Перед сдачей крови: питание донора, разрешенные и запрещенные продукты, правила и время проведения, показания и противопоказания. Что можно есть перед сдачей крови - общие рекомендации и правила, список запрещенных продуктов и напитков

Когда специалист отправляет больного на биохимию крови, он особо подчеркивает, что данная процедура проводится натощак. Иногда разрешается выпить совсем немного воды, но это зависит только от того, что именно врач хочет проверить. Почему перед сдачей биохимического анализа крови запрещено употреблять пищу и пить? Существуют ли еще какие-то запреты, и с чем они связаны? Полные ответы на эти вопросы вы найдете ниже.

Биохимический скрининг – это одна из самых эффективных методик диагностики человеческого организма. Она вмещает в себя около двухсот показателей, но на практике ежедневно специалисты используют только 30.

Биохимия дает возможность проверить:

1. Работу печени (анализ на общий и прямой билирубин, ГГТ, ).
2. Функционирование почек (проверка уровня мочевины, мочевой кислоты и креатинина).
3. Состояние поджелудочной железы (определение концентрации глюкозы, С-петида, альфа-амилазы).

Главное преимущество биохимии крови – это возможность определить ранние стадии развития болезней по смене концентрации химических компонентов плазмы.

Биохимический анализ крови

Можно ли перед анализом биохимии крови есть?

Благодаря этому исследованию врач сможет оценить здоровье пациента, проанализировав основные показатели. Данная процедура требует от исследуемого человека подготовки, один из важнейших аспектов которой – вопрос питания.

Взятие материала на БАК делается только натощак, при этом под строгим запретом кофе и чай.

К продуктам, которые нельзя есть перед сдачей крови на биохимию, относят:

• Жирное.

Жирная пища

• Жареное.
• Копченое.
• Алкоголь в любом виде.
• Мясо.
• Рыбу.
• Почки.
• Печень.

Важно! Чтобы увеличить точность результатов, врач имеет право посадить пациента на жесткую диету на 3-4 суток до исследования. Игнорировать это решение нельзя, иначе пациент будет повторно делать биохимию, и проходить дополнительные проверки.

Можно ли есть перед сдачей крови для биохимического анализа на сахар?

Глюкоза является критерием углеводного обмена в организме. Проверка ее концентрации не требует от исследуемого человека такой суровой подготовки. Некоторые специалисты даже исключают воздержание от еды на двенадцать часов до взятия крови, но все-таки большинство врачей просит больных подготовиться к этому.

Что можно есть перед биохимическим анализом крови? Перечень допустимых продуктов содержит все, кроме:

• Острого.
• Сладкого.
• Жирного.
• Бананов.
• Авокадо.

Авокадо

• Цитрусовых.
• Молочных продуктов.
• Колбасы.
• Мяса.

Первую часть продуктов следует убрать из рациона за 36 часов до мероприятия. Вторую часть – за 6 часов до посещения лаборатории.

• Употребляемая порция не превышает 150 грамм.
• Разрешено съесть максимум половину стандартной дневной нормы еды.

Допустимая разовая порция

Несмотря на отсутствие запретов, лучше проверять плазму на концентрацию глюкозы натощак, поскольку это даст максимально правдивый результат. Если утренняя голодовка приносит пациенту сильный дискомфорт, разрешается употребить чистой воды не больше 350 мл.

Можно ли пить воду перед биохимическим анализом крови?

Концентрация некоторых химических элементов крови сильно зависят от уровня воды в организме. К таким относят:

• Лейкоциты.
• Мочевая кислота.
• Глюкоза.

Из-за этого люди, которым нужно проверить концентрацию этих соединений, должны воздержаться от приема не только пищи, но и воды.

В то же время небольшое количество чистой воды будет полезно перед взятием крови из вены, поскольку это облегчит и ускорить процедуру. Особенно это важно будущим мамочкам, поскольку беременность провоцирует в женском организме развитие нового маточно-плацентарного кровообращения, что приводит к снижению артериального давления.

Важно! При низких показателях АД у человека сужаются вены, поэтому лаборанту не всегда удобно брать кровь. Таким пациентам разрешается выпить небольшое количество воды.

Некоторые пациенты слишком впечатлительны к венозному взятию крови, а на фоне голодания это чувство усиливается. Чтобы избежать потери сознания, таким людям даже рекомендуется выпить 150-200 мл воды прямо за 10 минут до процедуры. Это расширяет вену, кровь набирается проще, и сама процедура занимает меньше времени.

Такое двойственное отношение специалистов к приему воды до биохимии крови отмечается во всем мире. Например, в зарубежных странах врачи допускают прием воды и различных напитков прямо в день процедуры. Наши врачи не только категорически настроены против любых жидкостей, но и накладывают вето на использование жевательной резинки и чистки зубов до взятия крови.

Почему нельзя чистить зубы

Многим людям кажется необоснованным запрет на чистку зубов в утро анализа. Тем не менее, он имеет веские подтверждающие аргументы.

Одним из компонентов большинства зубных паст является хлоргексидин и триклозан – синтетические вещества антибактериального свойства. При чистке они перемешиваются со слюной и сначала попадают в желудок, а потом в кровь, где воздействуют на ее химический состав. В сравнении с натуральными, для синтетических антибиотиков не характерно деление микрофлоры на вредную и полезную, поэтому они уничтожают на своем пути все микроорганизмы.

Нельзя чистить зубы

Иногда производители паст добавляют в свой продукт подсластители, чтобы улучшить его вкусовые качества. При попадании в кровь они увеличивают концентрацию глюкозы, поэтому анализ на это вещество уже будет недостоверным.

Обязательным компонентом зубных паст и других продуктов бытовой химии является лаурилсульфат натрия. Главная задача этого вещества – создание пенки, которая улучшает чистку зубов благодаря расщеплению налета эмали.

Помимо достоинств, лаурилсульфат оказывает и негативное действие на человеческий организм:

1. Изменяет в клетках концентрацию белка.
2. В совокупности с другими средствами по уходу за ротовой полостью создает нитратные соединения, которые накапливаются в организме и медленно покидают его.

Существует аналог лаурилсульфата – лоретсульфат натрия, который, помимо перечисленного выше негативного действия на организм, провоцирует в нем образование и накапливание токсичных диоксинов.

Поэтому некоторым исследуемым врачи запрещают чистить зубы перед тем, как проходить биохимический скрининг крови. Как бы тщательно человек ни проделывал эту процедуру, составляющие элементы пасты все равно со слюной попадут в кровь и на некоторый срок изменят ее химический состав.

На основе этих аргументов запрещается использовать и жевательную резинку для свежести дыхания. Некоторые пациенты испытывают из-за этого сильный дискомфорт, но лучше некоторое время «пострадать» от отсутствия гигиены, нежели потом пересдавать анализ.

Однако, помимо вопросов, что можно есть перед сдачей крови на биохимию, и можно ли до биохимического анализа крови кушать вообще, не помешает узнать о других полезных рекомендациях.

Правильная подготовка к процедуре

Биохимия крови – это лабораторный метод обследования, который позволяет контролировать работу жизненно важных органов человеческого тела. С помощью него проверяют:

1. Печень.
2. Почки.
3. Ревматические процессы.
4. Правильность обменных процессов.
5. Дефицит полезных веществ и микроэлементов.

Из-за такого широкого диапазона возможностей, биохимия требует от пациента строгого придерживания таких ограничений:

• За пять суток до взятия анализа исключить физические упражнения.
• За десять дней до мероприятия прекратить пить алкоголь.
• Сдать анализ до приема лечебных процедур, уколов и таблеток.
• Пройти мероприятие до одиннадцати часов дня.
• За 2,5 часа до взятия крови из вены не курить.
• Минимизировать любые нагрузки (особенно эмоциональные).
• Посидеть спокойно полчаса до посещения лаборанта.
• Если взрослому пациенту назначили анализ для проверки холестерина, ему запрещено есть за четырнадцать часов до этого.
• Взрослому, подростку и даже ребенку за 9 часов нельзя употреблять любые сорта мяса и рыбы, печень, чай и кофе для определения концентрации мочевой кислоты.
• Забор крови на уровень железа лучше выполнить до десяти утра.

Первые четыре пункта можно будут полезны и перед забором крови из пальца.

Избегание эмоциональных нагрузок

Можно ли есть перед сдачей биохимии крови на уровень сахара и гормонов?

Исследование уровня сахара показано при подозрении на развитие сахарного диабета, чтобы контролировать уже больных людей и проверять правильность подобранной терапии.

Забор материала для этого анализа проводится на голодный желудок или после перекуса. Решает этот вопрос только квалифицированный специалист, основываясь на индивидуальных характеристиках пациента. Если он настаивает на первом варианте подготовки, исследуемому надо поесть за восемь часов до посещения лаборатории. В «дозволенный» перекус входит сок, чай и кофе. В случае, когда биохимия назначена после еды, человек обязан поесть за час-полтора до исследования.

Обратите внимание! Биохимия крови на концентрацию гормонов и глюкозы требует специальной подготовки, все нюансы которой врач обязан донести до пациента.

Забор крови для проверки гормонов всегда проводится на голодный желудок. Настоятельно рекомендуется не есть за четырнадцать часов до мероприятия. Под запрет попадают все напитки, кроме чистой негазированной воды.

Исключением считается проверка инсулина и С-реактивного белка. Кровь на эти показатели сдается строго по истечению двух часов после употребления пищи. Опытный специалист всегда скажет об этом факте.

При проверке концентрации гормонов щитовидной железы за трое суток до процедуры из ежедневного рациона обязательно исключаются все йодосодержащие продукты.

Часто взрослым людям необходимо обследоваться в клиниках, анализ крови является частью процесса. Оценивая показатели состава крови, врач может подтвердить предварительный диагноз либо изменить его. Можно ли курить перед сдачей анализа крови? Насколько велико влияние никотина?

Влияние сигарет

Каждый специалист осведомлен о ситуации с табаком – курить перед сбором крови запрещено. Можно ли курить перед сдачей крови натощак? При курении на голодный желудок, результаты анализа будут искажены. У курящего повышен уровень катехоламинов и кортизола в сыворотке.

Как влияет участие этих гормонов при анализе? Часто это приводит к понижению эозинофилов и повышению моноцитов в составе крови. Вредная зависимость увеличивает количество эритроцитов и снижает уровень лейкоцитов.

Общие требования

Перед сдачей крови из вены или из пальца правила следующие:

1. Кровь забирают натощак, в течение 8-10 часов прием пищи запрещен, разрешено пить очищенную воду.
2. Не стоит нагружать себя спортом, рекомендуется избегать стрессов.
3. Запрещен прием спиртных напитков, в том числе пива.
4. Перед анализом запрещено курить.

Если анализ назначен не на утро, не стоит продолжительное время ограничивать себя в приеме пищи. В таком случае, можно легко позавтракать за 3 часа до проведения процедуры.

Важно! Запрет на курение действует равносильно обычному анализу, проведенному с утра.

При сдаче крови на донорство, за несколько часов нужно отказаться от курения. Насчет употребления чая и кофе, при подготовке к сдаче их нужно исключить. С этим согласно большинство опрошенных врачей, даже если употребление напитков идет без сахара, они активируют те же процессы в организме, что и прием пищи. При указании сдачи крови натощак, чай и кофе обязательно исключить.

Перед проведением анализа на ВИЧ инфекции, рекомендации ничем не отличаются от общего анализа крови. За 8 часов до анализа не употреблять пищу, не курить и не принимать спиртные напитки.

За 24 часа до сдачи анализов приветствуется разгрузка организма. Следует отказаться от жирной или же тяжелой пищи. Убрать сладости, если есть привычка пить кофе с сахаром.

Перед сдачей крови из вены, прекратить курить за сутки до проведения. Специалисты уверяют, что эти компоненты пагубно скажутся на результате анализов. Перед сдачей крови, необходимо отдохнуть пару минут, поскольку физическое напряжение тоже влияет на целый список показателей.

Через сколько можно начинать прием пищи? После процедуры можно перекусить, не стоит курить в течение 2-х часов. Особенно, при сборе крови с вены в немалых количествах. Перекусите, можно разбавить перекус чашечкой чая или кофе с сахаром, это способствует восстановлению сил.

Биохимический анализ

Результаты напрямую зависят от подготовки к ним. Перед анализом на биохимию нужно воздержаться от спорта и эмоциональных потрясений. В течение суток запрещено употребление алкоголя и особенно табака. Нельзя сосать леденцы, жевать резинки. Сдается анализ после 12 часового голодания – это главное требование. Ужинать за день до него придется не позже 18:00. При срочной необходимости сдать анализ, время голодания сокращается до 4 часов.

Анализ на сахар

Особенности сдачи анализа:

1. При сдаче анализа крови на сахар, необходим 8-часовой перерыв в приеме пищи, из питья разрешена только вода. Алкоголь и сладкие воды запрещены.
2. Перед сдачей анализа на содержание сахара курить строго запрещается.
3. Утром нельзя чистить зубы пастой, содержащей сахар.
4. Будьте осторожны, с приемом лекарственных препаратов. Если имеются обострения хронических заболеваний, сообщите о проблеме врачу.
5. Результаты анализа могут быть искаженными в период протекания инфекционных болезней.
6. За несколько дней до проведения не нужно злоупотреблять курением или алкоголем, он долго выводится из организма, это плохо отразится на результатах.
7. Занятия спортом придется отложить на несколько дней.

Важно! Курение негативно сказывается при сдаче абсолютно любых анализов крови, вещества, входящие в состав сигарет, нарушают физиологические процессы организма.

Курение перед сдачей анализа может повлечь за собой получение некорректных результатов. Перед тем, как сдавать анализ нужно постараться хотя бы в течение 12-24 часов воздержаться от курения.

Кровь, которую сдают доноры, должна быть абсолютно безопасной для тех, кому она предназначается. Это нерушимое правило. Поэтому перед сдачей донорской крови надо соблюдать специальную диету. Иными словами, за несколько дней до вашего визита на станцию переливания вам потребуется внести ряд коррективов в свой рацион питания. Не стоит опасаться, что ограничения будут чересчур жесткими. Ведь придерживаться особенной системы питания понадобится самое большее - 2-3 дня. Да и ограничения можно считать достаточно мягкими. По большому счету, это обыкновенное здоровое питание.

Специальную диету для доноров разработали врачи. Ее основная задача - сделать качество сдаваемого биоматериала лучше и способствовать восстановлению сил организма.

Большинство доноров обычно спрашивают: почему за несколько дней перед сдачей крови так принципиально запрещают употребление молочки, яиц, любых орехов и бананов? Ответ - из-за хилеза.

Хилез - медицинский термин. Используется для обозначения того, как выглядит сыворотка крови. По причине значительного содержания в ней микрочастичек жира ее называют хилезной либо «молочной».

Разберемся, что же тут плохого. Дело в том, что после того, как биоматериал делят на разные компоненты, так называемая «жирная» кровь обретает вид сметаны. Она белеет и густеет. Именно такая сыворотка препятствует выделению ее компонентов. А это значит, что для выполнения анализов она непригодна. Тем более нельзя совершать переливание такой крови кому-либо.

Обычно хилез появляется тогда, когда полностью или частично игнорируется диета донора.

Как правильно питаться перед процедурой сдачей крови

Примерно за 2-3 дня до сдачи биоматериала на донорство необходимо внести изменения в свое ежедневное меню. Тем, кому такая процедура предстоит впервые, бывает сложно сразу понять, что кушать можно, а от чего нужно отказаться. Для удобства доноров предлагаем перечень продуктов, которые точно разрешено употреблять:

На протяжении двух, а лучше трех дней надо исключить из своего рациона все жареные, жирные, острые и соленые блюда, а также яйца, сливочное масло и полностью всю молочку.

Преимущества «донорской» диеты:

• Здоровое питание в течение нескольких дней.
• Положительное влияние на организм.
• Улучшение качества крови.

Рацион питания на 2 дня

• За 1 день до сдачи крови (ее компонентов)

Разрешается употреблять нежирный творог, вареное нежирное мясо (телятина, курятина, индюшатина), вареные либо паровые овощи, каши и свежие фрукты.

• Вечер (до 20:00) перед сдачей крови (ее компонентов)

Отварите гречневую крупу, чечевицу либо рис. Пусть это будет гарниром к индейке, грудинке курицы либо вареной рыбе. Дополнить трапезу можно освежающим салатом (томаты, сладкий перец и зелень).

Кроме того, полезно будет съесть немного тушеных кабачков, баклажан, свеклы, тыквы, картофеля, репы. Из этих ингредиентов получится превосходное рагу. Как вариант, допустимо поужинать и сырыми овощами - редисом, капустой и морковью. Из них можно приготовить вкусный салат. Для заправки допускается использовать подсолнечное (оливковое) масло. Но не более 1 чайной ложки. На десерт разрешается съесть немного сладкого. Это могут быть булочки с начинкой из яблок, изюма, кураги или чернослива.

После ужина можно выпить чашку чая, стакан сока, морса либо нектара (помните, что там не должно быть бананов и цитрусовых). Хороший вариант - домашний компот.

• Утро дня сдачи крови (ее компонентов)

Рекомендуется хорошо позавтракать. Вы не должны испытывать чувство голода. Съесть можно несколько сухарей или ломтиков хлеба, отварную рыбу, сладкую крупяную кашу (сойдут сваренные на воде рисовая, гречка или овсянка). К этому желательно добавить какие-нибудь овощи и фрукты (не бананы!). Пить без опаски можно минералку, чай с сахаром и любым вареньем. Если не пьете чай, к вашим услугам морс или компот.

Что в итоге

Готовясь стать донором, всегда нужно помнить о качестве вашей крови. Если, конечно, вам не все равно, что с ней произойдет после процедуры забора. Ведь донорами обычно становятся, чтобы помочь нуждающимся в переливании крови или ее компонентов.

Пренебрежение правилами питания для доноров приведет к утилизации полученного от вас биоматериала. Соответственно, пользы от него не будет никакой.

К донорству необходимо подходить со всей ответственностью. Разработанная врачами специальная диета поможет достичь максимально высокого качества крови. А это значит, что ваше стремление помочь не пройдет даром.

Сдача крови – распространенная процедура, назначающаяся врачом при обращении пациента с практически любыми жалобами. Вопрос о том, можно ли есть перед сдачей крови, актуален. Особенно переживают молодые мамы, можно ли кормить ребенка, которому сложно объяснить отказ в еде. Конкретные рекомендации зависят от вида анализа.

Правила подготовки к анализу

Для многих анализов кровь сдается натощак – за сколько конкретно времени нельзя есть, зависит от вида исследования. Ниже приводятся подробные описания большинства из наиболее распространенных. За сколько часов не есть до анализа – не единственный вопрос, связанный с подготовкой. Существуют дополнительные правила, выполнение которых влияет на достоверность результата:

1. За несколько дней следует исключить алкоголь. Известно, полностью частицы спирта, содержащегося в алкогольных напитках, устраняются из крови за 7–10 дней. Повлиять на результат может выпитый неделю-две назад алкоголь, особенно крепкий напиток.
2. За час необходимо отказаться от курения. Желательно, чтобы последняя выкуренная сигарета была вечером.
3. Перед сдачей крови можно пить воду. Она должна быть чистой, желательно отфильтрованной, не содержать сахар, газ. Пить нужно только по желанию, если появляется жажда, заставлять себя нельзя.
4. Если используются лекарственные препараты на постоянной основе, необходимо сообщить об этом врачу, назначившему анализ. Он может порекомендовать прекратить прием, затем человек продолжит пить таблетки по прежней схеме. Самостоятельно принимать решение об отмене, продолжении лечения медикаментами опасно.
5. 15–30 минут перед процедурой должны пройти спокойно. Необходимо исключить физические нагрузки. Если пришлось долго добираться до больницы, подниматься по лестнице до лаборатории, нужно посидеть, отдышаться.

Совет! Жевать жвачку запрещено. В подушечке может содержаться сахар, другие усилители вкуса.

Питание перед общим анализом

Перед общим анализом крови нельзя есть на протяжении минимум 8 часов, желательно 12 до процедуры. Рекомендуемое время сдачи – до 10 утра, обычно до этого времени сильного чувства голода не наступает. Если оно появляется, рекомендуют выпить воды, заглушив желание есть.

За несколько дней до сдачи крови из пальца на общие показатели, рекомендуют скорректировать рацион, исключив жирное, жареное, копченое. Эти правила схожи с принципами правильного питания, они позволяют вывести за несколько дней накопленные ранее вредные элементы, появившиеся не из-за заболеваний ЖКТ, а из-за переедания вредной пищи. Что можно есть, рассказывает врач, направивший на анализ, получить информацию можно и у специалистов лаборатории.

Совет! Можно взять в больницу несколько бутербродов, съесть их после выхода из кабинета. Этот совет особенно помогает мамам с маленькими детьми, которым сложно объяснить, почему нельзя завтракать.

Перед биохимическим анализом

На биохимический анализ крови дается направление многим пациентам. С его помощью можно определить патологические сбои в работе различных внутренних органов. Стандартными показателями анализа являются общий белок, глюкоза, мочевина, холестерин, билирубин. По назначению врача исследуются и другие вещества. Возможных показателей, полученных в результате биохимического исследования крови, больше 30.

Последний прием пищи должен произойти за 12 часов до анализа. Жидкость перед исследованием не ограничивается. Она не влияет на содержание билирубина, сахара, мочевины, других показателей. Подробные рекомендации должен дать врач, он предупреждает, что утром нельзя есть. Вечером запрещено употреблять жирную пищу.

Перед сдачей крови на сахар

Перед сдачей крови из вены или пальца на сахар, оптимальным считается воздержание от пищи на протяжении не менее 8 часов, пить воду не запрещается. За сутки до анализа необходимо отказаться от ряда продуктов:

• фастфуд;
• кондитерские изделия;
• сладкие напитки;
• магазинные соки;
• пища с быстрыми углеводами.

Указанные продукты содержат углеводы, их употребление приводит к увеличению уровня глюкозы. Даже здоровому организму требуется время для переработки. Рекомендуется следить, чтобы не передать, необходимо разгрузить организм.

Другие анализы

Сдача крови на другие показатели имеет свои особенности:

1. На ТТГ. С помощью этого показателя можно определить качество работы щитовидной железы, затрагивающее функционирование всех систем организма. Кровь при этом сдается из вены. Может назначаться дополнительный анализ на гормоны щитовидной железы – не только ТТГ, но и Т3, Т4. Перед анализом необходимо отказаться от еды минимум за 12 часов. За 3 дня воздержаться от вредной пищи.
2. На ВИЧ. Особенность анализа в том, что он может сдаваться анонимно в специальных лабораториях. Строгих правил подготовки нет, обычно рекомендуется отказаться от пищи за 8 часов до процедуры.
3. На группу и резус-фактор. Эти исследования крови никак не связаны с приемом пищи. Сдать анализ на определение принадлежности к той или иной группе крови можно в любое время.
4. На донорство. Этот анализ требует специфической подготовки. Хоть он не сдается натощак, за несколько дней до его проведения необходимо соблюдать диету (по возможности). Из рациона исключить жирное, жареное, майонез, кетчуп. Вечером и утром накануне исследования должны быть легкие ужин и завтрак. Утром лучше всего выпить чашку сладкого чая или сока с булочкой, галетным печеньем.

Таким образом, в большинстве случаев кровь из пальца, вены сдается натощак. Однако каждый анализ, в зависимости от определяемых показателей, имеет свои рекомендации к проведению. С ними обязательно должен ознакомить пациента врач, назначивший исследование.

Дорогие доноры! Постоянные и опытные, новички и те, кто только собирается в первый раз сдать кровь! Мы очень вам благодарны и хотим, чтобы донорство было вам в радость и не создавало проблем, в том числе и со здоровьем.

Донорство крови и ее компонентов в современной клинике – абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил, которые мы собрали для вас в специальную памятку «Рекомендации донорам». Соблюдая их, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.

Правила безопасного донорства

Перед сдачей крови

• Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость). Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло . Дело в том, что употребление жиров и большого количества животных белков мешает разделению крови на компоненты. Из-за микрочастиц жира сыворотка крови приобретает характерный мутный вид (это явление называется "хилёз"). Такая кровь плохо годится и для анализов, и для переливаний компонентов. Поэтому несоблюдение диеты перед сдачей крови может привести к тому, что кровь просто нельзя будет использовать.
  Также накануне кроводачи не рекомендуются бананы и орехи .
• Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде).
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (эти вещества ухудшают свертываемость крови).
• Не курите за час до сдачи крови.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

После сдачи крови

• 10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.
• Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!
• В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).
• Не курите два часа после донации.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).

Дорогие доноры! Берегите себя – ежедневно и особенно в день сдачи крови. Сегодня вы и так сделали невероятно важное дело! Вы не просто сдали кровь – вы спасли чью-то жизнь. Сегодня вы отдали частичку себя для того, чтобы сердце другого взрослого или пока еще совсем маленького человека продолжало биться. Спасибо вам за то, что вы с нами!