От чего вечером часто чешется тело: основные причины. Причины зуда по ночам и перед сном

Чешется все тело! Неприятные ощущения по всему телу, зуд, пересыхание кожи — с такими симптомами хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. А если вы не имеете привычки пренебрегать собственной гигиеной, то эти симптомы должны побудить вас действовать. Выход из ситуации один — обращение к врачу.

Зуд и желание чесаться — лишь внешние проявление болезни, симптомы сбоя в одной из систем организма. При этом сама болезнь не обязательно должна быть вызвана связанным с дерматологией недугом. Часто зуд появляется без обычных сопроводителей — кожной сыпи, прыщей, покраснений и шелушения кожи.

Почему всё тело зудит и чешется

Причины подобных неприятностей могут быть самые разнообразные — от внешних незаметных для вас раздражителей до проблем внутри организма, в том числе хронических заболеваний и неврозов.

Чтобы правильно определить причину, следует исключить следующие возможные возбудители зуда.

Но кроме разлада внутренних органов и систем, зуд может быть вызван и менее очевидными факторами. Так, психологи и невропатологи отмечают, что длительное пребывание в состоянии стресса, нервозы и психозы почти всегда на определённой стадии приводят к зуду по всему телу. В таком случае и лечить нужно будет первопричину зуда — в кабинете невропатолога или психолога.

Распространённая причина зуда — Аллергия

Одна из распространённых причин зуда — аллергия на какие-либо внешние раздражители. Даже если ранее вы не страдали от аллергических реакций на пищу, пыльцу, пыль, шерсть животных, она может начаться внезапно. Аллергия — причина возникновения 90% случаев зуда на теле и лечиться это просто с помощью препарата Allegard , который пьют и во время зуда и для профилактики.

Кроме всего перечисленного выше, следует проверить также наличие в одежде и домашней мебели мелких незаметных вредителей — вшей и клопов. Они могут появиться даже в самом чистом доме буквально из ниоткуда, а от их действия никто не застрахован. Их укусы также заставляют всё тело зудеть и чесаться.

Что делать при зуде всего тела

Первый и самый логичный поступок — обращение к врачу. Только специалист может исключить весь тот «букет» заболеваний, о которых сигнализирует зуд. И лишь когда причина будет обнаружена, браться за её устранения.

Д этого же, чтобы облегчить боль и желание чесать кожу, следует пользоваться увлажняющим гелями и мылом, стараться выбирать крема, мази и прочие средства для кожи с ментолом — это на некоторое время сможет успокоить зуд.

Поскольку в большинстве случаев зуд связан в том числе и с неправильным питанием , на время следует исключить жирные, солёные, острые, жареные продукты и сладости. То же самое следует сделать и с основными пищевыми возбудителями аллергии — цитрусовыми, шоколадом, кофе. К тому же это будет неплохим шансом улучшить пищеварение и сбросить пару лишних килограмм.

Зуд по всему телу — это лишь следствие более глубоких нарушений, сбоев в работе организма, и бороться с ними нужно с помощью профессионалов и проверенных медицинских средств.

Зуд на коже - это неприятное ощущение, которое испытывал каждый человек. Почему чешется тело в разных местах? Причинами могут быть как естественные процессы в организме, так и опасные заболевания.

Сильный зуд - это одно из самых страшных мучений для человека. Долгое расчесывание провоцирует появления воспаления, отека тканей, жжения и даже боли. Частые расчесы на коже приводят к возникновению гнойничковых заражений.

Наиболее частые причины

Процесс возникновения зуда довольно сложен. Ученые исследовали этот процесс, но стопроцентного лекарства, которое бы избавляло от патологии окончательно, а не временно, еще не изобретено.

Зуд на всем теле - это сложный физиологический процесс, который является целой цепью гуморальных и нервно-рефлекторных реакций. Они могут возникать из-за множества причин и практически не поддаются воле человека.

В большинстве случаев причины возникновения патологии незначительные. Они проходят довольно быстро. Причины могут быть следующими:

1. 1. Сильная сухость кожных покровов. Она встречается у людей, которые обладают очень чувствительной и тонкой кожи. При внешних раздражающих воздействиях она становится еще более сухой, недостаток влажности приводит к потере эластичности и, как следствие, к микротравмам и зуду.
2. 2. Укусы насекомых. При укусах многие кровососущие насекомые выделяют специальное вещество. При попадании под кожу оно вызывает короткое анальгезирующее действие, и помогает насекомому остаться незаметным. Минусом является то, что это вещество вызывает у человека аллергическую реакцию, которая сопровождается сильнейшим зудом и отеком тканей.
3. 3. Раздражение кожи. Легкий зуд и жжение появляется, если кожа раздражена. Это может случиться по различным причинам, но чаще всего из-за микроповреждений на коже.
4. 4. Зуд при заживлении раны. Есть даже примета: если рана начинает чесаться, значит, она скоро заживет. В каком-то смысле это так. При восстановлении верхних слоев кожи и эпидермиса появляется не только новая кожа и ткани, но и образуются новые кровеносные капилляры, сосуды и нервные окончания. Этот процесс сопровождается повышенным выбросом гистамина, который и провоцирует появление зуда.

Различный зуд - это признак в первую очередь аллергической реакции. Подобную реакцию, при которой появляется зуд и высыпание, большинство называют крапивницей. Крапивница может возникать при пищевой аллергии, аллергии на бытовую химию, одежду и косметику, лекарства.

Отдельно необходимо упомянуть температурную аллергию. Она редко сопровождается изменениями кожного покрова. У людей, которые страдают от температурной аллергии (в большинстве случаев это холод), кожа на открытых участках тела начинает сильно чесаться и жечь при изменении температуры.

Кожные заболевания

Постоянный сильный зуд на разных участках кожи - это самый распространенный симптом кожных заболеваний. При таких болезнях патология, как правило, возникает или из-за аллергической причины, или попадания на кожу опасных бактерий или грибков. Часть кожных заболеваний отлично поддаются лечению, но некоторые из них можно вылечить только частично, убрав проявление неприятных симптомов.

Зуд кожи при диабете

Сахарный диабет - это опасное и в большинстве случаев хроническое заболевание, при котором нарушаются обменные процессы в организме. При сахарном диабете значительно возрастает уровень сахара в крови, а из-за нарушения обменного процесса организм человека буквально засоряется различными токсинами и шлаками.

При постоянном высоком сахаре в крови в организме начинают накапливаться мелкие кристаллики сахара. Чаще всего это происходит в мелких сосудах и капиллярах. Так сахарный диабет приводит к нарушениям работы большинства систем: ухудшается работа почек, снижается зрение.

Из-за поражения мелких сосудов к коже поступает лишь малое количество необходимого ей кислорода, воды и питательных веществ. В результате кожа начинает зудеть. Это происходит из-за того, что она становится сухой, дряблой, происходят частые шелушения и раздражения.

Немногие знают, что сахарный диабет - это одно из наиболее опасных для кожи заболеваний. Ежедневно кожа получает огромное количество микротравм, 99 % из которых человек даже не замечает. Это расчесы, микропорезы, мелкие царапины, разрывы, микроожоги и т. д. В нормальном состоянии кожа готова справиться с ними с помощью своих средств и, как правило, большинство раздражений и царапин заживают на протяжении суток или вообще нескольких часов. Но при сахарном диабете из-за нарушения обменного процесса к коже не поступает достаточное количество питательных веществ, ее местный иммунитет слабеет и может пропасть полностью. Это приводит к длительному заживлению, раздражению и воспалению даже микротравм. Из-за этого и возникает кожный зуд.

Чесаться при сахарном диабете может быть довольно опасно. Расчесы приводят еще к большему травмированию кожи. Из-за отсутствия там иммунитета в ранку попадает большое количество бактерий и грибков. Они могут стать причиной инфекционных заболеваний кожи, а также образования нарывов и фурункулов. При сахарном диабете может возникать более 30 различных заболеваний, которые провоцируют кожный зуд. Наиболее опасным из них считается нейродермит. Он может возникать еще до появления основных симптомов, и поэтому довольно тяжело диагностируется.

Проявления при беременности

Большинство женщин во время беременности сталкивались с таким неприятным явлением, как зуд по всему телу.

Зуд на теле во время беременности может появиться на любом сроке и в разных местах. Большинство женщин отмечают, что уже в начале беременности на первых месяцах они ощущают в груди не только неприятные ощущения, но и сильнейший зуд. Это связано с тем, что на протяжении беременности грудь растет, кожа растягивается и могут возникать небольшие повреждения по всей поверхности груди.

На более позднем сроке беременности у женщин начинают чесаться соски. Это связано с той же причиной, что и зуд на всей поверхности груди. Примерно на 4-6 месяце женщина может начать ощущать зуд на животе, что также связано с сильным растяжением кожи во время его роста. Чтобы избежать растяжек и усиления зуда рекомендуется смазывать живот специальными кремами или натуральными растительными маслами. Зуд кожи на животе может усиливаться по мере его роста. Вызывать беспричинный зуд у женщин может и гормональный фон. Это происходит из-за большого количества эстрогенов.

Сильный зуд у беременной женщины может стать поводом для внепланового посещения врача. Чаще всего кожа, которая чешется, - это симптом какого-либо расстройства. Появление резкого и очень сильного зуда на руках, животе, спине, бедрах и ягодицах может быть первым признаком аллергической реакции. В период беременности иммунная защита организма женщины перестраивается под нужды ребенка и не всегда может грамотно срабатывать при необходимости. Даже продукты, которые раньше женщина могла употреблять нормально, в этот период могут вызвать сильнейшую пищевую аллергию. Аллергия также может быть связана с каким-либо моющим средством или видом косметики. У беременных довольно часто случается локальное кожное раздражение с сыпью и зудом из-за ткани одежды.

При появлении постоянного зуда на руках и ногах без высыпаний необходимо сделать анализы крови и мочи. Сильное раздражение кожи может стать симптомом "возвращения" некоторых хронических заболеваний крови и печени. Во время беременности женщины довольно часто страдают молочницей. Это грибковое заболевание приводит к раздражению половых органов и может стать причиной зуда на половых губах, в паху и около анального отверстия.

Для того чтобы избежать зуда при беременности, необходимо тщательно следить за своей личной гигиеной, выбирать косметику с природными ингредиентами, белье только из натуральных тканей и выпивать оптимальное количество жидкости в сутки.

Как быстро избавиться от патологии?

Зуд - это довольно неприятное чувство. Чтобы избавиться от него, необходимо в первую очередь выявить его причину. Это удается довольно не сразу. Что делать, если чешется все тело? Временно побороть зуд помогут следующие меры.

Воздействие на кожу контрастом температур. Если зуд локальный, на него лучше воздействовать сильным холодом. Для этого подойдет лед, завернутый в полотенце, замороженные продукты или охлажденные металлические предметы. Холод быстро притупляет раздраженные нервные рецепторы и сужает поры. К тому же, при воздействии холода кровообращение значительно замедляется, что не дает выделяться и распространяться гистамину - гормону, который становится причиной раздражения и зуда на коже.

Если зуд распространяется по всему телу надо, наоборот, применить тепло. Горячий душ или ванна поможет значительно усилить кровоток в организме. Вместе с кровью гистамин будет довольно быстро перемещаться по организму. Это способствует его быстрейшему распаду и выведению из организма.

Пищевая сода - самое дешевое и доступное экспресс-средство, если тело начинает чесаться. Примочки с содой - известное средство от зуда при укусах комаров. Теплая ванна с содой поможет избавиться и от неприятного покраснения и жжения.

Для этого необходимо набрать ванну воды и высыпать туда около 1 пачки пищевой соды. Принимать ванну необходимо в течение 20 минут. После приема ванны нужно дать коже некоторое время высохнуть самостоятельно, чтобы сода осыпалась.

Ночной зуд кожи встречается довольно часто. Проблема когда чешется тело по ночам не только приносит временное раздражение спящему или пытающегося уснуть, но и приводит к потере сна. Кроме того, когда чешется кожа на теле, появляется желание устранить эту проблему механически, что приводит к частым повреждениям кожи.

Следует отметить, что ночной зуд — это не отдельная болезнь, а один из симптомов другого заболевания. Это значит, что при наличии такового необходимо произвести комплексную диагностику и выяснить, есть ли серьезная патология в организме. Таким образом, зуд ночью по всему телу дает повод задуматься и разобраться в этом явлении.

Почему физиологически возможен зуд ночью

Прежде чем разбираться с причинами, почему чешется тело в разных местах, необходимо понять, что способствует возникновению этого явления именно ночью. Для этого есть несколько причин:

1. Ночью температура тела выше. Обычно все тело в это время накрывают одеялом, что способствует сохранению температуры тела и ее увеличению. Это приводит к более высокой чувствительности кожи.
2. За счет расширения сосудов значительно усиливается кровообращение. Из-за этого метаболизм в организме проходит быстрее, что приводит к более быстрому попаданию различных веществ в кровь. Они стать причиной, почему чешется тело по ночам.
3. Нередко зуд в ночное время вызывают внешние раздражители. Это могут быть косметические средства, бытовая химия, определенная одежда и другие факторы.
4. Психосоматическая реакция. Это влияние некоторых психологических факторов на физиологические процессы. В результате, одиночество вечером, общение с определенными людьми, просмотр телевизора и другие события могут привести к тому, что перед сном чешется все тело.

Причины зуда

Медики говорят о многих факторах, из-за которых ночью чешется тело. Некоторые из них являются самыми частыми, другие проявляются крайне редко. Чтобы диагностировать форму своего зуда, необходимо определить следующее:

• это хронический зуд или однократный;
• зуд может быть локализованным или общим.

Причины локализованного зуда

Обычно зуд конкретных частей тела связан с каким-либо дерматологическим заболеванием. Если вы думаете, что тело чешется без причины, следует понимать, что в большинстве случаев это не так. Есть конкретные кожные патологии, которые и вызывают эту проблему, а именно:

Многие пациенты страдают от обширного зуда вечером или ночью. Это может происходить по следующим причинам:

• заболевания печени: гепатит, гипербилирубинемия;
• эндокринные болезни: сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• онкология;
• психоневрологические расстройства;
• анемия, истинная полицитемия и другие болезни крови;
• наследственная ксеродермия.

При неоднократном проявлении генерализованного зуда необходима медицинская помощь. Следует обратиться к врачу и провести полную диагностику организма. Порой даже слабый зуд может указывать на какие-то серьезные проблемы в организме, которые нужно немедленно лечить.

Холестаз

Очень часто по ночам чешется все тело, но при этом видимых признаков на коже нет. Кроме того, большинство внутренних органов могут быть в порядке. В таком случае есть смысл заподозрить холестаз. Это нарушение метаболизма желчных кислот, при котором резко уменьшается их поступление в двенадцатиперстную кишку. Это приводит к накоплению желчи и продуктов, выводящихся с нею, в организме, что вызывает определенную интоксикацию. В конечном итоге холестаз приводит к ряду изменений в организме, а именно:

• накопление желчных тромбов;
• билирубиностаз;
• повреждение клеточных мембран;
• развитие склероза;
• желчный инфаркт и др.

Холестаз имеет следующие симптомы:

• сильный зуд кожи без ее повреждения и внешних визуальных признаков;
• увеличенная печень;
• потеря веса;
• сухость кожных покровов;
• боль в пояснице, груди;
• жидкий стул;
• темная моча;
• ломкость костей;
• стеаторея (бесцветный кал).

Причины зуда головы

Очень часто зуд характерен не для всего тела, а только для волосистой части головы. Причиной могут быть следующие патологии:

Существует ряд рекомендаций, соблюдение которых позволяет значительно снизить вероятность развитие зуда ночью. Во-первых, это соблюдение личной гигиены. Кроме того, рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, а также те, что вызывают расширение сосудов. Это может быть алкоголь, чай, специи, кофе, сильно горячая пища.

Рекомендуется сделать свою жизнь более размеренной. Следует исключить стрессы, перенапряжения, тревожность, поддерживать хорошее настроение перед сном. Избыточное нервное напряжение может вызвать сильный зуд ночью.

Но лучшая профилактическая мера — регулярные диагностические процедуры, которые позволяют выяснить состояние организма. Благодаря постоянству медосмотров можно выявить заболевание на ранней стадии и максимально вылечить его.

Как избавиться от зуда

Конечно, если зуд ночью уже начал беспокоить, от него хочется максимально быстрее избавиться. Это уже на следующий день или через неделю можно пойти на медосмотр, но до этого нужно устранить зуд. Для этого нужно выполнять такие рекомендации.

Ночной зуд не дает расслабиться, заснуть и хорошо отдохнуть. Из-за непреодолимого желания расчесать кожу, возникает сильная усталость, раздраженность и депрессия. Пылевые клещи, аллергия на компоненты постельного белья, кожные заболевания, гормональные сдвиги и заболевания внутренних органов являются частыми причинами появления зуда ночью.

Зуд не является отдельным заболеванием, это симптом, который сопровождает многие болезни кожи и внутренних органов. Только нахождение истинной причины возникновения зуда, позволит предпринять правильные профилактические и лечебные мероприятия.

Зуд может беспокоить постоянно в течении всего дня, а может возникать только ночью. Это особенно раздражает и напрягает, это не дает спокойно спать и набираться сил для нового дня. В результате притупляется внимание и память, значительно ухудшается работоспособность и качество жизни в целом. Это зачастую приводит к подрыву душевного равновесия, возникновению эмоциональных срывов, развитию апатии и тяжелейшей депрессии.

Иногда человек под воздействием зуда чешет ночью свое тело, не проснувшись полностью и машинально прилагая максимум усилий для расчесывания. В результате таких действий могут образовываться ссадины и опасные раны, благоприятные для проникновения бактериальных инфекций. Механическое воздействие на зудящие области способно привести к серьезным косметическим дефектам.

По каким причинам возникает

Аллергическая реакция

Нередко тело чешется именно ночью по причине аллергии и воздействия на кожу агрессивных веществ – аллергенов. Находиться они могут в одежде для сна или постельных принадлежностях из материалов, неблагоприятных для тела. Важно также, чем стираются соприкасаемые с телом ночные рубашки, пижамы и постельное белье – компоненты стиральных средств могут раздражать кожу. Если перед сном был , возможно, причиной зуда стало применение определенных средств для мытья.

Кожные болезни

Тело зачастую нестерпимо чешется в ночное время из-за укусов кровососущих насекомыми. Такая реакция обусловлена попаданием под кожу при укусе насекомых особого вещества, способного вызвать не только сильный зуд, но и отечность. Если дома есть животные, зараженные блохами, то эти насекомые могут кусать и человека, доставляя дискомфорт. К тому же именно ночью, когда человек крепко спит, начинают проявлять свою активность постельные клопы. Они могут наносить укусы в разные места на теле – руки, шею, лицо – для того, чтобы напитаться кровью человека.

Часто ночной зуд по всему телу связан с развитием тяжелых болезней. Они могут касаться разных органов и систем. Например, появление зуда влекут за собой такие нездоровые состояния, как гипотиреоз и тиреотоксикоз, – реакция кожи при этом обусловлена гормональными нарушениями и сбоями в работе щитовидной железы.

Очень распространенным является , возникающий из-за проблем с обменом веществ. Шелушиться и чесаться кожа может начать еще до наступления болезни, когда впервые в крови обнаруживается избыток сахара.

Одно из которых – желтуха, приводят к отложениям в коже большого количества желчных кислот, раздражающих нервные окончания. Это становится причиной зуда, который может появляться и ночью.

Некоторые заболевания крови в числе симптомов имеют кожный зуд. Он связан с изменением количества веществ, входящих в состав крови. К таким недугам относятся полицитемия и анемия.

Иногда, но не всегда, зуд тела, который наблюдается и в ночное время, может быть первым признаком образования в организме опухоли.

Некоторых людей непосредственно после момента, когда они легли в постель, начинает невыносимо беспокоить зуд психогенного характера. Это может быть связано с отсутствием каких-либо занятий, которые отвлекают человека днем. Психогенный зуд в ночное время нередко испытывают люди при сильных стрессах, в состоянии тревоги и эмоционального напряжения.

Как избавиться от зуда

Когда человек не имеет возможности нормально высыпаться, то вполне понятно его желание узнать, каким способом можно устранить зуд кожи, как лечить его появление.

Только применение средств, снимающих зуд, может помочь ненадолго. Поэтому начинать необходимо с поисков истока проблемы. Обратить внимание нужно на постельные принадлежности и одежду для сна. Возможно, их стоит заменить. Следует тщательней относиться и к выбору стиральных и моющих средств. Также с осторожностью нужно подбирать косметику, наносимую на тело перед сном.

Обязательно стоит установить, нет ли в доме насекомых, укусы которых могут вызвать ночной зуд. При их обнаружении проводятся специальные дезинфицирующие мероприятия.

Ночной зуд, возникший как отражение внутренних проблем в организме, исчезает при лечении основного заболевания. Терапия проходит под наблюдением врача. Характер зуда может иметь важное значение при постановке диагноза и сказать многое о течении болезни. При этом уточняется, как возникает зуд – внезапно или постепенно нарастая, какие симптомы ему сопутствуют, наблюдались ли такие ощущения раньше. Важно и то, сколько времени чувствуется зуд и какова его интенсивность. Врач пропишет средства, успокаивающие зуд при каждой отдельной болезни.

При наличии локального зуда, самостоятельно его уменьшить можно антигистаминными мазями (Фенистил, Псило-Бальзам), местноанестезирующими (Меновазин) или легкими гормональными мазями Адвантан, Синафлан.

В случае аллергического заболевания верным будет сначала определить аллерген, чтобы знать, с каким веществом или явлением следует избегать контакта. Часто человек сам не в состоянии понять, где скрывается раздражитель. В этом случае требуется пройти тесты и обследования в медучреждении. Антигистаминные препараты для борьбы с аллергией – Фенистил, Тавегил, Ринзасип.

Иногда для устранения зуда достаточно перестать тревожиться, нервничать и постараться расслабиться и уснуть. Это помогает в случае психогенного зуда. Если самостоятельно сладить с нервами не получается, рекомендуется принять успокоительное.

Неприятные ощущения в ночное время могут иметь причину, справиться с которой можно достаточно легко. В других случаях, чтобы устранить зуд кожи, лечение в первую очередь должно быть направлено на основное заболевание. При любых обстоятельствах необходимо сделать все возможное, чтобы облегчить свое состояние и обрести здоровый и спокойный ночной сон.

Хотя зуд может появиться в любое время дня и ночи, замечено, что при определенных кожных и системных заболеваний он имеет тенденцию к обострению ближе к темному времени суток. Длятся неприятные ощущения в течение всей ночи, раздражая и нарушая нормальный сон. Точная причина, почему обострение зуда происходит по ночам не ясна, но существуют теории, объясняющие это явление. Понимание возможных механизмов полезно в поиске мер по противодействию проблеме. Важно отметить, что симптомы более вероятны у мужчин и женщин с основными заболеваниями и, следовательно, лечение должно быть направлено на первопричину.

Причины, почему зуд усиливается ночью

Происходит это при таких заболеваниях кожи, как атопический дерматит и псориаз, а также при системных условиях, хронической почечной недостаточности. Ночное обострение зуда беспокоит не каждого человека. Это связано со специфическим лечением симптомов и другими мерами, принимаемыми при терапии конкретного случая заболевания. Точно так же происходит при применении простых домашних средств, помогающих, в частности, в плане изменения образа жизни.

Циркадный ритм

Считается, что симптомы усиливаются ночью из-за изменений в циркадном ритме. Это «внутренние часы» организма, в течение дня в 24-часовой период происходят различные биологические процессы. Например, гормональные уровни увеличиваются в определенное время дня и это изменение не зависит от еды или сна.

1. С точки зрения циркадного ритма ряд этих процессов может совместно или индивидуально влиять на появление ночного зуда.
2. Также к вечеру повышается температура кожи. Это повышение температуры ухудшает состояние за счет увеличения в коже уровня вызывающих зуд посредников.
3. Потеря воды через нее, известная как трансэпидермальная, увеличивается в ночное время. Помимо сухости, это делает кожу более склонной к влиянию экологических раздражителей.
4. Природных обезболивающих агентов ночью больше. Уменьшение боли связано с повышенным восприятием зуда.
5. Ночью в теле снижается уровень нортикостероидов, значит, их противовоспалительный эффект временно спадает. Поэтому при воспалительных кожных заболеваниях происходит усиление раздражающих симптомов.
6. В темное время суток увеличивается парасимпатическая активность. Симпатическая активность увеличивает утром. Эти изменения в вегетативной нервной системе ответственны за зуд.
7. Также чешется из-за изменения уровня цитокинов и простгландинов при нарушении циркадного ритма и таких веществ, как интерлейкин (ИЛ-2, ИЛ-8 и ИЛ-31).

Однако точный механизм, посредством которого зуд обостряется ночью, в отношении циркадного ритма окончательно не определен.

Чесаться на самом деле может не сильнее чем днем, но людям, страдающим от воспалительных заболеваний кожи, спать это мешает, что усиливает впечатление от его восприятия. Это приводит к раздражительности и другим изменениям настроения, влияющим на психогенное восприятие.

Кровать, белье и одежда

Кожные заболевания у многих мужчин и женщин бывают связаны с особенностями кровати, постельного белья и пижамы. В кровати, белье и даже одежде прячутся насекомые - возбудители чесотки и вши. Некоторые из них питаются по ночам и, следовательно, более вероятно, чтоб симптомы появятся когда за окнами темно. При аллергии на клещей и домашнюю пыль обострение в это время происходит, поскольку в матрасе и окружающих предметах присутствуют насекомые. Кроме того, кожу при определенных дерматологических условиях могут раздражать шерстяные одеяла. В таких случаях нужно принять соответствующие меры, облегчающие состояние и снимающие симптомы полностью.

Причина ночного зуда

• Атопический дерматит.
• Псориаз.
• Крапивница.
• Простой лишай.

Также это неприятное ощущение является особенностью хронической почечной недостаточности, заболеваний печени и крови, при которых зуд - симптом. Иногда причиной становится просто слишком сухая кожа (ксеродерма) без какого-либо заболевания. Страдающие от бессонницы также жалуются, что кожа чешется в ночное время, хотя трудно связать эту реакцию с каким-то определенным физиологическим механизмом.

Эффективные средства от ночного зуда

1. Отказ от использования перед сном антибактериального и душистого мыла или лосьона.
2. Нанесение густого увлажняющего крема, особенно полезно при сухой коже и ее заболеваниях.
3. Купание незадолго до сна, чтобы удалить раздражители на коже, в том числе пот.
4. Охлаждение комнаты или улучшение вентиляции.
5. Регулярная смена постельного белья, даже при необходимости ежедневная.
6. Уход за матрасом, регулярное его переворачивание или использование защитного чехла.
7. Ношение ночной одежды из хлопка, а не толстые шерстяные пижамы.
8. Выведение вредителей, которыми может быть заражен матрас или спальня.

Лечение кожного зуда в домашних условиях

Иногда консервативные меры, описанные выше, оказываются недостаточными для уменьшения или предотвращения ночного зуда. В этих случаях для облегчения состояния требуется лечение, особенно если в основе проблемы лежат кожные заболевания. Перед началом домашнего лечения важно в первую очередь проконсультироваться с врачом, который порекомендует соответствующее лекарство, например, из следующего списка:

• Антигистаминные препараты, снижающие уровень гистамина, который вызывает ощущение, что чешется.
• Кортикостероиды действующие, уменьшая воспаление при кожных заболеваниях.
• Ингибиторы кальциневрина, работающие таким же образом, как кортикостероиды, подавляя иммунную активность.
• Иногда, особенно в психогенных случаях полезны антидепрессанты.