Снять отек лица быстро: способы избавления от припухлостей. Как убрать отеки на лице в домашних условиях Снять опухоль с лица ромашкой со льдом

Чтобы получить удар по лицу не нужно участвовать в единоборстве. Удары не проходят просто так. Обычно послелицо опухает и болит, а макияж не способен это скрыть. В этот момент возникает вопрос: Как быстро снять отек с лица после удара в домашних условиях? Самым важным моментом после этого является время на оказание первой помощи, чтобы лицо не опухло, а также не появился синяк. Если с момента ушиба прошло много времени, тогда нужно использовать особые методы удаления опухлости.

Почему из-за удара появляется отечность лица

Образование отеков на лице обычно происходит из-за резкого ушиба тканей лица. Этот процесс объясняется тем, что на месте удара:

  1. Кожный покров травмируется.
  2. Повреждаются мелкие кровеносные сосуды.
  3. Скапливается жидкость .

От интенсивности удара лица зависит время припухлости.

При этом опухлость возникает гораздо ранее. Учитывая этот фактор, может появиться застой крови, которая и будет выглядеть в виде синяка.

Что делать сразу после удара, чтобы избежать отечности лица

Чтобы не допустить появления отека лица необходимо вовремя оказать первую помощь. Может понадобиться несколько кубиков льда. Необходимо после удара воспользоваться чем-то холодным. Когда нет льда, сойдет мороженое и даже пельмень.

Холодные предметы не дадут крови и лимфе скапливаться, так как холод поможет слегка сузить близь лежащие сосуды. Данный метод помогает только в первые 25 минут.

Когда с момента удара прошло около получаса, необходимо воспользоваться следующими методами:

  1. Травяной компресс. Лучше всего при отеках помогают травы (полынь, календула, зверобой и любимый всеми в детстве подорожник). На их основе готовится отвар, который обязательно используется холодным.
  2. Черный чай. Он должен быть крепким, тогда чай будет действовать. Применение смоченного в чае ватного диска к лицу должно быть в течение не меньше 1 дня.
  3. Сок репчатого лука. Он помогает,если на лице уже есть гематомы и отек.
  4. Столовый уксус. Лучше всего подойдет 9% уксус. Не применяйте этот метод, если на коже имеются раны.
  5. Домашний кефир. Его можно заменить ряженкой или домашним творогом.

Как быстро снять отек с лица после удара с помощью покупных средств

Если спустя 8 часов после удара отек не прошел, тогда нужно воспользоваться представленными ниже в таблице средствами, которые возможно купить в аптеке.

Название препарата Действие
Троксевазин. Снимает отечность лица, также может избавиться от мешков под глазами. Имеет достаточно низкую цену, из-за чего она является более доступной. Также данная мазь убирает воспалительный процесс и ускоряет процесс регенерации.
Гепариновая мазь. Снимает не только отечность, но и гематомы. Из-за находящегося в составе активного компонента (гепарина) , мазь хорошо растворяет сгустки крови. Кроме этого она прекрасно обезболивает.
«Венолайф гель» Имеет в составе гепарин и декспантенол , которые помогают восстановить кожный покров, снять отечность и убрать воспаление кожи.

Помимо выше перечисленных препаратов, убрать отечность поможет йодная сетка , которая устраняет кровотечение. Отличной альтернативой таких препаратов могут быть Индовазин, Аллантоин и Лиотон-гель.

Топ 2 самых действенных способов снятия отека на лице

Помимо дорогих косметологических процедур и аптечных средств, существуют 2 дешевых способа устранения данной проблемы.

Способ 1

  1. Первый и самый распространенный способ – прикладывание сырого картофеля к месту ушиба.
  2. Примочки на основе отвара мать-и мачехи. Отвар можно легко приготовить за 5-8 минут. Нужно лишь закинуть столовую ложку сухого растения в кипящую воду (250 мл) и оставить кипятиться еще на 3 минуты.

Внимание: примочки должны быть холодными, поэтому отвар нужно поставить в холодильник.

Способ 2

  1. Йодная сетка. Она прекрасно справляется с опухолями.
  2. Прикладывание капусты. Один из бюджетных методов, который действительно работает.
  3. Компрессы. Для их создания нужно отварить фасоль, которая потом смешивается с медом и 50 г сливочного масла. Больше узнать информации по снятию отечности с лица и глаз читайте .

Народные средства для лечения отеков на лице

В отличие от аптечных средств, народная медицина не может навредить. Поэтому многие предпочитают именно народные средства :

  1. Сок свежей картофелины . Он способен помочь регенерировать кожу, и благодаря этому эффекту он встречается во многих косметологических средствах. Чтобы быстро избавиться от отека, следует измельчить с помощью блендера один картофель, а затем с помощью марли налаживать на кожу компрессы.
  2. Черемша. Нам понадобится только корень этого растения. На его основе нужно приготовить отвар. С ним можно делать компрессы, держать которые нужно не меньше 20 минут.
  3. Мед . Известен своими свойствами противовоспалительного характера, из-за чего его рекомендуют многие дерматологи прикладывать к ранам. Он прекрасно питает и увлажняет кожный покров.

Как можно снять отек глаз и губ

Иногда из-за удара под глазами появляется синяк, а сам глаз начинает серьезно увеличиваться в размерах. Отек глаз приносит много дискомфорта, а выглядит не очень эстетично.

При этом после удара необходимо обязательно проконсультироваться с окулистом, ведь даже незначительный удар может привести к серьезным проблемам со зрением. Очень важно чтобы не пострадал ни хрусталик, ни сетчатка.

Внимание : примочки должны быть холодными, поэтому отвар нужно поставить в холодильник.

Удары по губе не заканчиваются простым отеком. Из-за того что кожный покров на губе очень тонкий и нежен, губа трескается. Также спровоцировать разрыв кожи могут еще капилляры, которые близко расположены.Если от удара пошла кровь, необходимо сразу продезинфицировать место ушиба.

Вслед за дезинфекцией желательно моментально приложить что-нибудь холодное. Идеальным вариантом считается лед, завернутый в пакет. Кожа губ после разрыва будет нуждаться в дополнительном уходе. Необходимо всегда помнить, что губы нужно вовремя увлажнять и питать.

Необходимо наблюдать за кожей лица. Обычно на месте ушиба появляются небольшие уплотнения, которые сигнализируют о чрезмерно травматическом отеке. На такойтравмированной коже лица могут появиться кровяные сгустки, от которых иногда непросто избавиться. Тем не менее это возможно сделать с помощью следующих средств: мазей, компрессов (магнезия, картофель, отвары трав), а также йодной сетки.

Если появилась небольшая опухоль или отек, необходимо сразу выяснить, что настоятельно нежелательно делать, чтобы не усугубить ситуацию. Так как некоторые моменты могут усложнить процесс регенерации кожного покрова, необходимо исключить все факторы риска:

  1. Алкоголь. Он имеет свойство задерживать в организме лишнюю воду. Поэтому, чтобы исключить риск появления новых отеков, необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков до момента полного излечения.
  2. Саня, баня, а также все процедуры, которые проводятся наряду с повышенной температурой. От тепла отек может стать еще больше. Также не рекомендуется посещать солярий.
  3. Массаж отека . Категорически запрещены любые массажные действия с отеками, так как на месте удара повреждены капилляры и мышечная ткань. Этим вы можете спровоцировать кровотечение, вследствие чего на этом месте появится синяк.

Какие могут быть осложнения

Когда не вовремя была оказана первая помощь, после удара могут остаться некоторые осложнения, избавиться от которых будет крайне тяжело:

  1. Если ударили по носу, то на том месте могут оставаться сгустки крови, которые выглядят как небольшие уплотнения . Они частовоспаляются, из-за чего у человека поднимается температура. В данном случае необходимо сразу посетить врача, учитывая то, что травмированный кожный покров может быть инфицирован.
  2. Когда уплотнения не рассасываются, тогда существует риск появления опухоли ракового характера . Чтобы этого не допустить, необходимо пользоваться как аптечными, так и народными средствами.
  3. Иногда отек может сигнализировать о переломе . На всякий случай следует сделать рентген.

Чтобы убрать отечность за 1 день, можно воспользоваться следующими советами:

  1. Оказывайте первую помощь мгновенно после травмы . Потеряв драгоценное время, можно не добиться хороших результатов.
  2. Примочки из отваров следует делать до тех пор, пока отечность не сойдет окончательно.
  3. Проконсультируйтесь с врачом , дабы быть уверенными в том, что перелома нет. Также существует риск потери зрения.
  4. Желательно полностью отказаться от алкогольных напитков , так как они могут усугубить состояние. То же самое касается посещения бани и сауны.
  5. Обращайте внимание на состав аптечных средств . Некоторые из них могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.
  6. Иногда при снятии отека лица может помочь массаж , но только в том случае, когда его будет делать опытный специалист.

Как быстро снять отек — должен знать каждый. Это умение поможет сохранить здоровый и цветущий вид в сложных ситуациях. При частых опухлостях ткани лица и кожа деформируются, появляются мешки под глазами и складки на веках. Самая тонкая кожа сдается первой. Затем обвисают щеки, деформируется овал лица, все черты как бы плывут и утрачивают индивидуальность. Для снятия отеков необходимо устранить причину застоя жидкости в организме. Если этого не сделать, экстренные методы борьбы с опухлостями с каждым разом будут давать ухудшающийся результат, а затем и вовсе перестанут действовать.

Для устранения внутренней причины отеков потребуется диагностика, выявление нарушений работы внутренних органов, особые диеты, улучшающие вывод воды из организма, лечение воспалительных заболеваний. Многие рекомендуют использовать мочегонные средства для борьбы с отеками. Врачи полагают, что мочегонные средства следует использовать с большой осторожностью. Их использование вымывает кальций, приводит к хрупкости костей, нарушается формула крови. Возможно сгущение крови и дальнейшие проблемы с сосудами, сердцем, нервной системой.

Мочегонные средства полезны для снятия обострений хронических заболеваний. Использовать их постоянно, например, для снятия опухлостей или для похудения – крайне нежелательно.

Из действенных мочегонных средств для быстрого снятия отеков стоит отметить отвар брусничного листа, березовые почки, крапиву, петрушку, зверобой. Отвар готовится из расчета 1 столовая ложка на 200 мл кипятка, настаивается пару часов, разводится кипяченой водой 1/1 и принимается по половине стакана утром и вечером натощак.

Причины отеков

  • Плохая работа печени и почек. Нефриты, воспаления почек, перегрузка печени приводят к постоянным отекам. Токсины накапливаются в тканях, нарушают кислородный обмен, клетки разбухают от избытка влаги.
  • Застой жидкости в организме по причине проблем мочеполовой системы – циститы, заболевания яичников, мочекаменная болезнь.
  • Беременность становится причиной опухлостей. Перегрузка мочеполовой системы, дополнительная нагрузка на внутренние органы, общая интоксикация организма.
  • Переедание, злоупотребление тяжелой, острой, соленой пищей на ночь.
  • Пьянство. Алкоголь не только нарушает работу печени. Алкогольная интоксикация вмешивается в кислородный обмен клеток, вызывая отеки на клеточном уровне. Алкогольные опухлости сложнее устраняются и наиболее разрушительны.
  • Гематомы, последствия ударов. Припухлости от физических повреждений мягких тканей проходят 2-3 дня.

Как быстро снять отек

Приготовьтесь к тому, что полностью отек быстро не сойдет. Реальное время для полного снятия припухлости составляет около недели. После злоупотребления алкоголем опухлость может сходить до 20 дней. Многие люди, больные алкоголизмом или просто выпивохи, уже забыли, как выглядит их настоящее лицо – старые припухлости накладываются на новые, постепенно вылепливая новый контур лица. Новое лицо формируется по общим для всех больных алкоголизмом лекалам. Борьба с отеками должна начинаться с полного отказа от алкоголя. Даже кружка пива вызывает отечность лица, живота и других частей тела. Полнота часто бывает вызвана не избытком жира, а отечностью тканей. Именно опухлости сбрасывают «удачно похудевшие за месяц на 10 кг».

Приложите лед

Лед быстро снимает любой отек, кроме вызванного почечной недостаточностью. Кубики льда нужно завернуть в тканевую салфетку, положить на лицо и держать около 2 минут. Больше не нужно, потому что есть риск получить обморожение. Отечные ткани имеют пониженный метаболизм и быстрее подвержены любым повреждениям. Затем нужно полежать около 5 минут на спине и, при необходимости, повторить процедуру. Можно осторожно растирать лицо кубиком льда. Этот способ поможет максимально быстро прийти в норму. Время снятия припухлости – около 10 минут.

При склонности к отечности непременно держите кубики льда в холодильнике. Особенно хорошо наморозить тонизирующих отваров – отвар ромашки, крапивы, василька, петрушки. Замораживайте именно отвары. Стебельки, цветочки, вмороженные в лед прекрасно выглядят, но могут поцарапать кожу. То же самое относится и к кашицам из лечебных трав. В кулинарных целях перемолотая и замороженная зелень петрушки – роскошная вещь. В косметологии – странный кубик, оставляющий разводы на лице, трудновыводимые пятна на текстиле и мелкие ссадины на щеках и веках. Проблему с царапинами можно решить, заматывая кубики льда в платок. В этом случае у вас в ванной постоянно будет находиться тряпка с затейливыми травяными разводами. Такие моменты тоже нужно учитывать.

Картофельная маска

Сырой картофель обладает удивительным свойством снимать отеки и нормализовать кровообращение. Особые свечи из сырого картофеля вполне успешно применяются даже при геморрое. Для маски нужно мелко порубить или натереть на крупной терке картофель и наложить на лицо, избегая области вокруг глаз. Время действия маски – около 20 минут. После завершения обязательно ополосните лицо прохладной водой и нанесите легкий увлажняющий крем – картофель подсушивает кожу. Для сухой кожи картофельную маску следует употреблять с осторожностью. Лучше выбрать питательную и тонизирующую маску с чайными листьями.

Маска с чайными листьями

Возьмите спитую заварку, лучше крупнолистовую, слегка отожмите и положите на лицо на 5-10 минут. Чайные листья оттягивают вредные веществ из тканей, попутно снабжая их кофеином, танином, восстанавливая по возможности кислородный обмен. Маска из чая – одно из наиболее сильнодействующих средств от отеков лица. После удаления листьев достаточно протереть лицо тоником. Если вид все равно не слишком бодрый – ополосните лицо прохладной водой.

Петрушка от отеков

Если вы хотите знать, как быстро снять отек и у вас под рукой есть петрушка в достаточном количестве, способов лечения уже несколько. Петрушка – универсальная трава от опухлостей и совершенно не случайно ученики греческих философов с удовольствием носили целые венки из петрушки. Вероятно, на случай симпозиумов. Отвар из петрушки – сильное мочегонное и желчегонное средство, способствует активизации печени и очистке крови от токсинов. Лед из отвара петрушки – прекрасное противоотечное средство. Он сужает поры, улучшает кровообращение, активизирует клеточный обмен. Маска из молотой петрушки со взбитым белком прекрасно восстанавливает форму лица и помогает уйти отекам. Добавлять взбитый белок в массу из протертой петрушки — обязательно. В противном случае вы рискуете обрести дивный зеленый цвет лица.

Чайные пакетики — экстренный дорожный способ снять отеки

Во время путешествий отеки – нередкое явление. Организм приспосабливается к новым климатическим условиям, сказывается недосып, непривычная еда, сбитый ритм жизни, активность и длительная неподвижность. Заняться собой и устроить полноценный косметический кабинет, сделать маски, принять душ бывает затруднительно.
Быстро снять отеки в этом случае помогут чайные пакетики. Лучше свежие, только что заваренные и немного остывшие. Закройте глаза и положите на веки слегка отжатые чайные пакетики. Время действия — около 5 минут. Насколько это возможно – чайные пакетики вернут бодрый вид.

Многим так нравится эффект чайных пакетиков, что и вне путешествия они продолжают пользоваться этим дорожным экспресс методом. Лучше так не делать. Экспресс методы имеют свои минусы, не очевидные на первый взгляд.

Крем от геморроя от отеков

Еще один экстренный рецепт. Выдавите немного геля от геморроя на подушечки пальцев и осторожными легкими движениями вбейте в область вокруг глаз и в другие отечные области. Ложитесь на спину и лежите около получаса. Обязательно смойте гель и сделайте питательную маску на лицо. Обязательно протестируйте крем или гель от геморроя на внутреннем сгибе локтя, прежде чем наносить на лицо. Ввиду высокой активности, возможны аллергические реакции, раздражение кожи. Сильное высыхание кожи в результате воздействия мазей от геморроя на лице может стать предпосылкой образования глубоких морщин.

Отечность – не косметический дефект, ее легко устранить. Если вы ищете способы, как быстро снять отеки, нужно искать реальную причину их возникновения. Самые лучшие рецепты не снимают их полностью. Замаскировать их даже современными способами скульптурного макияжа – довольно проблематично. Обязательно нужно выводить токсины, лишнюю воду и лечить все возможные воспаления.

Отеки на лице появляются в результате скопления чрезмерного количества жидкости в организме. По каким причинам это происходит и что предпринять в такой ситуации? Можно ли сделать маски, устраняющие отечность, дома? Ответы на эти вопросы вы узнаете из этой статьи.

Припухлость лица – это следствие того, что организм не выводит жидкость, и она накапливается в клетках и тканях кожи. Виновники такого нарушения могут быть как самые простые, так и очень серьезные.

1. Отечность с утра может возникнуть, если выпить на ночь много жидкости. Вода накапливается в большом объеме, отчего лицо немного опухает. В течение дня это должно пройти само по себе. Еще такое случается после обильного употребления алкоголя, сладкой или соленой пищи. Отек будет временным, с ним выйдет справиться с помощью домашних средств.

2. Неудобная поза во время сна или подушка могут быть причиной припухлого лица с утра.

3. У беременных такое явление не редкость. Припухлость в этот период связана с гормональными перестройками. Она появляется обычно днем и на следующее утро проходит. Но если этого не происходит, то нужно обратиться к врачу, так как непроходящий отек лица может сигнализировать о развитии гестоза.

4. От стрессов, усталости и недосыпания тоже возникает отечность. В основном происходит это после сна.

5. Отек лица, появившийся вследствие аллергической реакции, сопровождается покраснениями, сыпью или зудом. Аллергия бывает на косметические средства, так что всегда перед применением, например, нового крема, делайте тест на руке или в другом незаметном месте. Нежелательная реакция может проявиться на лекарственный препарат, так что будьте внимательны, если начали пить какие-то новые таблетки.

6. Длительное воздействие солнечных лучей и загар могут стать виновниками отечности лица.

7. Нарушение работы почек – это уже причина посерьезнее и требует консультации с врачом. Если у вас проблемы с этими органами, то отеки на лице с утра будут появляться регулярно. Особенно много воды накапливается под глазами, мешки перемещаются при ощупывании. Также припухать могут нижние конечности, живот.

8. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы вызывает отек лица, причем оно твердое на ощупь. Чаще всего это происходит вечером. Другие признаки – это отечность ног, набухание вен на шее, посинение губ, одышка. С такими симптомами необходимо обратиться к кардиологу.

9. Тромбоз верхней полой вены сопровождается опухлостью и посинением лица.

10. Если у вас напухают верхние веки и щеки, а голова становится тяжелой – это может быть симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника. Такое состояние требует вмешательства врачей, в домашних условиях с ним не справиться.

11. Отек на лице – один из признаков воспалительных процессов в организме. Еще эта неприятность случается, когда воспаляется десна из-за проблем с зубами, что сопровождается болевыми ощущениями. Напухает та часть лица, с которой расположен больной зуб.

Есть мнение, что отечность лица появляется перед менструацией. Но это бывает у небольшого количества женщин. Если вы наблюдаете у себя такой признак приближения месячных, то не стоит волноваться. Еще припухлость может быть следствием прошедшей операции. В таком случае она пройдет через неделю-две.

Как справиться с отеком?

Конечно же, если это состояние связано с каким-то заболеванием, то необходимо в первую очередь лечить его, а потом уже снимать сами симптомы. Если вы точно не уверенны в диагнозе, то посетите для начала терапевта и сдайте основные анализы.

Как предотвратить отек лица:

  • Контролируйте употребление жидкости перед сном. Норма для взрослого человека – 1.5 л воды в день. Кстати, лучше пить именно чистую воду, а не чаи, напитки и т.д.
  • Питайтесь здоровой пищей, ограничьте потребление слишком соленых блюд и сладенького, ведь они вызывают чувство жажды.
  • Отдыхайте достаточное количество времени (сон должен длиться 8 часов). Беременным отдых особенно важен, но также нужны и прогулки на свежем воздухе. Старайтесь не нервничать и сохранять спокойствие.
  • Подберите для себя хорошую, удобную подушку. Особенно эффективной будет ортопедическая.
  • Избегайте воздействий не проверенных химикатов, лекарств и косметики, чтобы не возникла аллергическая реакция.
  • Помните про вред алкоголя и не злоупотребляйте ним.
  • Лечите вовремя кариес, иначе воспаление и опухлая щека вам обеспечены.

Чем можно снять отек?

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях:

  1. Заваривайте и пейте настой из трав (например: шиповника, душицы, ромашки, крапивы). Они выводят лишнюю воду из организма и улучшают обмен веществ. Можно приобрести в аптеке мочегонный чай, состоящий из целого сбора трав. Курс (1-2 недели) такого питья поможет снять отечность с лица, особенно если у вас проблемы с почками. Если у вас дома есть зеленый чай – выпейте его, он также способствует выведению лишней воды.
  2. Быстрый способ снять отечность – протереть лицо кубиком льда, тогда оно станет не таким припухлым. Заморозить можно огуречный сок, минералку или отвары трав, так эффект будет еще заметнее. Но этот метод нельзя использовать, если у вас купероз, так как действие холода усугубит ситуацию.
  3. Если после сна у вас опухшие веки – приложите чайный пакетик на глаза на 15 минут (а лучше применять натуральную заварку, смочив в ней марлевый тампон).
  4. Еще один способ – легкий массаж. Его делают с помощью крема плавными, круговыми движениями. Массаж улучшит циркуляцию жидкости под кожей и снимет отек.
  5. Быстро снять отеки на лице, появившиеся после сна, возможно из-за недосыпания, стрессов или употребления большого количества воды или спиртного, поможет прохладный компресс. Используйте просто воду или тот же отвар (календулы, ромашки, мяты). Он будет особенно полезен для лица. Чтобы с утра привести себя в порядок, можно сделать контрастные умывания холодной и горячей водой.
  6. В случаях, если припухлость лица связана с аллергией, примите антигистаминный препарат. Но это подействует при легких видах аллергии, при тяжелой реакции нужно обращаться к врачу терапевту.

Эти методы будут эффективными, если отек не связан с заболеванием. В противном случае лицо начнет опухать снова, так что лечиться нужно обязательно.

Домашние маски от отеков лица

Быстро и надежно убирают отечность лица специальные маски. Их можно приобрести в аптеке либо же сделать в домашних условиях.

1. Маска с желатином.

Ингредиенты:

  • желатин – 1 ч. л.;
  • сметана – 1 ч. л.;
  • кипяченая вода – 100 мл.

Растворить желатин в теплой воде, добавить сметану и перемешать. Нанести на лицо на 15 минут.

2. Маска с картофелем от отека лица.

Ингредиенты:

  • квашеная капуста – 1 ст. л.;
  • картошка сырая – 1 шт.;
  • витамин С или А (в ампулах) по желанию.

Картофель натрите на терке, соедините с капустой и немного отожмите их. Замотайте овощи в марлю и наложите компресс на лицо. Держите 15-20 минут, затем снимите и умойтесь прохладной водой. Эта маска эффективно и быстро поможет снять отеки на лице, особенно под глазами. Можно использовать просто картофель, без добавок.

От мешков на нижних веках помогает ломтик сырого, охлажденного картофеля или огурца. Против отека лица применяют варенную в мундире картошку. Ее нужно размять и смешать с молоком до консистенции сметаны, чтобы ее удобно было наложить на лицо. Смыть эту маску через полчаса и намазать кожу кремом.

Это эффективное домашнее средство от отеков под глазами сделает кожу нежной и гладкой.

Понадобится:

  • персик;
  • сметана – 1 ст. л.

Как готовить: персик измельчить в блендере, смешать его со сметаной. Нанести эту смесь на лицо на четверть часа. Смыть прохладной водой.

4. Маска с овсянкой в домашних условиях.

  • овсянка – 2 ст. л.;
  • ромашка – 4 ст. л.

Из ромашки нужно сделать отвар. Овсянку перемолоть и залить кипятком (можно использовать и целые хлопья, а для запаривания – молоко). Смешать отвар и кашу в равных пропорциях. Покрыть этой смесью лицо и прилечь на 15 минут. Есть еще рецепт с овсянкой и измельченным яблоком: компоненты смешиваются в равных пропорциях и налаживаются на лицо до высыхания. Маска из овсянки поможет быстро снять отек и раздражение, а также питает и смягчает кожу.

5. Маска из огурца.

Продукты:

  • свежий огурец;
  • крахмал – 0.5 ч. л.;
  • оливковое масло – пол чайной ложки;
  • сок алоэ – 1 ст. л.

Рецепт: из огурца нужно выдавить сок, смешать его с остальными компонентами и использовать в качестве маски. Умываться прохладной водой. Такое средство освежает кожу и устраняет отечность лица.

6. Маска с тыквой.

Ингредиенты:

  • тыква (отваренная) – 2 ст. л.;
  • 1 ч. л. меда.

Для приготовления маски необходимо просто смешать тыкву с медом. Держать ее на лице 15 минут, затем умыться.

7. Гречка от отечности.

Необходимо перемолоть крупу (в блендере или кофемолке), положить ее в полотняный мешочек и опустить в кипящую воду на 2-3 минуты. Когда гречка остынет, прикладывайте ее к лицу. Это содействует снятию отека после сна и освежает лицо.

8. Маска из яичного белка.

Эффективное средство от отеков, вызванных солнечными лучами. Необходимо взбить хорошенько белок и намазать им лицо с помощью ватного тампона. Когда подсохнет – смыть теплой водой и нанести питательный крем, чтобы кожа не стягивалась.

9. Петрушка.

От мешков под глазами применяют зелень петрушки. Ее нужно порубить, замотать в марлю и приложить к проблемным местам на 15 минут.

Помните, что если отек лица появляется снова и снова, даже если вы соблюдаете все рекомендации и делаете маски, то это – серьезный повод обратится к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о различных нарушениях со стороны сердечной и гормональной системы или работы почек. Настораживать должна сильная аллергическая реакция с отечностью, от которой лицо меняется до неузнаваемости.

Отек лица по утрам был у каждого человека. Но если у некоторых это случается достаточно редко, то для других отеки станут настоящей проблемой. Если отек не проходит долго и компрессы не помогают, для его уменьшения примите медикаменты с мочегонным эффектом.

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Послеоперационные проблемы

Причинами будут операции на лице, которые носят лечебный или косметологический характер.

Наиболее распространенные операции – стоматологические и исправление формы носа.

При возникновении отеков после операции врачи не советуют самостоятельно пить медикаменты, которые его уменьшат. Иногда реакция может быть непредсказуемой.

Помогут народные методы, которые не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости составляющих средства:

  1. Арника горная. Из нее можно готовить компрессы, настои, для наружного и внутреннего применения.
  2. Знающие люди советуют использовать сок алоэ для уменьшения отечности. Сок этого растения обладает противовоспалительными свойствами. Способ применения достаточно прост: лист алоэ режется вдоль – прикладывается к месту воспаления или отека.
  3. Компрессы из отваров ромашки и череды. Достаточно прикладывать его к лицу на 15 минут в день.

Эксперты советуют после операции на лице воздержаться от употребления алкогольных напитков. В организме будут накапливаться токсины, может сильный отек на лице и по всему телу.

Национальные методики

Многие знают о возможностях черного и зеленого чая в борьбе с отеками на лице:

  1. Достаточно положить использованные пакетики с заваркой. Охлажденный чай в качестве компресс хорошо применять против утренней отечности. Компресс из черного чая придаст коже легкий оттенок загара. Если такой эффект не желателен, то лучше использовать для компресса настой зеленого чая.
  2. Помогут свежие овощи и фрукты, зелень. Использовать мякоть некоторых овощей, например, картофеля или огурца можно в качестве маски или аппликаций, отрезав тонкие кружочки – положив их на веки.
  3. Осветляет и убирает отечность маска из петрушки с соком лимона. Для этого петрушку мелко нарезают и смешивают с лимонным соком до образования кашицы. Ее наносят на лицо, после смывают теплой водой через 15-20 минут. Полезно протирать кожу отваром петрушки.
  4. Протирание кожи кубиком замороженного кофе дает прекрасный результат. Это гарантия упругой и гладкой кожи без отеков, прекрасное настроение по утрам, благодаря чудесному аромату кофе.

Причины

Если отечность лица становится постоянным явлением, то не стоит откладывать визит к врачу для выяснения причины.

Причины отеков:

  • Чрезмерное употребление жидкости в течение дня;
  • Нарушение режима питания;
  • Вредные привычки;
  • Нарушения гормонального фона;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Возрастные изменения.

Визит к врачу поможет определить точно причину.

Если визит к терапевту не входит в планы, то существует несколько способов избавиться от отечности лица в домашних условиях.

Лечение дома

Часто нужно привести лицо в порядок – избавиться от отека быстро. Эта ситуация знакома женщинам.

Тут на помощь придут несколько простых советов.

Соль

Метод известен своим быстродействием и эффективностью, но не стоит пользоваться им слишком часто:

  1. Для соляного компресса потребуется 4 столовых ложки соли, которую необходимо растворить в 2 литрах теплой воды.
  2. Полученным раствором смачиваем полотенце – накладываем на лицо. Сверху кладем сухое полотенце или ткань и оставляем компресс до тех пор, пока он не остынет.
  3. Эту процедуру повторяют трижды. После компрессов – смывают остатки соли, наносят крем, подходящий типу кожи. Лучше если это будет крем питательный.

Чередование умывания горячей и холодной водой даст прекрасный результат:

  1. Понадобится всего 2 емкости с горячей и холодной водой. Лучше если в холодную воду еще добавить лед.
  2. В емкости с водой поочередно опускаются полотенца – смачиваются. Слегка отжав их, накладывают на лицо.
  3. Горячий компресс следует держать на лице до полного остывания, холодный – не более 40 секунд.

Метод хорошо тонизирует кожу лица, активизирует работу кровеносных сосудов. Кожа становиться гладкой, подтянутой.

Метод хорош как профилактика.

Видео



Часто, особенно с возрастом, последствия веселых вечеринок отражаются на лице.

Утром, когда нужно спешить по делам и быстро привести лицо в порядок, трудно скрыть последствия вчерашнего вечера.

Избавиться от отеков на лице после пьянки можно несколькими способами:

  1. Простой – это холод. Для уменьшения отеков под глазами можно использовать обычный лед или замороженный отвар из лекарственных трав. Достаточно несколько раз провести кубиком льда по коже в области век – отеки значительно уменьшатся.
  2. Поможет уменьшить последствия пьянки и легкий массаж лица. Движения должны быть плавными и не причинять боль. Чтобы кожа не растягивалась, массажные движения должны совершаться вдоль массажных линий на лице.
  3. Справиться с отеками на лице поможет мазь от варикозного расширения вен или геморроя. Хотя они предназначены для лечения других заболеваний, подходят для быстрого решения проблем отека. Одним недостатком такого метода устранения отечности является возникновение легкого покраснения на коже, после нанесения мази.

Единственно чего не советуют делать для снятия отеков после пьянки, так это использовать мочегонные средства. После приема алкогольных напитков водный баланс в организме и так нарушен.

Прием мочегонных – может усугубить картину, отеки станут более заметными.

Косметические препараты

Косметология предлагает большой выбор средств, которые помогут быстро снять отечность с лица – вернуть коже красивый вид.

В борьбе с отеками косметологи советуют:

  1. Специальная маска от фирмы “Эйвон”. Для эффекта достаточно использовать ее один раз в неделю. Маска наносится на очищенную кожу лица – через 20 минут смывается теплой водой. Результатом использования маски станет мягкая кожа без признаков отечности.
  2. Фирма “Гарньер” выпустила роликовую крем-маску для век. Преимущество этого средства в легком нанесении благодаря специальному ролику, одновременный массаж кожи вокруг век.
  3. Крем “Лиотон” эффективное средство против варикоза, отеков. Для уменьшения их проявления достаточно нанести немного средства на кожу и дать ему впитаться. Остатки крема удалить бумажной салфеткой – далее нанести дневной или тональный крем.

Профилактика

Измените образ жизни:

Корректировка питания поможет снять отечность кожи. Нужно контролировать то, чем вы питаетесь. Откажитесь от жареной, жирной, соленой пищи, заменив ее свежими овощами, сочными, ароматными фруктами.

Закаливание организма отлично налаживает сердечную деятельность, приводит в порядок обмен веществ, что положительно сказывается на работе почек, жидкость не задерживается в тканях.

Отказ от вредных привычек. Уже после семи дней без курения, алкоголя, употребления крепкого кофе вы увидите, что по утрам отечность становится все меньше, а вскоре совсем перестанет вас беспокоить.

Сон в хорошо проветриваемом помещении избавит от проблемой. При этом необходимо следить за положением шеи и головы во время сна, чтобы она не сильно возвышалась над уровнем плеч. Подушка должна быть среднего размера и умеренная по мягкости – это важное правило.

Устранение отечности

Одни методы помогают снять надоевшую припухлость, другие не дают никакого эффекта. Действие любых методов зависит от причины этой проблемы.

Косметологи утверждают, что лучший способ устранить проблему – косметические процедуры в виде уколов и профессиональных масок.

Врачи настаивают на том, что необходимо обратиться в больницу, где назначается медикаментозное лечение.

Противоотечные препараты

Таблетки, снимающие отечность, разделяются:

  1. Осмотические диуретики направлены на то, чтобы повысить осмотическое давление – убрать избыточную жидкость из мягких тканей. Назначаются при отеке мозга, глаукоме, серьезной интоксикации. Категорически противопоказаны при почечной и сердечной недостаточности.
  2. Калийсберегающие препараты помогают избежать дефицита калия в организме при приеме диуретиков. Назначаются пациентам с сердечной недостаточностью. Чаще назначается Верошпирон, который помогает при асците, сердечной недостаточности и отеках, вызванных циррозом.
  3. Салуретики выводят натрий и калий, быстро снимают отечность и уменьшают нагрузку на миокард. Назначаются в случае гипертензии, сердечной недостаточности. Популярным салуретиком является Фуросемид (аналоги Фурон, Лазикс), который начинает действовать уже через 20 минут после приема.

Если отекают ноги, то чаще назначаются противоотечные мази, которые доступны в любой аптеке.

Свою эффективность доказали: Эссавен Гель, который помогает при варикозном расширении вен, усталости ног и нарушении кровообращения; гепариновая мазь – устраняет воспаление стенок сосудов, которые расположены близко к коже, устраняет закупорку вен; Венитан содержит семена конского каштана, что помогает укреплению стенок капилляров и нормализации кровообращения; Лиотон – помогает при ушибах, гематомах, тромбофлебите, варикозном расширении вен.

5 / 5 ( 7 голосов )

Отек лица – не только неприятная эстетическая проблема, способная испортить настроение на весь день, но и возможный симптом серьезных нарушений в организме. Чаще всего отечность появляется в утренние часы сразу после пробуждения, при этом женщины подвержены данному явлению почти на 50% чаще, чем мужчины, что связано с особенностями функционирования гормон-секретирующих органов.

Такие отеки являются нормой и у здорового человека проходят самостоятельно после прохладного умывания и легкого массажа во время нанесения косметики для ухода, но если этого не происходит, необходимо выяснить причину их появления. Существует много способов, позволяющих снять отек с лица быстро, используя подручные средства, – о них и пойдет речь ниже.

Почему отекает лицо

Кожа лица в нормальном состоянии и при отеке

Любой отек является скоплением жидкости (воды, лимфы, раствора органических солей) в тканях и органах, развивающимся при невозможности ее выведения естественными путями. Отек лица относится к местным отекам и патоморфологически является результатом повышения проницаемости мелких кровеносных сосудов. Это приводит к повышению давления в капиллярах на фоне одновременного снижения коллоидно-осмотического давления плазменных компонентов крови с дальнейшим выделением жидкости и экссудата из кровеносного русла в ткани лица.

Причин такого состояния может быть много. Физиологические причины, связанные с естественными биохимическими реакциями в организме, а также рационом питания и образом жизни человека, легко поддаются коррекции и не требуют использования медикаментозных средств. Единичные случаи отекания мягких тканей лица связаны с воздействием внешних и внутренних неблагоприятных факторов, способных вызывать задержку жидкости в клетках и межтканевом пространстве. Это могут быть:

  • употребление большого количества продуктов, содержащих соль (копчености, маринованные и консервированные овощи, картофельные чипсы и сухарики, колбасные изделия и т. д.), а также острых специй и приправ, вызывающих сильную жажду и увеличивающих потребление жидкости;
  • прием большого количества спиртного накануне (особенно неблагоприятно сказывается на состоянии лица употребление пива с закуской, содержащей большое количество соли и ароматизаторов, – чипсами, снеками, копченой рыбой);
  • недосып или нездоровый сон (может быть вызван синтетическим постельным бельем, продавленным или некачественным матрацем и др.);
  • тяжелые эмоциональные переживания;
  • укус насекомых или членистоногих;
  • аллергическая реакция на продукты питания, пыль, шерсть и секреторные выделения животных, пыльцу растений и другие аллергены;
  • гиподинамические расстройства;
  • травмы лица.

Причины, по которым возникает отек лица

Для борьбы с такими отеками достаточно комплексных мер по коррекции режима, а также применения кратковременной симптоматической терапии, которая подбирается с учетом тяжести симптомов и общей клинической картины.

Отеки на лице у женщин

Женщины чаще подвержены возникновению отеков на лице, так как гормональный фон у них менее стабилен, что нередко приводит к эндокринным сдвигам и увеличению выработки гормонов, которые способствуют задержке ионов натрия в органах и тканях (в первую очередь, минералокортикостероидного гормона коры надпочечников – альдостерона). Альдостерон повышает концентрацию вазопрессина – белкового гормона гипоталамуса, который также называют антидиуретическим гормоном. Данный гормон напрямую участвует в поддержании водно-электролитного баланса и регулирует количество жидкости в организме, а в высоких концентрациях – задерживает воду в межтканевом пространстве, что способствует образованию отеков не только на лице, но и на всем теле.

Отечность тканей лица у женщин может наблюдаться и во время предменструального синдрома, вплоть до окончания менструации. Лицо в этот период выглядит осунувшимся и одутловатым, а максимальное количество жидкости скапливается обычно в области век. Такие отеки сопровождаются типичными признаками ПМС: нестабильностью эмоционального состояния, сонливостью, сниженной работоспособностью, болями в нижней части живота.

Важно! У женщин, которые часто сидят на диетах или практикуют голодание, отеки на лице могут быть связаны с нехваткой белка (гипопротеинемические отеки). Для устранения таких отеков необходимо постепенно наладить режим питания и обеспечить достаточное поступление белка – не менее 1 г на каждый кг веса в сутки.

Причины, требующие лечения

Специалисты выделяют три типа отеков, диагностика которых необходима для назначения правильного лечения и подбора компенсаторной программы восстановления. Описание типов отека представлены в таблице ниже.

Как быстро убрать отеки на лице

Если причиной появления отеков на лице являются не заболевания внутренних органов, справиться с ними можно довольно быстро в домашних условиях.

С утра

Отеки с утра – самая распространенная разновидность отеков лица. Справиться с ними при отсутствии серьезных заболеваний довольно просто. Для этого можно воспользоваться одним из приведенных ниже способов:

  1. Самый простой способ убрать отек – сузить сосуды. Для этого необходимо умыться холодной водой или протереть лицо кубиками льда. Такой массаж также способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что положительно скажется на внешнем виде и состоянии кожи. Вместо воды для приготовления льда можно использовать отвары ромашки, чабреца, календулы, розы – они успокаивают кожу и насыщают ее полезными витаминами и кислотами.
  2. Массаж также эффективно борется с отеками, так как данная процедура «разгоняет» кровь по кровеносным сосудам и предотвращает застой жидкости – основную причину отеков. Выполнять массаж необходимо строго по направлению лимфотока легкими поглаживающими и растирающими движениями.
  3. Если позволяет время, полезно принять контрастный душ.

Совет! Если с утра на лице появились отеки, не стоит дополнять завтрак кофе. Лучше заменить его брусничным чаем – такой напиток не только тонизирует организм и насыщает его полезными элементами, но и выводит лишнюю жидкость.

Под глазами

Компрессы для глаз, помогающие избавиться от отеков

Отеки вокруг глаз необходимо убирать очень осторожно, так как кожа в этой области очень тонкая и чувствительная. Все движения необходимо выполнять легкими прикосновениями, избегая растираний и пощипываний кожи. Существует еще несколько методов решения проблемы с отечностью под глазами:

  • Классический метод борьбы с периорбитальными отеками – чайная заварка. Обычные чайные пакетики, оставшиеся после заваривания чая, необходимо чуть-чуть отжать и приложить к глазам на 10 минут. Важно, чтобы чай был без сахара и добавления ароматизаторов. Чтобы процедура была эффективной, чай также должен быть высокого качества, так как только настоящие чайные листья содержат антиоксиданты, позволяющие бороться с отеками.
  • Быстрым способом убрать отеки с глаз является огуречный компресс. Можно использовать целые дольки или натереть огурец на терке, завернув получившуюся кашицу в марлю.
  • Аналогично предыдущему методу можно использовать картофель. Если к картофельной кашице добавить белок куриного яйца, получится отличное средство для борьбы с темными кругами.

Крем для ухода за кожей век следует наносить не ранее, чем через полчаса после применения масок.

После укуса насекомых

Укусы насекомых – одна из наиболее серьезных причин появления локальных отеков в области лица и шеи. Особенно актуальна данная проблема для теплого времени года, когда количество кровососущих и жалящих насекомых на улице становится слишком большим.

После укусов комаров необходимо смазать место укуса успокаивающим бальзамом или настойкой календулы, после чего приложить холодный компресс на 10-15 минут. Если укус сопровождается зудом, подойдет гель или эмульсия «Фенистил». Это антигистаминный препарат, который устраняет зуд и снимает отек. Наносить его нужно на пораженный участок 2-3 раза в день до полного устранения симптомов.

Гель «Фенистил» для снятия отеков после укусов насекомых

Хорошо справляются с отеками после укуса насекомых также содовый раствор (1 ч. л. соды на стакан воды), настойка пиона или чабреца, сок алоэ.

Если отек на лице спровоцирован укусом жалящего насекомого, сначала необходимо аккуратно удалить жало, предварительно очистив кожу от грязи и остатков яда, после чего продезинфицировать ранку спиртом или любым антисептиком.

Важно! Если отек после укуса насекомого большой, не проходит в течение нескольких часов или сопровождается симптомами анафилаксии, необходимо сразу обратиться в стационар. Осмотр врача обязателен и в тех случаях, если укус находится в области глаз, века или шеи.

При аллергии

Если лицо отекло после употребления в пищу аллергенных продуктов или контакта с животными, вероятнее всего, его причиной стала аллергическая реакция. В этом случае необходимо сразу принять любой противоаллергический препарат («Супрастин», «Лоратадин», «Цетиризин»), после чего обратиться к аллергологу для проведения аллергопроб.

В тяжелых случаях антигистаминные препараты не могут сразу купировать симптомы аллергии, поэтому в дополнение к ним применяют глюкокортикостероидные гормоны, например, дексаметазон или преднизолон.

После ушиба

Отек лица, вызванный ушибом, станет менее заметным, если сразу приложить к ушибленному участку холодный компресс (прикладывать необходимо каждые 1,5-2 часа на 10-15 минут).

Народные методы

Рецепты народной медицины – также отличный способ справиться с отеками, которые не вызваны нефрологическими, кардиологическими или гепатологическими заболеваниями. Нутрициология предлагает множество рецептов, способных не только вывести лишнюю воду из мягких тканей лица, но и улучшить состояние кожи, выровнять ее цвет и рельеф.

Маска с петрушкой

Такая маска помимо противоотечного действия обладает еще и отбеливающим эффектом, поэтому ее можно рекомендовать женщинам с гиперпигментацией.

  1. 50-70 г свежей петрушки измельчить до состояний кашицы.
  2. Добавить 4 ложки жирной сметаны и несколько капель лимонного сока.
  3. Все перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут.

После такой маски кожа будет мягкой, гладкой и отдохнувшей, а одутловатость лица пройдет в течение получаса.

Маска из тыквенного пюре

Тыквенная маска – настоящая кладезь полезных веществ для кожи. В ней содержатся витамины, цинк, хром, кальций, различные кислоты и органические соединения, влияющие на обменные процессы в тканях лица. Пюре для данной маски можно купить в магазине (важно, чтобы в составе была только тыква, без сахара и крахмала) или приготовить самостоятельно.

Рецепт приготовления:

  1. 200-250 г тыквы отварить в воде без добавления соли.
  2. Размять готовые кусочки толкушкой или измельчить при помощи блендер.
  3. Добавить столовую ложку муки, приготовленной из кунжутных семечек, и ¼ ложки оливкового масла.

Держать тыквенную смесь на коже нужно не менее 20 минут. Предварительно желательно распарить кожу, чтобы действие активных компонентов было максимальным.

Тонизирующий лед

Такой лед можно по праву считать «палочкой-выручалочкой» в ситуациях, когда необходимо быстро убрать отеки и освежить лицо. Приготовить его нужно заранее, после чего можно использовать готовый лед в случае необходимости: такой метод поможет придать лицу здоровый вид всего за 5 минут.

Схема протирания кожи лица тонизирующим льдом

Готовится он очень просто:

  1. В кастрюле смешать в равных пропорциях (по 1 столовой ложке) листья розы, цветки ромашки и календулы, плоды шиповника.
  2. Добавить немного тыквенных корочек и залить 1 литром воды.
  3. Довести до кипения и томить на медленном огне 8-12 минут.
  4. Снять емкость с плиты, настоять в течение 1-2 часов и процедить.
  5. Добавить в отвар несколько капель масла чайного дерева и сока лимона.
  6. Разлить средство по формочкам для заморозки льда и убрать в морозилку.

Хранить готовый лед можно в течение 3 месяцев, после чего рекомендуется приготовить новую партию.

Маска из бананов

Банановая маска не только избавляет от отеков, но и отлично питает и увлажняет кожу.

Такую маску можно приготовить следующим образом:

  1. 1 спелый банан по-хорошему размять вилкой.
  2. Добавить 2 ложки натурального белого йогурта и каплю розового масла.
  3. Все перемешать.

Маску лучше всего держать 10-15 минут. Смывать средство теплой водой без мыла.

Ни один способ избавления от отеков на лице не будет достаточно эффективным, если человек не соблюдает принципы здорового питания и образа жизни. Общими рекомендациями являются ежедневные пешие прогулки, рациональное и сбалансированное питание с большим количеством свежих фруктов и овощей.

Двигательная активность и достаточное пребывание на свежем воздухе также помогают избежать чрезмерного отекания

Но существуют и специальные рекомендации, соблюдение которых напрямую влияет на внешний вид лица и его свежесть. Их выполнение полезно не только для профилактики отеков, но и для повышения эффективности при уже появившейся одутловатости.

Чтобы предотвратить возникновение отечности лица, рекомендуется придерживаться следующего:

  1. Одной из основных причин утренней отечности является неправильный выбор принадлежностей для сна. Подушка должна соответствовать возрасту и размерам тела, иметь анатомическую форму и натуральный наполнитель. Матрац также необходимо выбирать тщательно, учитывая его жесткость и максимально допустимую нагрузку.
  2. Предупредить появление отеков помогут ягодные морсы и чаи. Слабым мочегонным действием обладают листья брусники, клюквы, морошка. Напитки из этих ягод можно употреблять ежедневно, если нет аллергии на красные ягоды.
  3. Потребление соли должно быть ограниченным – не более 5-15 г в день. Ограничивать следует и блюда с приправами, многие из которых в качестве побочного эффекта имеют усиление жажды, которое ведет к избыточному потреблению жидкости.
  4. Косметику для ночного ухода за кожей необходимо наносить за 2-3 часа до сна. Ближе ко сну мышцы лица практически не работают, что гарантированно повлечет за собой скопление лимфы в мягких тканях, если наносить кремы в этот период.
  5. Любителям кофе рекомендуется снизить долю этого напитка в суточном рационе и заменить его травяным или зеленым чаем, компотами из сухофруктов, фруктовыми и овощными соками.

Если отеки на лице появляются постоянно, необходимо проверить работу почек, эндокринных желез, сердца и печени, а также оценить состояние сосудов, чтобы исключить тромбофлебит.

Причины возникновения отеков на лице и способы от них избавиться

Отеки на лице – частая проблема, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Справиться с ней несложно, если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается и следит за психологическим и эмоциональным состоянием. Если, несмотря на все принятые меры, отеки не проходят, необходимо провести комплексное обследование (анализ мочи и крови, допплерография сосудов, УЗИ почек, ЭКГ и ЭХО-КГ), так как это может быть симптомом серьезных патологий, включая сердечную недостаточностью и заболевания сосудистой системы.