В каком чае содержится л теанин. L-теанин: что это такое (польза для женщин, как принимать, где содержится). Может уменьшить или замедлить снижение когнитивных функций

L-Тианин (L-Theanine)
90 капсул х 100 мг

Показания к применению:

Депрессия, эмоциональные расстройства.
Судороги, эпилепсия.
Инсульт (восстановление речи и памяти).
Диабет (снижение уровня сахара в крови).
Гипертония (снижение давления).

Листья чая содержат аминокислоту Тианин , которая активно проникает в мозг
через гематоэнцефалический барьер, превращаясь там в гамма-амино масляную
кислоту (ГАМК).
ГАМК является как аминокислотой, так и нейромедиатором - одним из химических
веществ, которые обеспечивают передачу нервных импульсов между клетками мозга.

Головному мозгу для обеспечения нужд тела и ума нужна искусно работающая
тормозная система, пронизывающая все отделы мозга рабочим веществом,
является основным тормозным медиатором головного мозга. Это Гамма-Амино
масляная Кислота (ГАМК).
Если в каком-либо участке мозга эта тормозная система
функционально активна, то в этом участке возникает очаг неконтролируемого
возбуждения, который, во-первых, извращает работу тела и ума, за которую
отвечает данный участок мозга, а во-вторых, этот очаг может распространять
своё влияние на соседние участки мозга, тем самым, вызывая эпилептический
припадок. Каждый эпилептический припадок всё больше разрушает тормозную
систему и эпилептизация мозга прогрессирует. Так что потребности в препаратах,
которые могли бы усиливать те или иные действия тормозной системы
привлекали к себе внимание нейрофармакологов и врачей. К сожалению, сама
ГАМК ни в виде инъекций, ни в виде препаратов, поступающих через рот,
недоступна для мозга, поскольку ГАМК не способна проникнуть через
гематоэнцефалический барьер (т.е. барьер между кровью и мозгом), а препараты,
похожие на неё, хоть и проникают через этот барьер, но действуют либо не так
эффективно, либо имеют побочные эффекты. К препаратам, производящим эффекты
ГАМК относятся бензодиазепиновые транквилизаторы (Реланиум, Феназепам и т.д.),
пирацетам (Ноотропил), оксибутират (Гамма-Окси-Масляная кислота).

К сожалению, долгое время, несмотря на большую потребность, вводить в мозг
саму ГАМК не умели, и только сравнительно недавно японскими учёными были
обнаружены скрытые уникальные свойства зелёного чая.
Действие эстрогенов, свободных радикалов, салицилатов или пищевых добавок может
влиять на наши внутренние источники ГАМК. Её выработку могут затруднять
низкобелковая диета, а также недостаточные количества цинка и Витамина В6,
которые помогают организму синтезировать это ценное вещество.
Когда мозг испытывает недостаток этого наиболее распространённого в нём
нейромедиатора, могут возникать различные расстройства, непосредственно связанные
с ГАМК: депрессия, чувство тревоги, эмоциональные расстройства, судороги, эпилепсия.
В исследованиях обнаружено, что женщины, у которых гормональные изменения вызвали
чувства подавленности, раздражительность, депрессию, имели значительно более низкие
уровни ГАМК по сравнению с теми, чье настроение не зависело от приближения
менструации.
ГАМК не вызывает зависимости и не причиняет никакого другого вреда. Это природный
релаксант и транквилизатор, который не одурманивает человека, его можно совершенно
безопасно использовать в дневные часы.

Тианин прочно включён в молекулярные структуры чайного листа, и обычное заваривание
не способно освободить его в раствор. Лишь специальная технология в заводских
условиях позволяет получить свободный Тианин в растворе.

Были исследованы благотворные эффекты L-Тианин и молекулярные механизмы действия его
на центральную нервную систему человека и животных.

Была также открыта эффективность применения L-Тианин в лечении раковых заболеваний.

Состав: Одна капсула L-Тианин содержит:
Suntheanine (L-Theanine) - 100mg
Decaffeinated Green tea (Camellia sinensis) (Leaf) - 100mg

Способ применения: по 1 капсуле два раза в день (утром и вечером) за 1 час до еды или
через 2 часа после еды.

Противопоказания : индивидуальная непереносимость компонентов L-Тианин .

Производитель: NOW Foods (США).

Также в нашем магазине представлены другие

Японцы открыли уникальное средство, которое пробуждает деловую активность и умственную работоспособность – это аминокислота L-теанин, выделенная из листьев зеленого чая. Именно теанин работает как активатор мозговой деятельности, но при этом не вызывает возбудимости нервной системы, а наоборот, позволяет сохранять спокойствие, ясность ума и снижать давление, поднявшееся из-за стресса 1 .

Теанин Эвалар – это настоящий допинг для мозга. Он содержит оптимальную дозировку теанина – 500 мг в двух капсулах. В то время как в обычной чашке зеленого чая – всего 10-20 мг, который, к тому же, наоборот, вызывает повышение давления из-за присутствия в нем кофеина.

Теанин Эвалар активизирует интеллект и творческую энергию, а ведь именно от них зависит не только успех в работе, но и простое выживание в современном мире.

Теанин Эвалар способствует:

• Повышению интеллекта, деловой активности, творческой энергии
• Уменьшению стресса, чувства тревоги и раздражительности
• Нормализации давления, поднявшегося из-за стресса
• Повышению концентрации внимания

Качество гарантировано международным стандартом GMP

Состав

L-теанин, капсула (желатин, краситель: диоксид титана), гуммиарабик (носитель), стеарат магния, диоксид кремния аморфный и стеариновая кислота (агенты антислеживающие).

Рекомендации по применению	Взрослым по 2 капсулы в день. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно продолжить.
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Свидетельство о государственной регистрации (СоГР)	№ KZ.16.01.97.003.E.000180.01.16 от 25.01.2016 г.
Форма выпуска	Капсулы
Количество капсул в упаковке	30 капсул с массой содержимого 0,32 г
Срок годности	3 года
Условия хранения	Хранить при температуре не выше 25°С

1 Если повышенное давление не является следствием заболеваний. Действие подтверждено СоГР № KZ.16.01.97.003.Е.000181.01.16 от 25.01.2016 г. («Теанин»).

Стрессы и частое нервное напряжение, которые сопровождают человека, могут снижать качество жизни и плохо сказываться на состоянии организма, например – повышать давление. Для снижения такого влияния стрессовых ситуаций на организм используются биологически активные добавки, основанные на L-теанине, такие как «Теанин» от «Эвалар».

L-теанин – аминокислота, которую выделяют из зеленого чая, способствующая:

уменьшению воздействия стресса на организм 2 ;

улучшению когнитивных функций и способностей 3 ;

улучшению эмоционального состояния человека 4 ;

Кроме того, L-теанин повышает количество дофамина 5 – гормона, улучшающего настроение и повышающего выносливость при физических тренировках. При этом, в отличие от кофеина, который также содержится в зеленом чае и имеет похожее влияние на организм, L-теанин не повышает артериальное давление.

Одна капсула биологически активной добавки «Теанин» от компании «Эвалар» содержит 250 мг L-теанина. При применении его в рекомендованных количествах обеспечивается поступление в организм суточной нормы употребления этой аминокислоты. Для сравнения: в одной чашке зеленого чая содержится в среднем от 10 до 20 мг данного вещества, поэтому обеспечить прием достаточного количества L-теанина при помощи чая нельзя.

Инструкция по применению средства «Теанин» от «Эвалар»

Биологически активную добавку принимают по 1 капсуле два раза в день в течение месяца. Если возникнет необходимость, прием БАД продолжают. Купить «Теанин» от «Эвалар» можно в фирменной аптечной сети или на сайте, а также в аптеках партнеров компании. Дополнительную информацию о средстве можно получить по телефону или через форму обратной связи.

2 Кента Кимура, Макото Озеки, Лех Радж Джанджа, Хидеки Охира (2007) L-Теанин уменьшает психологические и физиологические реакции стресса // Биологическая психология 74 (1): 39-45
3 Парк, Сан-Ки; Юнг, Ин-Чул; Ли Янг Сун; Парк, Хонг Кук; Иди, Хё Цзинь; Ким, Кисеонг и др. (2011). //«Комбинация экстракта зеленого чая и л-теанин улучшает память и внимание у пациентов с легкой когнитивной недостаточностью: исследование с двойным слепым плацебо-контролем». // Журнал лекарственной пищи 14 (4): 334-43.
4 Оуэн, Гейл Н.; Парнелл, Холли; Рикрофт, Джейн А. (2008). «Комбинированные эффекты L-теанина и кофеина на когнитивные характеристики и настроение». // Пищевая неврология 11 (4): 193-8.
5 Натан П, Лу К, Грей М, Оливер С (2006). «Нейрофармакология L-теанина (N-этил-L-глутамин.

Товар доступен в зависимости от законодательства страны и доступности товара у дистрибьютора.

Когда нам нужно взбодриться, проснуться, набраться энергии — кофеин (или теин — более мягкий, «чайный» кофеин) — вполне себе решение. Но иногда энергия — не то, что нужно. Жители больших городов сегодня все больше страдают от хронической усталости и неумения расслабляться, от депрессий, разных навязчивых мыслей, бессонниц, стрессов и т.д. Рынок антидепрессантов и разных седативов растет невероятными темпами.

Но тема наша — чайная, и говорить мы будем про чай и то, как он может помочь в нелегком деле обретения счастья и гармонии.

Несмотря на то, что чай — второй по популярности напиток после воды, ценится он не только за удовольствие от наслаждения вкусом и ароматом. Не менее ценна его способность влиять на настроение, и об этом знали за долго до того, как появилась наука, способная это объяснить сухим языком цифр и фактов.

Надо сказать, что ничего сакрального и эзотерического в этом нет. Хотя, конечно, правильный настрой и обстановка может усилить эффект в разы. Но это все — опционально и по личной инициативе каждого, кто хочет погрузиться в ча дао (путь чая).

Что такое L-теанин?

L-теанин — природный нейромедиатор, то есть вещество, обеспечивающее передачу нервных импульсов между клетками мозга, которому без нейромедиаторов обходиться никак нельзя. Доказано, что от L-теанина повышается работоспособность, как умственная, так и физическая, улучшается настроение и наступает состояние легкого счастья и просветления, появляется чувство покоя.

L-Теанин - это очень «чайная» аминокислота — в природе в листьях камелии китайской ее встречается больше всего. Впервые из листьев ее выделили японцы в середине прошлого века.

L-Теанин способен преодолевать физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой, проникать аккурат в мозг и там преобразовываться в гамма-аминомасляную кислоту (сокращение в русском языке ГАМК, в английском — GABA, что одно и то же). ГАМК, в свою очередь, оказывает психостимулирующие действие на центральную нервную систему, но одновременно и релаксационное.

Когда мозг испытывает дефицит в ГАМК, могут возникнуть разные расстройства: депрессия, беспокойство, отрицательные эмоции, страхи, стрессы, навязчивые состояния.

Что говорит наука

В разных наших психических состояниях в течение дня мозг испускает разные волны, которые фиксирует электроэнцефалограмма.
Эти волны делятся на четыре категории — дельта, тета, альфа и бета.

• Дельта-волны мозг излучает только на стадии очень глубокого сна.
• Тета-волны — это сонливость и поверхностный сон.
• Альфа-волны проявляются в состоянии бодрствования, но расслабления и спокойствия.
• Бета-волны мозг испускает в стрессовых ситуациях, при напряжении, тревоге.

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) делалась части участников эксперимента принявшим 50мг L-теанина и части людей, принявших плацебо — в начале исследования, а затем на 45, 60, 75, 90 и 105 минутах после приема. Участники отдыхали с закрытыми глазами. Компьютер показал, что L-теанин создает ощущение релаксации примерно через 30-40 минут после приема.

Было доказано, что:

• во-первых, эта аминокислота стимулирует производство альфа-волн головного мозга, создавая состояние глубокой релаксации и живость ума подобно тому, что достигается с помощью медитации.
• во-вторых, L-теанин участвует в формировании гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая влияет на уровень двух других нейротрансмиттеров, отвечающих за наши с вами радость и счастье — допамина и серотонина. Практически никаких изменений не было в группе плацебо.

Сколько нужно?

L-теанин составляет 1-2% от сухого веса чайных листьев, поэтому можно легко определить его концентрацию в одной чашке чая. Если мы берем, например, улун, то стандартная порция на чашку — 5 грамм сухого чая на 150-200 мл воды, которые содержат в себе 50-60 мг L-теанина. А терапевтическая суточная доза L-теанина, при которой проявляются все его великолепные свойства - 200 мг. То есть, всего 4 чашки чая в день (первой заварки — если вкус улунов постепенно раскрывается от заварки к заварке, то все вещества и аминокислоты, и витамины экстрагируются в настой в большем количестве при первой заварке).

Кстати! Наличие этой аминокислоты можно определить по вкусу! Она придает чаю терпко-сладковатый, как бы «мясной», маслянистый вкус, который японцы называют «умами». Этот вкус прослеживается в японских чаях, у Колодца Дракона (Лунцзин), у многих улунов (особенно с Тайваня), в пуэрах.

Научное vs духовное

Многие скажут, что разложение чая на молекулы — суть удел ограниченности сознания западного человека, которому нужно все померить и классифицировать, чтобы чувствовать себя спокойно — и, наверное, будет в чем-то прав. Хотя от разного подхода и разных взглядов на предмет эффект хорошего чая не меняется:)

«…Первая чашка чая увлажняет мои губы и глотку,
Вторая разбивает мое одиночество,
Третья прочесывает мои бесплодные внутренности и обнаруживает там пять тысяч томов старинных писаний.
От четвертой выступает пот – все грехи моей жизни выходят через поры.
Пятой чашкой я очищен,
Шестая призывает меня в землю Бессмертных.
Седьмая – но я не могу больше пить!
Я только чувствую дыхание прохладного ветра, зарождающееся в моих рукавах. Где Хорайсан? Пора оседлать этот сладкий ветер!»

Пейте хороший чай!

Изначально аминокислота L-тианин была извлечена из листьев чая. Ученые, открывшие это вещество, отметили, что по строению оно похоже на нейромедиатор - соединение, участвующее в передаче импульсов в нервной системе . Оказалось, что по действию тианин также сходен с медиаторами. Это и определило сферу его применения: теперь его используют в виде биодобавки и назначают при проблемах, связанных с нарушенной работой нервной системы. БАД L-тианин от Now Foods - средство, которое действительно стоит озвученных в его адрес похвал…

L-Тианин (L-Theanine): состав и форма выпуска

В каждой капсуле содержится:

• L-Тианин (Suntheanine) - 100 мг.
• Зелёный чай (экстракт) - 250 мг.

В упаковке - 90 капсул.

L-Тианин (L-Theanine): свойства

Свойства биодобавки определяются эффектами, производимыми тианином на организм человека.

Регулярно принимая БАД, можно добиться следующих изменений в состоянии здоровья:

• Улучшение передачи нервных импульсов по волокнам, улучшение нервно-мышечной передачи.
• Успокаивающий эффект.
• Уменьшение чувства тревоги, раздражительности, агрессии.
• Улучшение переносимости стрессов .
• Повышение работоспособности.
• Увеличение концентрации внимания.
• Антидепрессивный эффект.
• Уменьшение эмоциональных всплесков.
• Повышение настроения.

Каждый из перечисленных эффектов заслуживает того, чтобы БАД принимали уже из-за его наличия. Однако у добавки проявлены сразу все эти свойства, в одинаковой степени и достаточно заметно, что не может не радовать.

Важно заметить: тианин не имеет ничего общего с другим растительным стимулятором - кофеином, который также тоже влияет на настроение и самочувствие. У тианина свое действие, к тому же, он не оказывает побочных реакций, которых часто можно ожидать от высоких доз кофеина.

За счет наличия в составе добавки экстракта зеленого чая препарат дополнительно проявляет омолаживающее , противовоспалительное, общеоздоровительное действие, благоприятное влияет на сосуды.

L-Тианин (L-Theanine): показания и противопоказания

БАД показан к приему:

• При усталости, утомляемости.
• В период восстановления после перенесенного инсульта .
• В качестве средства для улучшения внимания и памяти, для борьбы с их возрастными изменениями.
• При депрессиях , тревожных расстройствах.
• При неврозах, неврастении.
• При плаксивости, слабой способности контролировать свои эмоции.
• В комплексе терапии эпилепсии.
• При заболеваниях периферической нервной системы: невритах, невропатиях.
• При сложностях с обучением, повышенных нагрузках на работе.
• В комплексе проведения омоложения.
• Здоровым людям как общеоздоровительное средство.

Средство не рекомендуется принимать, если в ответ на его прием у человека возникает аллергическая реакция (тошнота, рвота, диарея, сыпь). Подобное встречается редко, но единичные случаи возможны, поэтому считаем важным Вас о них предупредить.

L-Тианин (L-Theanine): инструкция по применению

На некоторых людей препарат оказывает достаточно заметное стимулирующее действие, поэтому принимать его лучше в первой половине дня, чтобы была возможность использовать полученный заряд бодрости и не мучиться ночью бессонницей. Схема приема - 1-2 раза в день по 1 капсуле.

Не является лекарством (БАД).

L-Тианин (L-Theanine): цена и продажа

Если Вы решили купить L-theanine у нас, будьте уверены: это удачный выбор! Цена на L-Theanine от Now Foods более чем доступная, оформление покупки в нашем магазине занимает считанные минуты, а Ваше приобретение будет доставлено Вам очень быстро.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

L-Тианин способен качественно расслабить организм, перейти в состояние покоя, без угнетения ЦНС. В таком состоянии поддерживается деятельность сердечной и сосудистой системы, улучшается внимание и память. Пациент собран и не переполнен эмоциями. Препарат снижает эмоциональное и нервное напряжение. Состояние покоя приводит к улучшению кровообращения и нормализации артериального давления. Положительно влияет на ночной сон, улучшается его продолжительность и качество. Успокаивающий и расслабляющий эффект наступает из-за повышения гамма-аминомасляной кислоты в организме. Аминокислота управляет важными функциями. Передает информацию с одной аминокислоты на другую, вследствие чего организм способен ощущать и чувствовать удовольствие или боль. Повышение гамма-аминомасляной кислоты приводит к снижению возбудимости, нервозности, повышенного беспокойства, тревожности. После принятия препарата улучшается настроение. Положительный эмоциональный подъем происходит из-за того, что L-Тианин стимулирует выработку допамина (гормон счастья). L-Тианин приводит к расслаблению и поддерживает четкость ума, но у лекарства отсутствует седативный эффект, что увеличивает преимущества препарата. Лекарство хорошо регулирует распределение по системе оксид азота. Оксид азота улучшает работу сердечной системы. Снимается остаточное перенапряжение. В лабораторных исследованиях было замечено, что средство помогает уменьшить восприятие горького вкуса. Препарат после поступления в организм подвергается процессам метаболизма. После чего часть концентрации попадает в отделы головного мозга через энцефалографический барьер. Действующее вещество достигает средней концентрации в головном мозге через один час, а максимальной концентрации через пять часов. В момент максимальной концентрации у пациентов отмечается активность альфа-ритма мозга. Полное уравновешенное состояние наступает через тридцать минут после приема. Пациенты становятся спокойными и расслабленными, при этом зрительное и пространственное восприятие улучшается. Через одни сутки вещество полностью расщепляется. Выводится из организма почечной системой, и небольшая часть через пищеварительную систему.