуляции , например, БТ (базальная температура ). Пожалуйста добавьте эту страницу в социальные сети и блоги.

Вы можете также воспользоваться альтернативным калькулятором овуляции .

Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению - наступает примерно в середине менструального цикла. Если менструация наступает каждые 28 дней, то овуляция происходит приблизительно на 14 день. Если же ваш цикл короче (например 21 день), или длиннее (примерно 35 дней), овуляцию можно ожидать на 8-11 или на 16-18 дни цикла соответственно. Наш калькулятор овуляции поможем Вам точно посчитать день овуляции, а также покажет вероятность беременности в каждый день.Внимательно прочитайте также примечания, внизу данной страницы. Дни наибольшей фертильности в течение каждого цикла (дни наибольшей вероятности забеременеть в результате незащищенного полового контакта) включают в себя день овуляции и дни до этого. Это дни максимальной фертильности. Высокая способность к зачатию также наблюдается в течение нескольких дней до этого. В это время у вас также есть шансы забеременеть . За пределами этого «окна фертильности», длящегося примерно шесть дней, шансы забеременеть очень низкие.

Возможно Вас также заинтересует онлайн тест на беременность . Так же можно на нашем сайте пройти тест сколько будет детей или просто играть онайн в ТЕТРИС .

На несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.

Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Вариант расчета:

Прогноз пола ребенка:

Дата начала последней менструации:

Дата начала предпоследней менструации:

Длительность цикла:

Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 дней

Длительность менструации:

Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней.

5 2 3 4 5 6 7 дней

Количество месяцев для расчета:

6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 месяцев

Выход половозрелой клетки в женские половые пути называется овуляция, рассчитать которую поможет наш онлайн калькулятор. Но уметь самой определять эти моменты очень важно для женщины, ведь это помогает спланировать свою жизнь и контролировать нормальное протекание внутренних процессов.

Наблюдения за организмом

Вначале разберем, что из себя представляют календарь и калькулятор овуляции. Зачастую это отмеченные дни предполагаемой овуляции на календарике по месяцам. Калькулятором его чаще называют из-за необходимости данные даты высчитывать. Обычно для этого используют имеющийся менструационный календарь, чтобы легче контролировать циклы. Также существуют онлайн-калькуляторы, принцип работы и действия которых мы рассмотрим ниже.

Чтобы определить овуляцию, калькулятор и календарь - наши первые помощники. Готовясь к счастливому событию, девушке нужно заблаговременно завести календарь, в котором закрашивать первые числа месячных.

На основании этой информации, можно сделать просчеты, получить важные показатели и даже выводы относительно нормальности текущих процессов:

• Длина цикла. Просчитав количество дней между отмеченными числами, можно высчитать этот важный показатель. Он должен находиться в диапазоне 25-30 дней. При иных величинах, стоит посоветоваться со своим гинекологом. Возможно, в организме произошли какие-то неполадки или нарушения, что отразилось на длине цикла. Идеальным считают норматив в 28 дней.
• Регулярность. Нужно сопоставить между собой показатели за разные месяцы. В норме они должны быть равными. Возможно отклонение в 1 день. Если однократно произошел сбой (не чаще раза в год), это не вызывает опасений, если после этого цикличность вернулась к обычной. При разных величинах в каждый период, цикл считают нерегулярным. Это не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но сдать анализы и заручиться мнением своего врача лишним не будет. Неудобством такого ритма выступает сложность в выявлении овуляции, которую рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле непросто. Здесь зачастую требуются более серьезные наблюдения и методы.
• Длительность кровяных выделений. Обычно, 3-7 дней выступают нормальным показателем, при условии, что он не изменяется ежемесячно. Подтверждением нормальности детородной функции считают и одинаковую степень оттенка, густоты и обильности по дням.

Расчеты овуляционного периода

Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.

Фазы менструального цикла

Каждый раз цикл женщины включает три периода:

• Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.
• Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
• Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.

Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.

Итак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.

Формула расчета дня овуляции

Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:

• Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
• Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
• Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
• Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.

Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.

В видеоролике рассказывается о наиболее распространенных и достоверных способах определения овуляции

Нерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию

Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:

• Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
• Выбрать минимальное значение.
• Его учесть в формуле.

Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.

Структура выделений в период овуляции

Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:

• Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
• Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.
• Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.

Изменения в молочных железах после овуляции

Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.

Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции

Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами , измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.

Последний вариант – наиболее надежен в данной ситуации, так как врач заранее сообщит о моменте разрыва фолликула.

Онлайн-расчеты – особенности и возможности

Имея под рукой рассчитанные показатели, потребуется внести их в графы калькулятора:

• Число наступления менструации в последний раз
• Длительность цикла
• Количество дней кровяных выделений
• Задать месяцы для расчета

В итоге девушка имеет календари на заказанное ею количество месяцев с уже отмеченными числами: менструации и предполагаемой овуляции. Удобство сервиса неоспоримо. Сохранив или распечатав результат, легко контролировать свою жизнь и планировать важные мероприятия по зачатию. Не стоит, конечно, забывать и о погрешности, подтверждая отмеченные даты.

Если девушка не вела наблюдений, ничего не помешает ей провести расчет, если она помнит даты двух менструаций. Выбрав данный расчет овуляции, в калькулятор онлайн нужно вписать только два числа. Получив результат, уже можно проводить аналитику и отмечать несовпадения. Так можно выявить отклонения, заново просчитать циклы и произвести новый расчет по актуальным данным.

Расчет овуляции на онлайн калькуляторе при нерегулярном цикле

Если цикл не отличается регулярностью, нужно вписать его наименьшую длину. В данной ситуации нужно быть готовой к большой степени погрешности у полученных календарей. Поскольку расчеты для девушки с отсутствием регулярности не актуальны, ей стоит применить метод базального графика, руководствуясь такими правилами:

• С утра каждый день проводить замер температуры ректально.
• Отмечать ее в виде точки на графике.
• По прошествии периода соединить точки.
• Момент, когда кривая резко спустилась, говорит о приближении момента разрыва фолликула.
• Практически сразу после этого происходит резкий «пик», говорящий о выходе яйцеклетки.

Уже со следующего месяца девушка сможет безошибочно выявить данные «пики» и спланировать половые акты. Нужно быть готовой, что любой внешний фактор способен повлиять на температуру. Потому и замеры рекомендовано делать первым делом, даже не покидая кровати. При потреблении алкоголя или приеме лекарств, нужно ставить отметки, если показатели отличаются, чтобы понимать, чем вызвано изменение.

Таким графиком можно подтвердить данные расчета калькулятора овуляции онлайн или опровергнуть. К слову, на нем можно даже заметить момент прикрепления эмбриона к матке. Но изменения величин происходит в десятых долях градуса, чем и вызвана сложность распознавания результата по графику.

Расчет пола ребенка по дате овуляции на калькуляторе

На нашем калькуляторе девушкам предлагается дополнительная возможность рассчитать пол ребенка по дате овуляции.

На календарях при этом отмечаются такие числа:

• Три дня, в которые вероятнее зачать дочь.
• Два дня, оптимальные для сына;
• День овуляции – вероятность рождения сына.

Данные параметры обоснованы научно и зависят от характеристик мужских клеток, влияющих на пол зародыша. Но стоит понимать, что математические данные несут погрешность и не учитывают некоторых дополнительных факторов.

Прогнозирование пола малыша – что нужно знать

Если есть желание повлиять на пол своего ребеночка, лучше провести расчет самостоятельно, откорректировав показатели онлайн-советчика. Итак, вначале нужно вспомнить, какие хромосомы определяют пол эмбриона и их основные характеристики:

• ХY – мужской эмбрион, получается при оплодотворении женской клетки (Х) мужскими, которые наделены хромосомами Y.
• ХХ – зародыш женского пола, при оплодотворении мужскими клетками Х-типа.

Чтобы правильно применить онлайн калькулятор овуляции для зачатия девочки или мальчика, нужно помнить несколько простых характеристик, присущих каждому типу мужских клеток:

• Y: активные, быстрые, подвижные. При равных условиях, намного опередят Х-клетки и скорее достигнут цели. Живут крайне мало – до 24 часов.
• Х: не отличаются скоростью, продвигаются по половым путям медленно. Отличаются большой жизнестойкостью – до 3 суток. Иногда – до 5 дней.

Итак, мы знаем всю информацию, необходимую для прогноза. Сейчас важно разобраться, в какой момент лучше запланировать половой акт, чтобы получить желаемый эффект.

Зачатие мальчика

Специалисты рекомендуют нам применять калькулятор овуляции для зачатия мальчика , назначив половой акт четко в момент выхода клетки, или когда она уже находится в половом пути. Рассмотрим, что при этом происходит:

• Клетка уже находится в нужной позиции или вот-вот к ней подойдет.
• Y-клетки стремительно настигают ее, оставляя Х далеко позади.
• Происходит оплодотворение.

Как видно, все достаточно просто. Нам предлагают проводить акт еще в день накануне и сразу после. Во втором случае отказываться от акта не стоит, чтобы подтвердить результат. Но основной датой его не считать, ведь женская клетка может уже исчезнуть, так как живет всего 24 часа. Если выбрать день накануне, нужно быть четко уверенным в выходе клетки. Например, если тесты подтвердили разрыв или уже появились специфические выделения. Если косвенных подтверждений нет, рисковать не стоит, иначе Y-клетки могут не дождаться женскую (живут они 24 часа, как помним).

Зачатие девочки

Чтобы зачать девочку по дате овуляции, онлайн калькулятор нам советует несколько дней накануне. В идеале выбрать дату за 2 дня до ожидаемого появления клетки и не повторять акты позже. При этом происходят такие процессы:

• Через сутки после акта, клетки Y-типа погибают. В это время женской еще нет, потому зачатие сына исключается.
• Через день появляется клетка в половом пути, куда уже давно добрались и ожидают ее медленные Х-клетки.
• Оплодотворение происходит с предопределением женского пола.

Все дни, которые предлагает прогноз-онлайн в данной ситуации можно использовать. Просто от более ранних актов ожидать существенного эффекта не стоит. Вероятнее Х-клетки так долго не смогут продержаться, потому как максимальный срок их жизни – 5 дней, встречается крайне редко.

Как повысить вероятность прогноза пола

Вся сложность состоит в том, что необходимо очень четко понимать, когда наступит овуляция, чтобы рассчитать благоприятный день для зачатия девочки на калькуляторе. Ведь в данной ситуации уже ни тесты, ни наблюдения не помогут – они показываю день накануне, но за 10-24 часа, а нам нужен больший запас времени. Потому здесь стоит обратиться к специалистам, чтобы проследить свои процессы на УЗИ. За 2-3 дня до разрыва врач уже будет знать момент, исходя из скорости роста фолликула.

Еще можно использовать аппараты-микроскопы, анализирующие слюну. Они способны показать изменение кристаллов солей накануне и в день овуляции. Достаточно проследить один месяц за рисунками кристаллов каждый день до овуляции, чтобы уже в следующем месяце безошибочно понять, какой рисунок приходится за 2 дня до нее.

Выводы

Зная, как составить календарь и правильно провести расчет момента появления клетки, можно смело прогнозировать лучшие периоды для зачатия, причем, даже имея возможность предопределить пол своего малыша. В целом же онлайн калькулятор овуляции помогает следить за своим здоровьем за счет контроля своевременности протекания обычных процессов.

Каждая женщина детородного возраста следит за своими менструальными циклами. Ведь стабильность этого показателя свидетельствует, что с женским здоровьем все в порядке. Овуляция — самый короткий период цикла, в который можно зачать ребенка. Поэтому женщинам, планирующим свою беременность, необходимо знать точное время овуляции. Сегодня рынок фармацевтики предлагает тесты для определения начала этого периода, мы же расскажем вам, как можно рассчитать свой период овуляции самостоятельно без использования внешних приспособлений.

Главное в статье

Понятие овуляции и ее цикла

Физиологически в организме у каждой представительницы прекрасной половины человечества еще с рождения заложено около миллиона яйцеклеток, которые «живут» в фолликулах, находящихся в яичниках. Когда девочки достигают своего полового созревания, выжившие яйцеклетки (их к этому возрасту остается около половины от первоначального количества) начинают овулировать. За весь период жизни в среднем у женщин созревает приблизительно до 500 подготовленных к оплодотворению яйцеклеток. Как это происходит?

Бывает, что при овуляции доминируют две или три яйцеклетки. В таких случаях после оплодотворения получается многоплодная беременность.

Цикличность прихода месячных является нормальной, если это происходит стабильно с разрывом в 22–34 дня. Сами же выделения продолжаются от 3 до 7 дней. Первый год, два после начала менструации цикл может быть нестабилен, так как организм подстраивается к новым условиям жизни. После этого периода менструальные циклы должны быть одинаковыми. Если есть какие-либо сбои, то это может свидетельствовать о гинекологических или половых заболеваниях/отклонениях.

Условно циклы можно подразделить на 3 фазы:

• фолликулярная – когда яйцеклетка вызревает внутри фолликула;
• овуляция – сам процесс выхода яйцеклетки из домика-фолликула и ее движение с последующим ожиданием в матке;
• лютеиновая – она начинает отсчет сразу после окончания овуляции и длится до первого дня последующих месячных.

Когда наступает овуляции после месячных?

Согласно медицинским канонам, овуляция обычно происходит на 10–16 день менструального цикла . Почему такая разбежность? Дело в том, что все очень индивидуально и напрямую зависит от менструального цикла.

• Так, у женщин, имеющих 21 день «перерыва», яйцеклетка созревает +/- на 10 день.
• У тех, чей «перерыв» превышает 30 дней, созревание может произойти и после 15 дня от даты начала прошлых месячных.
• В среднем считается, что яйцеклетка готова к оплодотворению приблизительно к половине менструального периода.

Такие цифры являются показательными для стабильных менструальных циклов без сбоев. Тем, у кого присутствуют отклонения (месячные не приходят вовремя), определить диапазон созревания яйцеклетки довольно сложно.

Следует отметить, что у женщин при 12 циклах в год в двух из них яйцеклетка не созревает. Такой овуляционный период называют «холостым». С возрастом таких холостых периодов становится все больше.

Способы расчета овуляции в домашних условиях

При стабильных менструальных циклах рассчитать период овуляции каждая женщина может сама. Способов существует множество, мы же рассмотрим самые популярные и наиболее правдивые. К таковым относятся:

• Календарный способ.
• Внешние симптомы и самочувствие женщины.
• Тесты (одноразовые или электронные) на овуляцию.
• Метод измерения базальной температуры.
• Инновационный метод определения по слюне.

Как определить овуляцию по ее признакам без тестов и анализов?

Условно принято считать, что признаки овуляции существуют. Их делят на объективные и субъективные. К объективным относятся:

• изменение базальной температуры;
• выделения из влагалища.

О них поговорим подробней ниже.
К субъективным можно отнести:

• слабый болевой синдром (покалывание внизу живота) во время лопанья фолликула;
• повышенное сексуальное желание.

Самочувствие женщины при овуляции

Помимо вышеупомянутых возможных покалывающих болей в нижней части живота, могут присутствовать следующие симптомы:

• головные боли;
• набухание молочных желез;
• повышенное эмоциональное напряжение;
• заметная раздражительность;
• плаксивость;
• у некоторых присутствует отечность;
• может обостриться обоняние и вкусовые ощущения.

Определение овуляции после месячных календарным способом

Этот способ подходит женщинам со стабильным менструальным циклом, так как отталкиваться в подсчете будем именно от дней протекания месячных и перерыва между ними. Как уже было подмечено, цикл имеет от 25 до 36 дней (перерыв + дни менструации). В среднем, принято считать, что овуляция наступает за 2 недели до начала следующего цикла . Поэтому, положив в основу эти 14 дней, рассчитывается период овуляции следующим образом.

Если период цикла 30 дней, то отняв от них 14 дней, получим 16. Другими словами, в 15, 16, 17 день после окончания месячных должна наступить овуляция.

Рассчитывая дни овуляции, если планируете зачатие, учитывайте, что сперматозоиды в женских половых органах могут жить до 4 дней.

Как просчитать овуляцию по онлайн-калькулятору?

В основе онлайн-калькуляторов, которые можно найти в интернете, лежит календарный метод, согласно которому от основного цикла отнимаются 14 дней, и выводится день наступления овуляции. Обычно для расчета показателей вносят следующие данные, которые вы должны знать:

• дни самих месячных, сколько они длятся;
• длительность всего цикла;
• дату первого дня менструации, которая была в последний раз.

После ввода этих параметров онлайн-калькулятор рассчитает возможные дни овуляционного периода на тот отрезок времени, который вы зададите (3 месяца, полгода).

Измерение базальной температуры для определения овуляции

Чтобы сделать выводы о днях наступления овуляционного периода, необходимо измерять температуру минимум три менструальных цикла подряд.

Измерять ее следует по утрам, не вставая с кровати — показания градусника записывать и делать график. Выглядит он примерно вот так.


Если смотреть на график, то сразу заметно, как базальная температура изменяется в разные периоды цикла. Верхний показатель графика (свыше 37°С) и является началом овуляции.

Такой метод наблюдения считается более эффективным, в отличие от календарных высчитываний. Сделав 3 и более графиков температуры по циклам, можно вывести закономерность — на какой день припадает овуляция индивидуально у вас.

Визуальное определение овуляции (оценка выделений)

После окончания менструации уровень эстрогена небольшой, что способствует отсутствию выделений. Этот период условно называют сухим. Происходит это из-за того, что цервикальная слизь очень густая. Она закрывает шейку матки, образуя своеобразную пробку.

С приближением дня овуляции уровень эстрогена увеличивается, что меняет консистенцию шеечной слизи. Она становится жиже, более клейкой, липкой. Цвет приобретает кремовый оттенок, выделения имеют следующие характеристики:

• желеобразная консистенция;
• выходят в небольших количествах;
• не имеют запаха.

Когда яйцеклетка созревает, цервикальная слизь разжижается. Во время разрыва фолликула наблюдаются выделения, схожие с белком яйца: прозрачные, тягучие и их очень много.

Анализ слюны для расчета овуляции: нестандартный способ

Современная медицина не стоит на месте и сегодня, наступила ли овуляция, можно узнать по слюне.

Основан метод на физиологических особенностях женского организма, а именно: при увеличении уровня эстрогена кристаллизуются, соли содержащиеся в слюне.

Согласно цикла, можно наблюдать:

• в фолликулярном периоде – картинка в виде пунктирных линий;
• во время овуляции – можно рассмотреть в кристаллизующихся солях форму листа папоротника;
• при лютеиновой фазе – к пунктирным линиям присоединяются поперечные.

Рассматриваются кристаллики соли при помощи специальных современных приборов.


Для домашнего использования подходят следующие варианты:

1. «Your Cycle» – прибор исполняет функции микроскопа. Для диагностики на предметное стекло наносится слюна, которая рассматривается при помощи увеличительного стекла.
2. «Maybe-MOM» – микроскоп маленького размера. По заявлениям производителей, определяет период овуляции с точностью до 98%. Производится рассматривание слюны по утрам до чистки зубов.
3. «ЕВА-ТЕСТ Д» – прибор оснащен компьютерным обработчиком данных, который проводит исследование слюны и выводит показания на экран. Такой прибор напоминает небольшую домашнюю лабораторию.
4. «ОВУ – тест» – универсальный прибор, который способен определить овуляционный период как по слюне, так и по выделениям.

Такие аппараты считаются точными, при этом просты в применении. К достоинствам относится возможность их многоразового использования. Приспособления идеально подходят женщинам с нарушенным циклом, которым тяжело рассчитать время овуляции календарным методом или способом контроля базальной температуры.

Определение овуляции при помощи одноразового теста

Сегодня в аптеке вполне возможно приобрести специальные тесты, которые показывают начало овуляционного периода. Внешне и по принципу работы они напоминают тесты на определение беременности. Это бумажные полоски, продающиеся по 5 штук.

Тесты следует начинать делать в зависимости от своего цикла. Так, при 28 днях перерыва первый тест нужно делать на 11–12 день после месячных. Результат сравнивается с контрольной полоской, имеющейся на тесте:

• если он по цвету соответствует контролю, то овуляция произойдет в ближайшие 12–36 часов;
• если же результат бледнее контроля, то тест нужно повторить на следующий день.

Многоразовые тесты для определения овуляции

Многоразовые тесты для определения овуляции также доступны в большинстве аптек. Принцип действия у них такой же, как и у одноразовых. Они определяют повышение лютеинизирующего гормона накануне разрыва фолликула.

Тест – это чувствительный прибор, который выводит ответ на экран. В отличие от одноразовых стрип-полосок, цвет с контрольным показателем сравнивать не нужно. Микрокомпьютер обрабатывает информацию, выдавая положительный или отрицательный результат.

Многоразовые тесты на овуляцию считаются сверхточными приборами нового поколения.

Самый точный способ просчета овуляции

Самым точным способом определения овуляции можно назвать фолликулометрию . Проводят ее при помощи УЗИ. Пациентка приходит первый раз пронаблюдать рост фолликулов на 10 день после окончания менструации. После — посещает кабинет УЗИ один раз в два дня, пока не будет поставлен диагноз – овуляция.

Что делать, если овуляция не наступает?

Как уже говорилось выше, овуляция бывает не в каждом цикле, и это нормально. Но если отсутствие овуляции фиксируется несколько циклов кряду, то это считается проблемой, которую необходимо решать.

Если овуляция отсутствует или происходит очень редко, то на помощь придет стимуляция. Производится она при условии, что у женщины имеется проходимость труб, поскольку стимуляция при непроходимости маточных труб может привести к внематочной беременности.

Проводит такую процедуру врач, учитывая возраст женщины, а также показатели анализов и возможные заболевания, приводящие к отсутствию овуляции. Обычно проводится гормонотерапия — выписываются гормональные препараты. По мере приема, рост фолликулов контролируется посредством УЗИ. Когда четко выделяется доминантный фолликул, применяется препарат, вызывающий овуляцию.

Стимуляция с использованием медикаментозных препаратов считается одним из эффективнейших способов избавления от бесплодия.
Также стимуляцию можно проводить, используя народные методы. К таким относятся:

• прием отвара шалфея или красной щетки. Эти травы способствуют нарастанию эндометрии и стимулируют созревание яйцеклетки. Пить их нужно в первой половине цикла;
• после принимают отвар боровой матки (вторая половина цикла). Он способствует выработке прогестерона, который необходим для поддержания беременности.

Прежде чем стимулировать овуляцию народными способами, следует проконсультироваться у врача, так как самолечение может привести к гормональному дисбалансу, что нанесет вред женскому здоровью.

Овуляция — это так называемый день X, которого с нетерпением ждут многие пары, желающие поскорее зачать малыша. Этот день можно рассчитать и определить самостоятельно либо с помощью специалистов.

Забеременеть можно только в определённые дни цикла, их около семи за один месяц. Для большинства молодых девушек это настоящая новость! Оказывается, не всё так просто, как казалось в студенческие годы.

Иметь представление о том, что такое овуляция должна каждая женщина. Для одних это возможность побыстрее забеременеть, для других напротив, избежать нежелательного материнства. Во втором случае не стоит полагаться только на расчёты, всегда следует использовать дополнительные методы контрацепции.

Во время овуляции из фолликула яичника выходит яйцеклетка (а в редких случаях и не одна) в ожидании сперматозоида для оплодотворения. Если зачатие не происходит, то яйцеклетка гибнет и наступают очередные месячные. И так из месяца в месяц. Критические дни сменяют овуляцию и наоборот, так происходит с момента полового созревания и вплоть до наступления менопаузы.

Зачатие происходит в случае, если во время овуляции (плюс-минус несколько дней) происходит половой акт, и самый активный сперматозоид достигает своей цели. Почему несколько дней благоприятны для оплодотворения, а не один, сам день овуляции? Дело в том, что сперматозоиды могут жить в женском организме несколько суток, путешествуя по маточным трубам. Потому теоретически забеременеть можно и на второй, и на третий день после полового акта. Вот едете вы, допустим, за рулём, и знать не знаете что в эту самую секунду произошло важное событие! Кстати, зная этот принцип, можно попробовать подгадать пол ребёнка.

Мальчик получится у вас или девочка – целиком и полностью зависит от вашего мужчины. Дело в том, что у женщины всегда X хромосома, а вот у мужчины или X или Y. При сочетании XX получится девочка, а при XY – мальчик. В каждом сперматозоиде присутствуют обе хромосомы, но одна изначально более выражена, чем другая. Простыми словами можно сформулировать так - каждый сперматозоид несёт женское либо мужское начало.

«Мужские» спермии быстрее достигают своей цели, а «женские», в свою очередь, живут гораздо дольше. А, значит, чтобы забеременеть девочкой, половой акт необходим за 2-3 дня до овуляции. За это время «мужские» сперматозоиды» погибнут, дав дорогу «женским». А вот для мальчика лучше подождать непосредственно до дня X. Мальчишки выстрелят вперёд, обгоняя девчонок и стремясь скорее достигнуть цели. Понятно, что 100% гарантии нет, но всё же шансы заполучить нужный пол существенно возрастают, если придерживаться этих правил.

Хотите вы мальчика, девочку, или просто забеременеть и родить здорового малыша, всё упирается в одно – нужно определить благоприятное время для зачатия. Сделать это возможно как в домашних условиях, так и с помощью специалистов. Кроме того, организм и сам может подсказать, что готов к оплодотворению.

Признаки овуляции

Для кого-то будет новостью, но овуляция часто сопровождается определёнными признаками, хотя у многих женщин она протекает бессимптомно. Некоторые из них можно заметить самостоятельно:

1. Изменение характера выделений. Они становятся несколько обильнее, по консистенции напоминая сырое яйцо.
2. Усиление полового влечения. Так грамотно задумала природа для продолжения человеческого рода.
3. Чувствительность в области груди, возможны даже болевые ощущения. Это происходит из-за гормонального всплеска в период овуляции.
4. При овуляции тянет живот справа или слева. Это объясняется выходом яйцеклетки из правого или левого яичника.
5. Повышение базальной температуры.
6. Изменение шейки матки. Она немного размягчается и приоткрывается, отсюда и изменение характера выделений.
7. Всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ). За счёт него и выходят зрелые яйцеклетки.

Первые четыре признака женщина может заметить самостоятельно, а вот последние три только с помощью специалистов либо специальных приспособлений.

В редких случаях женщины сталкиваются с ановуляцией – отсутствием овуляции как таковой, сбоем менструального цикла. В случае, если пара долгое время не может зачать ребёнка, первым делом назначают УЗИ с целью отследить течение овуляции.

Как определить овуляцию

Если у женщины отсутствуют боли при овуляции, она может и не знать о том, что именно сейчас готова к зачатию. Выделения при овуляции также не обязательно у всех и в каждый цикл должны иметь своеобразный характер. А изменение полового влечения и вовсе достаточно субъективный признак. Потому существуют ряд способов определить овуляцию в домашних условиях или с помощью врачей.

Календарь овуляции

Итак, берётся самый обыкновенный календарь, в котором на протяжении нескольких месяцев фиксируется дата начала и конца критических дней, и так на протяжении как минимум полугода.

Для начала на основании этих данных надо рассчитать длину цикла, то есть количество дней между первыми днями месячных в двух месяцах подряд. От полученного показателя вычитаем 14 и получаем день овуляции. Например, если цикл стабильно составляет 28 дней, то на 14-ый день цикла произойдёт овуляция. Отсюда становится ясно, почему рассчитать день овуляции возможно только девушкам с регулярным циклом. Если он постоянно прыгает, и в один месяц составляет 27 дней, в другой 35, то сложно предугадать сколько дней в нём будет в будущем месяце.

Тесты на овуляцию

Сейчас в продаже имеются не только тесты на беременность, но и на овуляцию тоже. В отличие от первых они реагируют на повышение ЛГ, а не ХГЧ.

Тесты следует начинать делать за несколько дней до предполагаемой овуляции, поскольку гормон начинает расти за 1-2 суток до выхода яйцеклетки из яичника.

В отличие от теста на беременность у тестов на овуляцию есть некоторые нюансы, которые следует учитывать, чтобы результаты были максимально точны:

1. Утренняя моча не подходит! Оптимальный интервал для сбора мочи с 10-00 до 20-00.
2. 4 часа перед тестом не надо употреблять никаких жидкостей.
3. За 2 часа следует воздержаться от походов в туалет.
4. Внимательно читайте инструкцию! У каждого вида теста свои нюансы. Где-то надо собирать мочу, где-то напротив, достаточно поместить под струю.

Существуют более дорогие тесты, способные определить овуляцию с помощью слюны, а не мочи.

Измерение базальной температуры

Необходимо замерять температуру в прямой кишке наутро сразу после сна. В день овуляции она должна увеличиться. На основании данных можно даже составить собственный календарь овуляции, а если его вести несколько месяцев, то можно попробовать составить прогноз на будущее. Однако опять же, точным он будет только у девушек с постоянным и регулярным циклом.

Следует иметь в виду, что температура может немного прыгать в случае болезни, беспокойного и непродолжительного сна (менее 6 часов), принятия алкогольных напитков или лекарств накануне. При измерении температуры надо учитывать эту особенность организма!

По прошествии критических дней и до овуляции температура имеет незначительные скачки – примерно 36.6 – 36.9. А вот сразу после овуляции её значения превышают показания 37 градусов.

Для того чтобы получить наиболее точные результаты при измерении, необходимо температуру замерять одним термометром и в равных условиях – в одно и то же время после спокойного продолжительного сна.

Врачебная диагностика

Обычно врачи могут определить овуляцию яичника при осмотре на гинекологическом кресле. Как уже говорилось, в этот день визуально меняется шейка матки, размягчаясь и приоткрываясь.

Для подтверждения овуляции женщину могут направить на УЗИ. С помощью современной аппаратуры диагносты способны определить, произошла ли овуляции, а если да, то на какой она стадии.

Обычно врачебная диагностика проводится после безрезультатных попыток забеременеть в течение длительного времени. Приходить на УЗИ нужно начинать с 10-ого дня после критических дней. Чтоб специалисты могли отследить рост доминантного фолликула в яичнике, прийти придётся несколько раз до тех пор, пока диаметр фолликула не составит порядка 20 см. Тогда он разорвётся и выйдет очередная яйцеклетка, готовая к оплодотворению. В этот период на экране можно будет увидеть жёлтое тело, расположенное в яичнике уже без фолликула.

Некоторые нюансы, которые следует знать

В первую очередь это будет интересно женщинам, делающим расчёт овуляции в целях контрацепции. Как уже было сказано, данный метод весьма сомнителен. Существуют миллионы примеров нежелательных беременностей, наступивших благодаря слепым цифрам. Потому, чтобы не думать о моральной стороне абортов, официально разрешённых в нашей стране, лучше хорошенько перестраховаться и всегда использовать дополнительные способы контрацепции. Кто-то годами пытается зачать малыша, а у кого-то он получается неожиданно и с первого раза. Не стоит играть в эту рулетку, если вы не готовы стать родителями.

Есть ещё несколько факторов, выступающих против календарного метода. Оказывается, как это ни парадоксально звучит, если женщина не живёт регулярной половой жизнью, её шансы на беременность значительно выше! При первом же половом акте может запуститься внеплановая овуляция – организм не захочет упускать столь редкую возможность. Ведь природа создала женщину для продолжения рода.

Занятие сексом во время критических дней считается безопасным. Действительно, в этот период среда достаточно неблагоприятна для сперматозоидов и они гибнут раньше обычного. Однако если у женщины нерегулярный цикл овуляции, то шансы забеременеть всё же есть. Если половой акт произошёл в последние дни месячных, и овуляция наступила раньше обычного, есть шанс, что сперматозоиды дождутся яйцеклетку в маточных трубах.

Дети – это наша радость, они у нас на всю долгую и счастливую жизнь. Потому к вопросу беременности следует подходить очень ответственно, планируя её заранее и создавая соответствующие условия для будущего малыша. Помните, что нелюбимые и нежеланные дети всегда чувствуют своё отношение к ним, вырастая злыми и недоверчивыми к окружающему миру.

Поведём итоги

Итак, овуляция – это процесс в организме женщине, сигнализирующий о том, что она готова к зачатию. Её следует рассчитывать и определять другими методами парам, желающим в скором будущем обзавестись малышом. В качестве контрацепции делать это бесполезно, лучше не экономить и пользоваться другими методами.

Видео «Симптомы овуляции — 8 главных признаков»