Главная » Вывихи » Препараты для эректильной функции. Видео: как улучшить эрекцию. Какие продукты негативно влияют на потенцию

Препараты для эректильной функции. Видео: как улучшить эрекцию. Какие продукты негативно влияют на потенцию

Эректильная дисфункция – проблема, с которой сталкиваются мужчины в любом возрасте. Большинство стесняется обращаться за помощью к специалисту, и прибегают к самостоятельному лечению. Речь в сегодняшней статье пойдет про таблетки для эрекции. Некоторые можно принимать на протяжении продолжительного периода времени. Другие помогают повысить потенцию и провести полноценный половой акт уже спустя 15-20 минут. Однако, перед приемом медикаментов следует тщательно изучить инструкцию, так как все препараты имеют противопоказания и побочные эффекты. Рекомендации и контроль специалиста при приеме являются обязательными.

Все средства для потенции подразделяются на несколько групп в зависимости от направления, механизма и скорости воздействия активного вещества:

Селективные ингибиторы – медикаменты для восстановления потенции быстрого действия . Их действие направлено на активизацию желез внутренней секреции и стимуляцию выработки мужских гормонов и ферментов, которые способствуют расслаблению пениса. Они положительно влияют на систему кровообращения, усиливая приток крови к половому члену, и предотвращают преждевременную эякуляцию. В совокупности разнонаправленность действия обеспечивает хорошую и продолжительную эрекцию спустя несколько минут после приема и на протяжении нескольких часов. К данной группе относятся «Виагра», «Левитра», «Сиалис» и другие.

Сравнение популярных препаратов для усиления эрекции (для увеличения нажмите на изображение)

Биологически активные добавки и средства гомеопатии («Вимакс», «Фужуньбао») – безопасные средства народной и нетрадиционной медицины, которые используются для задержки эрекции. Действие значительно медленнее, чем у селективных ингибиторов, однако более продолжительное – присутствует эффект «накапливания». Благодаря натуральному происхождению имеют минимальное количество противопоказаний. Благоприятно воздействуют на обменные процессы, систему кровообращения, работу нервных волокон, усиливая чувствительность полового органа, и иммунитет, что в совокупности усиливает потенцию и мужское либидо в целом.

Обзор основных препаратов

Перед применением препаратов следует обратиться к специалисту, который поможет выявить истинную причину эректильной дисфункции и назначит корректное лечение исходя из проблемы, возраста пациента, общего состояния и наличия прочих заболеваний острой и хронической формы.

Таблица 1. Популярные препараты для эрекции

Название препарата	Описание	Цена, рублей
«Виагра»	Средство для продолжительного секса на основе силденафила улучшает приток крови к пенису и органам малого таза. Удобна в использовании – эффект наступает уже спустя полчаса после приема . Реакция появляется в ответ на стимуляцию, что позволяет избежать различных казусов и неудобств. Одна таблетка действует до 6 часов .	от 600 до 3000
«Левитра»	Практически безвредный медикамент на основе варденафила, с минимальным количеством противопоказаний. Допускается совместное употребление с незначительными объемами спиртосодержащих напитков и жирными продуктами. Действенное средство – эффект достигается уже через четверть часа после применения. Оказывает воздействие на систему кровообращения, стимулируя приток крови к половому пенису, расслабляет мускулатуру.	от 900 за 1 лекарственную единицу
«Сиалис»	Таблетки для устойчивой эрекции. Реакция пениса на прием отмечается спустя 15-18 минут после применения. Препарат длительного действия – до 36 часов , что исключает необходимость проведения расчетов времени до секса. Совместно с «Сиалис» допускается прием незначительного объема спиртных напитков.	от 1100
«Вимакс»	натурального происхождения на основе Гинкго Билоба и китайского лимонника, благодаря чему исключается возникновение осложнений. Противопоказанием является чувствительность к одному из компонентов. Стимулирует приток крови к органам малого таза, препятствует преждевременной эякуляции, повышает выносливость, продлевает половой акт.	от 2500 за 60 капсул
«Импаза»	Гомеопатический стимулятор, является аналогом «Сиалис», «Виагра» и «Левитра». Средство замедленного действия и назначается курсом при плохой эрекции. Повышение потенции происходит благодаря воздействию: · На обменные процессы в организме, что способствует высвобождению азотного оксида в крови; · На железы внутренней секреции, увеличивая выработку тестостерона.	от 450 до 700
«Стимэрект»	Доступное средство с накопительным эффектом. Положительно воздействует на работу всего организма: улучшает кровоток, повышает выносливость, успокаивает, расслабляет мускулатуру, повышает общий иммунитет. Благодаря комплексному воздействию улучшает общее состояние и стимулирует повышение потенции. Препарат на основе природного компонента — пантов северного оленя, после окончания курса позволяет жить полноценной сексуальной жизнью, исключая прием дополнительных стимуляторов эрекции. Натуральный состав обеспечивает минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Строго противопоказан совместный прием со спиртными напитками.	от 100 рублей за упаковку
«Пантокрин Северный»	Добавка к пище содержит более 80 элементов. Препарат создан на основе активного вещества – панты северного оленя, которое обладает положительным действием на половые органы. Таблетки назначаются курсом, что позволяет устранить причину возникновения эректильной дисфункции.	от 440 до 600 за 40 капсул по 300 мг
«Папаверин»	Препарат со спазмолитическим эффектом оказывает расслабляющее действие на мускулатуру половых органов, благодаря чему используется для повышения потенции. Используется внутрикавернозно.	1 инъекция от 50
«Икариин»	Медикамент – синтетический аналог тестостерона , который отвечает за потенцию. Кроме этого, стимулирует физическую активность, повышает работоспособность, стимулирует рост мышечной массы и улучшает настроение. Недостатком препарата является его отсутствие во многих аптеках, однако это компенсируется невысокой ценой.	от 1300 рублей за упаковку 90 капсул
«Достинекс»	Рецептурный препарат для устранения гормональных нарушений у мужчин. Нормализует работу желез внутренней секреции, снижает уровень пролактина в крови. Благодаря восстановлению гормонального баланса способствует улучшению потенции, усиливает чувствительность, продлевает половой контакт, препятствует преждевременной эякуляции.	от 400
«Мастогол»	Препарат растительного происхождения, что обеспечивает отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Имеет накопительный эффект и при регулярном использовании позволяет продлить половой акт, .	от 350
«Провирон»	Доступная биологически активная добавка используется для укрепления мышечной мускулатуры спортсменами и мужчинами для повышения эрекции. Действие заключается в блокировке ароматазы и активизации синтеза тестостерона.	от 400
«Йохимбин»	Дешевый препарат для блокировки альфа-адренорецепторов. Благодаря этому нормализуется кровообращение, улучшается приток крови к пенису. Оказывает благоприятное воздействие на железы внутренней секреции, повышает уровень тестостерона в крови, ответственного за мужское либидо (подробнее о ). Относится к биологически активным добавкам. Йохимбин создан на основе натурального компонента — африканского дерева йохимбе.	от 200
«Сила Императора»	Препарат для усиления эрекции. Принимать рекомендуется за 30 минут до полового контакта, действует в течение 2 суток, однако выраженный эффект наблюдается в течение 6 часов после применения. Отрицательно воздействует на работу нервной системы – приводит к нарушению сна и повышенной возбудимости .	1300 за упаковку
«Леверон»	Биологически активная добавка, которая доступна во многих аптеках. Высококачественный препарат на основе натуральных компонентов.	от 800
«Динамико»	Препарат, назначаемый при недостаточности генитальной реакции на основе силденафила цитрата. Начинает действовать спустя 30-40 минут после применения, поэтому таблетку следует принять за 1 час до половой близости во время приема пищи.	от 350 до 500
«Стимин»	Биологически активная добавка на основе ростков пшеницы, ламинарии и эхинацеи. Повышает иммунитет, расслабляет мускулатуру, улучшает наполнение кавернозных тел полового члена кровью, что в совокупности стимулирует мужское либидо.	от 1500 за 30 капсул

Аналоги и дженерики

На фармацевтическом рынке широко представлены аналоги «Виагры», «Сиалис» и других, которые не уступают в эффективности, однако имеют более низкую стоимость .

Таблица 2. Аналоги и дженерики популярных средств для улучшения эрекции

Название препарата	Описание	Цена, рублей
«Аванафил» «Стендера»	Селективный препарат, который является аналогом «Виагры», «Сиалис» и прочих медикаментов, которые имеют раскрученное название. Используется при слабой эрекции для продления полового возбуждения. Принимать следует за полчаса до сексуального контакта, действует в течение четверти суток .	от 200 за одну единицу препарата
«Тадасип»	Аналог «Сиалис». Может использоваться с алкоголем в незначительных дозировках. Имеет меньше противопоказаний, которые затрагивают только работу сердечно-сосудистой системы.	180 за 1 пилюлю
«Силденафил»	Является относительно недорогим аналогом «Виагры». Для получения эффекта необходимо принимать за 30 минут до полового акта . Действует на протяжении 4 часов после применения.	от 250 до 800
«Виагра Софт»	Препарат для продления эрекции, который является аналогом «Виагры». Действие активного компонента – силденафил цитрат направлено на улучшение кровообращения в малом тазу, что позволяет за короткий промежуток времени наполнить пещеристые тела пениса кровью и обеспечить «стояк» на протяжении длительного периода времени. Для получения эффекта принимать необходимо за 15 минут до полового контакта . Эффект заметен даже спустя 3 часа после приема.	от 90 за 1 таблетку
«Камагра Голд»	Эффективный аналог «Виагры» для увеличения полового влечения и продления сексуального контакта. После приема максимальная концентрация в крови достигается уже спустя 5-10 минут , что является большим преимуществом в сравнении с указанными выше препаратами.	150 за 1 капсулу
«Сухагра»	Таблетки для укрепления потенции, аналог «Виагры» по доступной цене.	Около 100 за одну таблетку
«Визарсин»	Рецептурное . Назначается курсами.	от 100
«Вука Вука»	Биологически активная добавка натурального происхождения. В состав входит экстракт южноафриканских растений, который является природным афродизиаком.	от 500 за 20 капсул
«Тадалафил»	Аналог «Сиалис» с усиленной дозой активного компонента. Используется при отсутствии эффективности после приема «Виагры» и «Сиалис». Начинать прием следует с 0,5 таблетки.	900 за 1 таблетку
«Тонгкат Али Платинум»	БАД с природным составом. Средство медленного действия, поэтому может использоваться только при незначительных проблемах с потенцией.	от 100 за 1 капсулу
«Трибулус»	Добавка, которая воздействует на железы внутренней секреции и стимулирует выработку тестостерона. Кроме этого, стимулирует мышечные ткани, поэтому используется не только при эректильной дисфункции, а также для наращивания мышечной массы.	от 1270

Противопоказания и побочные эффекты

Все лекарственные средства, в том числе для стимулирования эректильной функции, имеют ряд ограничений в применении. От приема медикаментов следует отказаться мужчинам с:

Склонностью к аллергическим реакциям, особенно опасны проявления в виде нарушения дыхания, сыпи, отеков, тахикардии;
Индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов препаратов;
Гипертензией;
Заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе сердечная недостаточность;
Совместным приемом отдельных групп препаратов (смотрите совместимость в инструкции);

Врач-уролог Искандер Абдуллин о побочных действиях таблеток для мужской силы

Алкогольной зависимостью;
Врожденными и приобретенными деформациями пениса;
Тяжелыми заболеваниями почек и печени;
Язвенными и эрозийными поражениями органов пищеварительного тракта;
Заболеваниями ЦНС.

Кроме этого, психологи утверждают, что многие препараты для эрекции имеют эффект «плацебо» и воздействуют на психологическом уровне. Мужчина без применения таблеток становится неуверенным в собственных силах, появляется страх перед половым контактом.

Постоянная стимуляция препаратами приводит к нарушению функционирования полового органа, что делает в дальнейшем невозможным половой акт без применения специальных медикаментов.

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем

Врачи не рекомендуют совместный прием селективных медикаментов для поддержания потенции со средствами, которые в своем составе содержат нитраты . Например, «Ниторингом», «Сустаком», «Нитроглицерином», «Нитросорбидом». При пренебрежении рекомендациями, мужчина может испытать сильный скачок артериального давления и возникновение гипертонии/гипотонии .

Также не рекомендуется применять сильные препараты селективного происхождения для стимуляции потенции совместно с препаратами для остановки кровотечений . Это связано с разнонаправленностью их действия — первые направлены на разжижение и ускорение кровотока, вторые для улучшения свертываемости крови. Это может привести к открытию внутренних и внешних кровотечений. При продолжительном приеме усиливается нагрузка на сердечную мышцу и может привести к ее дисфункции, в виде нарушения ритма и прочего.

Также стоит отказаться от алкоголя во время приема препаратов, вызывающих эрекцию , так как этанол:

Нарушает процесс всасывания активного вещества таблеток для потенции, что приводит к отсутствию эффективности;
Отрицательно влияет на работу сердечной мышцы – вместе с таблетками, стимулирующими кровообращение для эрекции, приводит к тахикардии, резкому снижению или повышению артериального давления, головным болям;
Усиливает побочные действия препаратов для потенции;
Нарушает микрофлору желудка и совместно со средствами для быстрой эрекции приводит к образованию эрозий на слизистых оболочках органа и развитию воспалительного процесса.

Что делать, если таблетки не помогают

Часто случается так, что средства для моментальной эрекции не приносят желаемого результата. В этом случае необходимо настроиться на посещение специалиста , несмотря на стеснения и другие факторы, которые заставили прибегнуть к самолечению.

Доктор поможет найти причину снижения потенции и назначит необходимый курс терапии, подберет другие препараты для стимулирования мужского либидо. При необходимости могут использоваться внутрикавернозные инъекции в пенис. При отсутствии эффективности, а также при наличии показаний назначается хирургическое вмешательство. Обращаться следует к врачу-андрологу.

Таблетки для эрекции сейчас пользуются популярностью у мужчин, которые стремятся завоевать женские сердца. Само собой, они прилагают все силы для улучшения качества первого секса, обращаясь за помощью и к лекарственным средствам.

Причины проблем

Периодически проявляющиеся оплошности не всегда говорят о конце половой жизни. К этому приводят разные ситуации:

хроническая усталость;
неполноценный сон;
плохое питание;
наличие заболеваний;
стресс;
проблемы со второй половиной;
чрезмерное употребление алкоголя;
некоторые лекарственные препараты.

Исходя из причины, вызвавшей неполадки с эрекцией, подбирается метод терапии. Случается, что для возвращения к нормальной жизни пациенту требуется лишь наличие полноценного отдыха и сбалансированное питание.

В аптеках представлено большое количество лекарственных средств для поддержания продолжительного возбуждения, однако за советом по выбору подходящего препарата лучше обратиться к врачу.

Лечение дисфункции

Современное оказание помощи больному, призванное восстановить эрекцию, осуществляется посредством:

хирургического вмешательства;
психотерапии;
медикаментозного лечения.

Продукты, увеличивающие мужскую силу, в зависимости от способа воздействия подразделяют на следующие категории:

гормоносодержащие препараты, повышающие уровень тестостерона;
ингибиторы фосфодиэстеразы, которые наполняют кровью половой орган и поддерживают стойкую эрекцию;
альтернативные продукты (гомеопатия, лекарства растительного происхождения, народные методы).

К несчастью, большинство представителей сильного пола относятся к снижению влечения как к интимной проблеме и не идут на приём к специалисту. Это лишает их своевременного лечения и возвращения красок жизни, ведь известно, что новинки последних лет действительно помогают и восстанавливают потенцию.

Будучи селективным ингибитором, препарат наиболее известен населению среди всех популярных средств для мужской эрекции.

Активным веществом является силденафил, который отвечает за распад циклического гуанозинмонофосфата в кавернозном теле, что приводит к периферическому воздействию на возбуждение полового органа. Процесс происходит опосредованно и осуществляется через расслабляющую функцию окиси азота.

Виагра помогает при нарушенной эрекции различного типа (психогенной, органической, смешанной).

Приём

Препарат пьют на голодный желудок примерно за 60 минут до полового акта. Его действие мужчина ощущает в течение 4–5 часов, максимальную же концентрацию в крови можно наблюдать в первые 30–60 минут.

Всасывание Виагры замедляется при употреблении тяжёлой и жирной пищи. Врачи советуют запивать таблетку большим количеством жидкости. Дозировка - индивидуальный вопрос, который обговаривается со специалистом, однако известно, что запрещено принимать лекарство чаще одного раза в день.

Противопоказания

К основным запретам использования Виагры в качестве вспомогательного метода относят:

заболевания сердца и сосудов;
инсульт и инфаркт;
наличие высокой артериальной гипертензии и выраженной гипотензии;
употребление лекарственных средств, содержащих нитраты;
анатомическую деформацию пениса;
предрасположенность к кровотечениям;
болезни печени и почек;
недуги, результатом которых становится приапизм (длительный период эрекции без сексуального возбуждения).

Известно, что только половина мужчин, попробовавших подобные препараты, в будущем покупают их повторно. Производители отмечают, что эффективность колеблется от 70 до 85%, а результаты исследований склоняются к диапазону 50–60%. Люди, имеющие в анамнезе диабет, сердечные заболевания, повышенный уровень холестерина или кровяного давления, часто и вовсе разочаровываются.

Побочные действия

Любое средство следует принимать с осторожностью. Для такого лекарства, как «Виагра», характерны:

обратимые нарушения передачи цвета;
появление головной боли;
диарея, тошнота;
кожные высыпания.

Некоторые отмечают приход симптоматики гриппа, неприятные ощущения в области живота, суставах и спине.

К действующему веществу этого препарата относят варденафил. Благодаря угнетению фосфодиэстеразы пятым селективным ингибитором происходит рост циклического гуанозинмонофосфата, из-за чего сосудистые гладкие мышцы расслабляются, а приток крови к тканям члена увеличивается. За счёт селективности лекарства нет воздействия на органы и системы, контролируемые прочими фосфодиэстеразами.

Приём

Всасывание Левитры происходит быстрее, чем Виагры. Инструкция сообщает, что принимают препарат за полчаса-час до полового акта, но можно употребить его и заранее. Эффект наступает в первые 15 минут. Повышение эректильной функции ощущается до полусуток. Максимальную концентрацию действующего компонента в крови отмечают спустя 0,5–2 часа.

Дозировку Левитры определяет специалист, приём более одного раза в день противопоказан. Пища не влияет на всасываемость, но врачи советуют воздерживаться от жирных блюд. Лекарство можно совмещать с алкоголем.

Противопоказания и побочные действия

Запреты на употребление сходны с Виагрой, но есть и отличия:

диагностированная болезнь Крона;
присутствие индивидуальной непереносимости варденафила;
фенилкетонурия;
язва двенадцатипёрстной кишки.

Пациенты хорошо переносят средство, но возможно появление побочных эффектов:

Следует помнить, что наступление эффекта возможно только при возбуждающих манипуляциях с половым органом.

В обществе называется препаратом для долгой эрекции, известен под названием «таблетки на уик-энд», так как действие осуществляется в течение 36 часов. Подобно Виагре, усиливает прилив крови к области таза. При этом нужно стимулировать член или включить сильнейший визуальный возбудитель. Действующим активным компонентом здесь стал тадалафил, работа которого не зависит от приёма пищи или алкогольных напитков.

К побочным действиям относятся:

появление неприятных ощущений в спине;
диспепсия;
головная боль, возникновение приливов;
миалгия, насморк.

Употребление Сиалиса разрешено как длительно по назначению врача, так и одноразово, чтобы поднять сексуальную возбудимость. Урологи отмечают, что медикамент, отвечающий за повышение и поддержание эрекции, не способствует привыканию даже при таком раскладе, когда препарат применяют регулярно и долго.

Сильный аналог Виагры и Левитры работает в отношении половых органов мужчины таким образом: происходит высвобождение азотного оксида, который, по уверениям медиков, необходим для полноценного и стойкого возбуждения.

Для особого случая и быстрого эффекта первая таблетка выпивается за 1,5–2 часа до соития, вторая – спустя 60 минут после приёма.

Этот препарат также назначается врачами при лечении мужской половой дисфункции в сочетании с прочими лекарственными средствами. Такой вариант предполагает регулярное употребление согласно инструкции. В подобном случае действующие компоненты ежедневно оказывают влияние на сосуды половой системы, у которых начинает вырабатываться необходимое количество азотного оксида, что приводит к повышению тестостерона.

Продукт будет интересен тем, кто находится в поиске хорошего препарата, продлевающего эрекцию. Эта разработка решает вопрос нехватки серотонина в организме, повышающего потенцию и позволяющего значительно удлинить продолжительность акта любви.

Имеются побочные действия:

расстройство зрения;
звон в ушах;
появление метеоризма и болей в животе;
заторможенность и сонное состояние;
повышение артериального давления;
возникновение тахикардии.

Приём Дапоксетина производят за 2 часа до полового акта. В качестве противопоказаний озвучивают нарушение функции печени и почек, а также депрессивные состояния. Консультация врача обязательна.

К этой группе относят препараты, похожие по содержанию с лекарством, разработанным компанией-изобретателем, но под другим названием. Обычно такой продукт выпускается по истечении срока патента.

Большая часть подобных средств имеет невысокую стоимость и по своим характеристикам не уступает более популярным аналогам, однако специалисты считают, что таблетки, повышающие эрекцию, с оригинальным производством обладают лучшим качеством.

Помоги себе сам

Часто народные средства являются отличным помощником при возникновении интимных проблем. Хороший эффект дают следующие рецепты:

Крапивный настой. Столовая ложка сухих листьев заливается кипятком и остужается. Полученная масса не требует процеживания. Принимают лекарство 2 раза в день перед едой по половине стакана. Терапия длится 2–3 недели. Помощь этой травы выражается в стимуляции полового влечения, нормализации процесса выработки гормонов и положительного влияния на потенцию.
Настой из василька. Средство помогает задерживать семяизвержение, не теряя эрекции. Для приготовления берут высушенные тычинки цветков в количестве чайной ложки, которые заливают 200 мл кипятка, а затем остужают. Весь полученный препарат выпивают за 20 минут до полового акта. Запрещается использовать это средство людям, страдающим пониженным давлением.
Сироп из красного вина. Берут горсть изюма, кураги и чернослива, столовую ложку сахара. Все компоненты смешивают и заливают стаканом красного вина. Полученная смесь ставится на слабый огонь и томится в течение часа. За 5 минут до конца приготовления добавляют небольшое количество гвоздики, кардамона и щепотку корицы. Стакан жидкости выпивается за полчаса до полового акта.

Известны рецепты настойки женьшеня и розовой родиолы, которые при длительном применении оказывают положительное действие на организм мужчины.

Последствия приёма

Молодым людям свойственно пробовать препараты, способные быстро увеличить и продлить эрекцию, в качестве развлечения и удовольствия, доставляемого партнёрше. При этом они отмечают отсутствие неполадок в естественном функционировании пениса.

Но учёные просят обратить внимание на то, что бесконтрольное употребление подобных продуктов без наличия расстройств и нарушений в половой сфере рискует привести к их появлению. Специалистами установлен факт, что при частом применении таких лекарств людьми до 30 лет есть большой риск наступления дисфункции полового органа.

Психологи связывают это с зависимостью к таблеткам на психологическом уровне. Мужчина начинает сильно бояться, что без препарата у него не получится впечатлить вторую половину. Страх влияет и на потенцию, которая подводит в самый неподходящий момент.

Исследования подтвердили, что молодые люди, злоупотреблявшие препаратами, в будущем куда чаще страдают от половой дисфункции.

Если средства не помогают

В случае когда лекарственные препараты для поддержания эрекции и её усиления не работают, на помощь придёт квалифицированный специалист, который подберёт терапию второй линии. К ней относят инъекции сосудорасширяющих средств прямо в половой орган. При отсутствии результата есть вариант хирургического лечения, которое включает в себя известное всем фаллопротезирование.

Для мужчины важно оставаться сильным в любой фазе жизни и при каких-либо заболеваниях. Но стоит реально оценивать свои силы и прислушиваться к организму, прежде чем обращаться за помощью к таблеткам. Ни одно из удовольствий не стоит возможных отрицательных последствий, которые могут принести с собой лекарства. Особенно это касается пациентов пожилого возраста.

Проблемы злоупотребления

Долгий приём возбудителей приводит к ряду неприятных последствий. Среди них:

По мнению урологов, лекарства от импотенции не вызывают у пациентов привыкания, однако психологи придерживаются другого мнения. Специалисты этого спектра полагают, что средства, призванные влиять на мужскую потенцию, в ряде случаев приводят к психологической зависимости.

Во время длительного употребления подобных препаратов человек прощается с верой в себя и свои силы и автоматически перекладывает ответственность за исцеление на медикамент, ожидая провала в случае его отмены. Так ресурсы организма действительно дадут сбой, вместо того, чтобы хорошеть.

Игорь Радевич, андролог, говорит: «При такой распространённой проблеме, как эректильная дисфункция, я советую сначала определиться с причиной возникновения и устранить её. Если по каким-то убеждениям пациент этого не хочет или не может, следует обратиться к препаратам и подобрать наиболее приемлемый. Это приведёт к уменьшению напряжения от ощущения собственной беспомощности и сделать первые шаги к решению болезненного вопроса».

Стоит отметить, что появление побочных эффектов и психологическая зависимость от препаратов исключительно индивидуальны.

Проблема эректильной дисфункции возникает по совершенно разным причинам. Серьёзные патологии, приводящие к половому бессилию, не устранятся с помощью эпизодического приёма таблеток, но один полноценный половой акт они дадут. Подобные лекарства не защитят от надвигающейся импотенции и бесплодия. Следует помнить, что любой препарат должен быть обговорён с лечащим врачом, а при выборе того или иного продукта нужно опираться на поставленные цели.

От качества половой потенции во многом зависит и физическое, и психологическое здоровье мужчины, и состоятельность его в обществе. Но в жизни не все так просто: быстрый ее темп, физические и эмоциональные перегрузки, недосып – все это вкупе делает свое черное дело, и даже у многих молодых мужчин приводит к половой дисфункции. Но увеличить мужскую силу – вполне разрешимая задача в любом возрасте, и для этого существует множество средств, среди которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящее.

Все быстродействующие методы, применяемые для усиления мужской эрекции, делятся на 3 группы:

лекарственные препараты для внутреннего применения, самые «быстрые» из них – ингибиторы фосфодиэстеразы-5;
наружные медикаментозные средства – мази, гели, спреи;
специальные физические упражнения и массаж.

Ингибиторы фосфодиестеразы-5

Представителями этой группы являются силденафил (Виагра), варденафил (Левитра) и тадалафил (Сиалис). Стимулирующее действие их связано с расслаблением гладкой мускулатуры полового члена и улучшением притока крови в пещеристые тела. Эффект их примерно одинаков, но есть некоторые различия.

Действие Виагры начинается уже через 30 минут, но его длительность всего 5 часов. Левитра проявляет себя уже через 15-20 минут, действует 10-12 часов, а таблетка Сиалиса , действуя также быстро, помогает достигать полноценной эрекции в течение 36 часов.

При выборе лекарства нужно учитывать, какое из них больше подходит по времени действия, а также возраст и состояние здоровья. В этих вопросах лучший советчик – врач.

Спреи, кремы и мази

Ускорить эрекцию и улучшить ее качество эрекции помогут и наружные средства, они повышают чувствительность и половое влечение, увеличивают кровенаполнение и твердость пениса, продляют время полового контакта.

Упражнения и массаж

Добиться хорошей эрекции можно с помощью специальных физических упражнений. Они не имеют противопоказаний, а по эффективности превышают в десятки раз медикаментозные стимуляторы. Их назначение – улучшить приток крови к органам таза, промежности, укрепить ее мышцы и научиться управлять ими, сокращать в нужный момент и расслаблять для продления полового акта.

в начале мочеиспускания резко задержать его на несколько секунд, потом расслабиться;
ритмично напрягать и расслаблять мышцы промежности, при этом анальная область, мошонка поднимаются и опускаются, несколько таких упражнений усиливают приток крови к половым органам;
дыхательные упражнения – на глубоком вдохе надуть живот, максимально выдохнуть, вобрав при этом живот, повторять до 20-30 раз, диафрагма, двигаясь, совершает массаж брюшной полости и таза, увеличивая приток крови.

Способы улучшения эректильной функции на долгосрочную перспективу

Существует множество способов, которые действуют не мгновенно, но более надежно, позволяют достигать хороших результатов на долгие годы. К ним относятся биологически активные добавки, натуральные средства народной медицины, правильное питание, здоровый образ жизни, физическая активность.

БАДы

Улучшить общий тонус и самочувствие, усилить половую потенцию можно регулярным употреблением БАДов, которые содержат биологически активные вещества растительного и животного происхождения, минералы и витамины. Их выбор чрезвычайно широк, наибольшей популярностью пользуются ViMax, VigRX, Витегра, Просолюшен, Сила Императора, Босс, Фужуньбао и другие. В их составе экстракты тонизирующих растений (женьшеня), вытяжки из оленьих пантов, прополис, комплексы витаминов и минералов, незаменимые аминокислоты.

Принимать их следует длительное время систематически, чтобы постоянно поддерживать в организме концентрацию полезных веществ витаминов, минералов, стимуляторов обмена и кровообращения.

Народные рецепты

Очень действенны натуральные народные средства :

из растений – травы крапивы, чабреца , лаврового листа, корня женьшеня, имбиря, трибулуса, грецких орехов;
из продуктов пчеловодства – натуральный мед, прополис, цветочная пыльца, маточное молочко;
из животных – бобровая струя (жидкость из пахучих перианальных желез бобров), вытяжка их пантов марала, мумие (горный воск, образующийся из экскрементов летучих мышей).

С рецептами приготовления и методами применения можно ознакомиться в специальных справочниках, найти в интернете.

Польза физических упражнений

Какие бы чудодейственные средства ни применялись для потенции, без физических упражнений не удастся постоянно поддерживать ее хороший уровень. Регулярные сокращения мышц различных групп приводят к улучшению общего кровотока, стимуляции обмена веществ, удалению излишков жира. Особенно полезны они для нормализации нейрогормональной системы – стабилизации нервных функций, стимуляции выработки гормонов, в том числе и тестостерона.

Природа так устроена, что сексуальная активность является важной необходимостью для мужчин в любом поколении. Но иногда происходит сбой в организме, который приводит к нарушениям в работе мужского полового органа. Самое важное в этот момент не расстраиваться и не паниковать, а постараться разобраться, что же могло стать причиной для снижения половой активности. Существуют разнообразные методы, которые помогут узнать, как восстановить эректильную функцию мужчине.

Довольно частым явлением стало нарушение потенции у мужчин. Причём распространяется заболевание не только на мужчин пожилого возраста. Исходя из статистики, в большей степени к врачам с жалобами стали приходить мужчины до 35 лет. Большинство людей интересовало только одно, как улучшить эректильную функцию.

Не все случаи связаны с полным отсутствием эрекции. Зачастую люди в возрасте 35-45 лет сталкиваются с такой проблемой. Эрекция присутствует, но её сила стала намного снижена. Данная проблема мешает проведению полноценного полового акта. В связи с этим недуг принято называть «эректильная дисфункция», вместо «импотенция».

Эректильная дисфункция отличается от импотенции тем, что её причины можно легко выявить и устранить в домашних условиях.

Возраст не является определяющим фактором половой активности. При отсутствии причин отклонений мужчины в возрасте 55-65 лет могут вести полноценную половую жизнь. А если появляются какие-либо патологии, то к доктору приходят мужчины гораздо моложе 45 лет.

Полноценная эрекция гарантирует:

продолжительный половой акт;
удовлетворение обоих партнёров в процессе полового акта;
продолжение своего рода.

С медицинской точки зрения,эректильная дисфункция является полноценной, если половой член полностью наполнен кровью. В момент, когда ослабевает эрекция, происходит нарушение в кровотоке и орган ослабевает.

Существует 3 вида причин, по которым может возникнуть проблема:

Органическая. В этомслучае нарушения проявляются вследствие наступления какого-либо заболевания. В процессе полового акта тяга к противоположному полу полностью присутствует, проблема возникает в жёсткости органа.Причиной могут стать сбои эндокринной системы, приём сильнодействующих лекарств, нарушенная работа нервной системы, травмы.
Психологическая. При таких обстоятельствах недуг наступает крайне неожиданно. Но половой член полностью готов к соитию. В таких случаях у партнёра может возникнуть чувство неуверенности, пониженная самооценка, первый половой акт с новой женщиной, факторы убеждения.
Смешанная. Здесь причина включает в себя и органические и психологические факторы. К таким обычно можно отнести редкую половую жизнь, экологические факторы, сидячая работа.

Достаточно часто к специалистам обращались люди с психологическими проблемами в половой жизни.

Но к настоящему времени причинами могут послужить следующие факторы:

депрессия;
частые стрессы;
высокое артериальное давление;
сахарный диабет;
сексуальное воспитание;
поведение противоположного пола;
заболевания сердца и сосудов;
атеросклероз;
тромбоз;
лишний вес;
мочеполовые заболевания;
вредные привычки;
низкий уровень тестостерона;
приём определённых лекарственных препаратов;
пожилой возраст.

Чтобы избавиться от заболевания нужно искоренить основные причины возникновения патологии. К примеру, если болезнь появилась из-за психологической нестабильности, то необходимо посещать психотерапевта.

Мнение о том, что с возрастом половая активность должна снижаться, является ошибочным.

Все причины нуждаются в лечении или избавлении от них. Положительный результат даёт смена образа жизни человека, приём лекарств, курс лечения у необходимого специалиста.

Фармакология стала разнообразна и многофункциональна. Мужчинам в возрасте выше среднего зачастую рекомендуют препараты, которые не лечат проблему в корне, а лишь однократно помогают повысить потенцию в момент половой близости с партнёршей. Здесь важно учитывать последствия приёма таких медикаментов. Потому что они сильно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Вернуть былую силу мужчине помогут препараты гомеопатического направления, которые врач назначит врач индивидуально для каждого пациента. Курс лечения в среднем длится около 3 месяцев. Одним из таких медикаментов является Импаза. Принимать нужно по 1 таблетке в день на ночь. В случае необходимости дальнейшего лечения недуга можно повторно пропить курс таблеток через полгода.

Что касается мужчин в возрасте, то данный препарат поможет улучшить половой акт. Нужно принять 2 таблетки за 2-2,5 часа до соития.Существует и другая категория людей, которых патология касается редко, но в самый неподходящий момент.

Популярностью пользуются такие препараты, как:

Виагра;
Левитра;
Сиалис;
Вимакс;
Аванафил;
Импаза.

Перед приёмом препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом во избежание побочных эффектов.

Помимо таблеток, существуют стимулирующие кремы для увеличения эрекции. Они отличаются от пилюль более быстрым эффектом. Плюс кремов состоит в том, что их состав основан на травах и натуральных компонентах, крем не вызывает привыкание, не имеет особых противопоказаний.

Отрицательное воздействие крема на организм сведено к минимуму. Проблемой может стать лишь аллергическая реакция на компоненты. В продаже имеются капли и спреи для улучшения качества полового акта,приобрести их можно в аптеках.

Очень часто мужчины задаются вопросом – как усилить эректильную дисфункцию народными средствами. Этот способ пользуется большой популярностью, потому что рецепты настоек просты в приготовлении в домашних условиях, а необходимые ингредиенты можно легко достать и по доступной цене.

К домашним методам относятся:

Сухая трава дубровника. Смесь заливается кипятком и настаивается в течение часа. Принимать по 4 ст. л. на протяжении дня. Настойку следует принимать 2 недели.
Корень аира. Залить смесь кипятком и оставить настаиваться на 8-10 часов. Принимать по 2 ст. л. после приёма пищи 3 раза в день. Также поможет разжёвывание кусочков корня.
Крапива. Эту траву используют как в сухом, так и в свежем виде. Из крапивы делается витаминный салат с добавлением варёного яйца и другой зелени. Также можно растолочь семена крапивы с мёдом и виноградным вином. Данную смесь принимают перед сном.
Мёд и грецкий орех. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. Употребляется по столовой ложке смеси 3 раза в день. Можно запивать чаем.
Зверобой. Помогает людям преклонного возраста. Заливается 100 г травы 300 мл воды. Настаивается примерно на час. Чтобы было приятно пить настойку,необходимо её процедить. Принимать 4 раза в день по 0,25 стакана.
Чабрец. Рецепт настойки полностью соответствует описанию предыдущей.
Прополис. Залить измельчённый прополис водкой в пропорции 1:2. Смесь поставить в тёмное место примерно на 2 недели. Затем добавлять в молоко по 30-35 капель и пить после приёма пищи 3 раза в сутки.
Кора осины. Залить 200 г коры литром горячей воды. Оставить настаиваться на час, принимать по 100 мл 3 раза в день.
Корень женьшеня. Для конкретного рецепта смешивается 30 г корня, 700 мл воды и 60 мл водки. Настойка готовится в течение 2 недель. Принимать нужно по пол ч. л. 3 раза в сутки. Курс приёма 2-3 месяца.
Эфирное масло пачули, можжевельника. Капли рекомендуется добавлять во время водных процедур или мазать на руку в области запястья.
Семена лука, чернушки, морковки, крапивы. Все ингредиенты нужно залить горячим маслом и оставить настаиваться на месяц. Принимать надо по 1 ст. л. в сутки.

Хорошим стимулятором в естественном и качественном возбуждении являются тыквенные семечки. Также они улучшают качество семенной жидкости мужчины.

Когда народные средства не оказывают должного действия, нужно начать приём лекарств или чередовать разные методы для улучшения эрекции.

Большую роль в улучшении половой жизни мужчины играют следующие факторы:

ведение здорового образа жизни;
правильное питание;
регулярная половая жизнь;
физические упражнения.

Здоровый образ жизни позволяет улучшить качество жизни человека в целом, повысить иммунитет, положительно повлиять на здоровье. Также снижается вес человека, что исключает ряд серьёзных заболеваний.

Ведение такого образа жизни включает в себя полноценный 8-ми часовой сон, отдых в течение дня, снижение стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек, холодный душ и частые прогулки.

Правильное питание заключается в исключении из рациона пищи вредных продуктов, к которым относятся жирная пища, сладкие и газированные напитки, фастфуд. Рацион человека должен состоять из свежих, качественных продуктов, содержащих витамины и минералы. Если это мясо, то оно должно быть правильно приготовлено. Важно кушать много свежих овощей и фруктов. Отказ от крепкого кофе пойдёт на пользу мужчинам, страдающим ослабленной потенцией.

Избыточная половая жизнь сильно выматывает, но если свести количество половых актов к умеренному количеству, то это пойдёт на пользу организму. Чтобы избавить себя от лишних проблем, не стоит часто менять партнёрш, отказаться от беспорядочной половой жизни, нужно делать воздержание для повышения энергии.

Физические упражнения всегда шли только на пользу. Что касается половой жизни, то упражнения помогут держать мужчину в форме, повысить выносливость, укрепить здоровье.

Для устранения недомогания мужчины часто используют разные упражнения, которые находят на видео в интернете, вычитывают в отзывах и на форумах, рассматривают на фото.

К ним относятся:

ходьба на месте, высоко поднимая колени;
поочерёдное напряжение и расслабление мышц промежности;
максимальное задержание процесса мочеиспускания;
ежедневные приседания;
зафиксировав ноги, сидя на полу, прокачивается пресс;
наклоны ног на 45 градусов в положении лёжа на спине;
поднятие ног и верхней части тела в положении лёжа на животе;
имитация езды на велосипеде лёжа на спине;
сидя на попе выполнять шаги ягодицами;
подъёмы таза и ног в положении лёжа.

Чтобы помочь партнёру в борьбе с заболеванием, можно сделать массаж для улучшения циркуляции крови в организме. Массаж делается самостоятельно, с помощью партнёрши, или можно обратиться к специалистам.

Для улучшения мужского функционала поможет стимуляция простаты. Массаж такого рода должен делать только специалист в необходимых условиях. Также массажи – это хорошее средство для предотвращения простатита.

Желательно использовать несколько способов в комплексе для повышения мужской силы.

Помимо упражнений и массажа, есть ряд предписаний, которые помогут мужчине контролировать половой акт:

Правильный выбор позы. Самая плохая поза для мужчин, страдающими такого рода проблемами, является горизонтальное положение на спине. По закону притяжения вся кровь с органа будет стекать вниз. Нахождение партнёра сверху тоже чревато последствиями быстро закончить половую близость. Самое оптимальное расположение, это стоя на ногах или коленях. В таком положении приток крови к половому члену максимально оптимален.
Обхват у основания. Здесь используется метод обхвата органа во время эрекции. Данный способ позволяет крови, поступившей в половой член, оставаться там, на протяжении всего процесса.
Укрепление почек. Суть метода простая. Во время похода в туалет нужно встать на цыпочки, выгнуть спину и стараться с большей силой пустить струю. Вдобавок к этому необходимо напрячь ягодицы и живот. Чем сильнее получится струя, тем больше потенциал в постели.
Специальные физические упражнения. В этом случае укрепляются мышцы таза, ягодиц, живота, пресса, спины, талии. Стимуляция мышц позволит улучшить приток крови.
Напряжение мышц промежности и таза. Делать упражнение нужно следующим образом, надо напрягать и расслаблять мышцы промежности поочерёдно. Чем сильнее будет сжатие, тем быстрее появится эффект от выполнения упражнения.
Уровень тестостерона утром. У всех мужчин самый высокий уровень тестостерона замечен ранним утром. Чтобы удивить свою вторую половину, следует провести половой акт сразу после пробуждения. К вечеру у 70% мужчин уровень тестостерона падает.
Правильное меню с утра и до вечера. Мужчины всегда отличаются хорошим и здоровым аппетитом. А чтобы и в постели всё было хорошо, нужно подбирать правильные комбинации продуктов. Например, больше употреблять в пищу орехи, свежую зелень, сметану. Всё это следует кушать с полноценным приёмом пищи.
Медикаменты. В редких случаях можно воспользоваться лекарством, которое повышает эрекцию на несколько часов. Редкий приём таблеток не нанесёт сильного вреда организму, но и злоупотреблять пилюлями нельзя, чтобы избежать привыкания.
Использование вакуумной помпы. Данный предмет предназначен для помещения в него полового органа для дальнейшего откачивания воздуха, в целях создать вакуум в колбе. С помощью такого способа в орган происходит прилив крови, в дальнейшем этот процесс улучшает качество акта. Важно соблюдать давление в колбе, чтобы избежать кровяных подтёков на половом органе.
Специальные блюда. Данный способ заключается в приёме продуктов, которые содержат в себе большое количество афродизиака. Афродизиак увеличивает половое влечение у партнёров. К таким продуктам принято относить: бананы, мёд, чеснок, козье молоко, морепродукты, оливковое масло, петрушка, корица, сухофрукты, орехи.
Контрастные ванны. Улучшают кровообращение в организме человека. Для получения положительных результатов нужно начинать с горячей ванны, потом переходить в прохладную ванну, и так чередовать 4-6 раз. Температура холодной воды должна быть приятна для тела. Со временем температуру холодной воды нужно понижать. Также смена температуры воды способствует повышению гормонов в теле мужчины.
Изюм и молоко. Изюм варят в молоке и затем дают смеси остыть. Получившийся продукт употребляютв течение дня, запивая молоком.

Список средств можно перечислять бесконечно, но чтобы решить возникшую проблему,надо чётко следовать указанным инструкциям.

При возникновении отклонений не нужно пускать проблему на самотёк. Важно разобраться в причинах и заняться их устранением. В таком случае жизнь мужчины станет полноценной и насыщенной и не будет возникать претензий со стороны прекрасного пола.

Каждый мужчина на любом этапе своей жизни может столкнуться с нарушением эректильной функции. Причин такого состояния может быть множество: от нарушения питания и усталости, до проблем со здоровьем. Но к счастью, большинство из них легко устранимы. Как повысить эрекцию может рассказать врач, поэтому важно не затягивать с визитом к специалисту и началом лечения.

Заметив у себя любые нарушения потенции, мужчине следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Только выяснив, что стало причиной такого состояния, доктор сможет порекомендовать определенное лечение, направленное на улучшение эрекции. К основным причинам относят:

Перенесенные стрессовые ситуации или психоэмоциональное перенапряжение.
Неправильное питание. Обычно, на эрекцию негативно влияют избыток жирной и вредной пищи.
Наличие избыточного веса. Причины могут заключаться не только в неправильном питании и отсутствии физических нагрузок, но и в гормональных изменениях в мужском организме. Поэтому консультация доктора обязательна.

Врач уролог-андролог Зулькарнаев Руслан Гиззатович расскажет о причинах развития эректильной дисфункции:

Малоподвижный образ жизни и недостаточная физическая активность. В результате этого, возможны застойные процессы в тазовой области. Недостаточный приток крови к половому члену способствует тому, что даже в возбужденном состоянии пенис будет недостаточно твердым, а половой акт коротким.
Синдром хронической усталости. Если организм не успевает полноценно отдохнуть и восстановить силы, это может негативно отразиться на эрекции.

Наличие вредных привычек. Существует мнение, что алкоголь способен усилить эректильную функцию, однако это не так. В состоянии алкогольного опьянения эрекция будет короткой и недостаточно сильной. А если злоупотреблять спиртными напитками часто, то эректильная дисфункция обеспечена. Негативное влияние на потенцию имеет также никотин и наркотические вещества.
Простатит и другие патологии предстательной железы.

Отсутствие регулярного секса.
Пожилой возраст мужчины. Конечно же, в 63 года потенция мужчины значительно ниже, чем в 35, но все же есть возможность и в пожилом возрасте вести активную сексуальную жизнь.
Некоторые заболевания (сахарный диабет, повышенное артериальное давление, патологии мочеполовой системы).

Как добиться стойкой эрекции?

В случае возникновения проблем с потенцией, важно обратиться к врачу и выяснить основную причину такого состояния. Если такие нарушения возникают нечасто и утром у пациента эрекция сохраняется, то часто бывает достаточно нормализовать питание и физическую активность, чтобы поднять эрекцию и усилить половое влечение. Если же нарушения сопровождаются болезненностью, нарушением мочеиспускания и другими неприятными ощущениями, то врач порекомендует использовать лекарственные препараты.

Существует много способов, как увеличить эрекцию. К ним относят:

Естественные (полноценный отдых, отказ от вредных привычек, физическая активность и т. д.).
Психологические (устранение психологических проблем, способных повлиять на потенцию, снятие стресса и т. д.).

Упражнения Кегеля, согласно отзывам мужчин, положительно влияют на потенцию, укрепляя эрекцию и увеличивая время полового акта. Как правильно их выполнять смотрите на видео ниже:

Механические (использование специальных медицинских приспособлений, которые помогают усилить эректильную функцию и обеспечивают ее продление).
Стимулирующие (применение медицинских препаратов, витаминов, БАДов и средств народной медицины).
Физические (гимнастика и массаж).

Использование медикаментов

На сегодняшний день разработано достаточно много лекарственных препаратов, которые помогают мужчинам быстро улучшить эрекцию. Но, назначать их использование должен доктор, так как у всех таблеток есть противопоказания.

С осторожностью их назначают пациентам, у которых есть заболевания крови и органов сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет или патологии ЖКТ. Прибегать к искусственным методам повышения потенции, не рекомендуют больным с нарушениями в работе мочеполовой системы.

Самым известным из таких препаратов, является «Виагра» (как правильно принимать виагру читайте ). Его использование позволяет усилить кровообращение в области половых органов. Назначение лекарства оправдано в случае выявления органических причин нарушения эректильной функции.

Виагра помогла множеству мужчин, которые имеют различные нарушения эрекции. Цена в аптеках от 537 руб.

Усилить эрекцию «Виагра» способна только в случае присутствия полового влечения у мужчины. К аналогам этих таблеток, которые считаются не менее эффективными и могут усилить эректильную функцию, относят «Сиалис» и «Левитра». Их допускается использовать вместе с алкоголем.

Чтобы усилить эректильную функцию, медики нередко назначают «Папаверин».

Не менее популярными средствами у мужчин являются препараты для местного использования (гель, крем). Среди самых популярных средств этой группы можно выделить крем MED2002. К его достоинствам относят незаметное нанесение и моментальное действие. Чтобы половой член стоял дольше, достаточно небольшое количество вещества нанести на головку пениса непосредственно перед сексом.

Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях?

Отзывы пациентов доказывают, что усилить эрекцию можно и в домашних условиях без применения медикаментов. Для этого нужно нормализовать свой рацион питания, выполнять определенные физические упражнения, массаж или использовать народные средства.

Народная медицина

Повышение эрекции не заставит себя долго ждать, если регулярно употреблять средства, приготовленные на основе трав, способных усиливать потенцию. Рецепты их приготовления достаточно просты:

100 г очищенного корня женьшеня измельчить, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 4-6 часов. После остывания настой процедить и добавить в него 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку молотой корицы. Принимать такое лекарство нужно дважды в сутки по 100 мл.
10 г измельченного чабреца залить 1 стаканом кипятка. Настаивать лекарство нужно не менее 30 минут. Разделить средство на 2 равные части и выпить утром и вечером.

Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем вам о лечении эректильной дисфункции народными средствами:

Около 50 г свежей крапивы измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Настаивается средство около часа. После этого настой процеживается и выпивается вместе с 1 столовой ложкой натурального меда за полчаса до секса.
Хорошим эффектом обладает грецкий орех с медом. Чтобы приготовить целебную смесь, достаточно 1 стакан очищенных ядер ореха смешать с 2 стаканами жидкого меда и прокипятить несколько минут на медленном огне. Далее смесь настаивается 2 недели. Принимать лекарство нужно ежедневно по 2 столовые ложки.

Правильное питание

Чтобы член стоял долго, мужчина должен правильно питаться. Те, кто хотят вернуть мужскую силу, обязательно должны ввести в свой ежедневный рацион такие продукты:

Рыба и морепродукты.
Орехи.
Зелень, особенно петрушка, кинза и шпинат.

Куриные яйца.
Нежирные сорта мяса.
Лук и чеснок.
Фрукты (абрикос, ананас, хурма, киви, виноград).

Физические упражнения

Усиление эрекции произойдет, если регулярно заниматься гимнастикой. Ежедневная зарядка способствует усилению кровообращения в области половых органов и стимулирует выработку гормона тестостерона, который отвечает за эректильную функцию. Для этого подойдут такие упражнения:

Лечь на пол или другую твердую поверхность, согнув в коленях ноги. Вначале сделать 12 быстрых и глубоких вдоха. После этого в течение 1 минуты энергично двигать бедрами из стороны в сторону.
Лежа на полу, постараться поднять ноги так, чтобы носками коснуться пола за головой.
Стоя лицом к стене, положить на нее ладони. В течение 1 минуты переминаться с одной ноги на другую. Важно, чтобы стопы при этом не отрывались от пола.

Один из вариантов домашнего усиления потенции — гимнастика. Попробуйте такое упражнение: лежа на животе, ладонями упираясь в пол на вдохе приподнять корпус, отталкиваясь и прогибая спину

Хорошим эффектом обладают ежедневные пешие прогулки на длительные расстояния.

Другие методы

Дополнительно к правильному питанию и регулярной физической активности, врачи рекомендуют и другие методы, способные усилить эрекцию. К ним относят:

Массаж стоп. Это связано с тем, что на стопах находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за работу всех внутренних органов. Какие точки нужно массажировать, чтобы повысить эректильную функцию, может подсказать врач.
Контрастный душ. Резкая смена температуры воды во время душа, позволяет усилить кровообращение в районе половых органов, а также поможет избавиться от нервного перенапряжения, что в итоге благотворно отразиться на потенции.

Нарушение эрекции – достаточно распространенное явление. Но, только у 10% пациентов они связаны с различными патологиями в организме. У остальных, они становятся следствием физического или эмоционального перенапряжения, последствием стресса, неправильного питания, наличия вредных привычек или малоподвижного образа жизни.

Чтобы избавиться от проблемы, достаточно ликвидировать ее причину. При этом медики для усиления потенции рекомендуют комплексный подход к решению проблемы.

Напечатать