Как научиться владеть собой. Прежде чем побеждать других, надо победить себя. Феликс Кирсанов

Об эмоциях говорят разное: кто-то – что «эмоции мешают жить», другие сетуют на свою гиперэмоциональность, третьи, на фоне популярных сейчас книг и статей на тему эмоционального интеллекта , стараются повысить не только IQ (intelligence quotient), но и EQ (emotionality quotient)… Сами по себе эмоции — вещь незаменимая, но иногда они слишком сильны — и это вредит и «владельцу», и окружающим.

Я не очень люблю выражение «держать эмоции под контролем» (мне видится в нем какое-то давление на личность), но ведь факт остается фактом: контролировать эмоции и чувства можно и нужно. Умение держать себя в руках и сохранять ясный и свободный от сиюминутных вспышек эмоций ум — это ценится в любой ситуации и в любом месте: и на работе, и в семье. Предлагаю сегодня поразмышлять на эту тему: как научиться владеть собой?

Держать эмоции под контролем: зачем вообще нужны эмоции?

Как раз в дни, когда была задумана эта статья, я посмотрела фильм «Король говорит» об избавлении короля Великобритании Георга VI от заикания. Сюжет не говорит о том, как научиться владеть собой, прямо, но одна мысль показалась мне созвучной. Когда будущий король приходит на прием к врачу, тот спрашивает о самом раннем воспоминании, чтобы понять причину, по которой герцог заикается. Доктор уверяет, что никто не начинает заикаться просто так:

И ведь правда – ничего не бывает просто так, все имеет причину, ничто не появляется на пустом месте.

Человек, который считает, что ему нужно научиться владеть собой, скорее всего имеет в виду, что случаются моменты, когда он просто не в состоянии контролировать свои эмоции и чувства. Он перестает быть хозяином эмоций. Эмоции (чаще негативные) становятся хозяином его самого, а он — их заложником.

Почему же возникают эти негативные эмоции? Они имеют свою причину (иногда она тоже, как и заикание, уходит корнями в детство), которую нельзя игнорировать. Возникшая негативная эмоция – это красная лампочка, которая сигнализирует: что-то не в порядке, какая-то потребность не удовлетворяется. Какая? Ваша задача ее найти (возможно, вместе со специалистом) – не игнорировать ее, а сесть за стол переговоров с этой эмоцией и обнаружить: что не так?

Мне нравятся слова Юнга: «Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать». Юнг говорит о депрессии, но слова можно отнести и к любой другой тревожащей эмоции.

Быть хозяином эмоций: подавлять или управлять?

Многие путают и считают, что подавлять и управлять своими эмоциями – одно и то же . Подавлять – это значит не считать важными, не уделять внимания, запрещать себе разбираться, что со мной происходит.

Управлять эмоциями – значит к месту их проявлять: ведь иногда они бывают неуместны, могут обидеть других людей, не дают спокойно подумать над ситуацией. Владеть своими эмоциями — это также значит понимать и учитывать, что порой слишком интенсивные эмоции – следствие нехватки отдыха, недосыпа, голода, усталости, болезни…

Научиться владеть собой: 4 упражнения

1. Начните с лица. Если хотите быстро взять негативную эмоцию под контроль, то начните с … изменения лица и мимики. Как это работает? Обычно мы хотим победить какую-то негативную эмоцию – злость, раздражение и др. Чтобы убрать ее – нужно «сменить» лицо, придав ему выражение той эмоции, к которой вы стремитесь. К примеру, улыбнитесь, расправьте морщинки на лбу, расслабьте челюсти, если вы злитесь или очень расстроены. Затем начните дышать ровно, снизьте темп речи, смягчите интонации.

Мозг сначала удивится: что происходит – внутри все кипит, но лицо и тело выражают положительные эмоции? Но потом внутреннее состояние «подтянется» за внешним: улыбкой и правильной расслабленной мимикой можно управлять своими эмоциями. Мне нравится этот способ своей простотой, и несколько раз он меня здорово выручил.

Улыбнитесь — и настроение улучшится, а эмоции придут в норму

2. Чтобы было легче держать неприемлемые эмоции под контролем, осознайте их скрытый смысл или бессмысленность. Страх, злость, сильнейшая обида, жуткое раздражение, расстроенность… Иногда такими состояниями человек преследует свои цели – к примеру, добиться внимания к себе, помощи, получить свое; причем делается это часто неосознанно. Понаблюдайте за собой и ответьте честно: какие скрытые выгоды получаете от собственных эмоций вы? Если их не находится, то задайте себе другой вопрос: а для чего тогда, собственно, так переживать, злиться, обижаться?.. По сути эти эмоции лишь нанесут вред тому, кто их чувствует – и больше ничего.

Созерцание воды успокаивает само по себе. Не зря беспокойным людям советуют иметь дома аквариум или небольшой фонтанчик

3. Визуализируйте эмоцию. Научиться владеть собой поможет простое упражнение: представьте свою бурную эмоцию в виде огня – почувствуйте, насколько большой это костер и как от него жарко. Затем визуально обрушьте на этот костер огромную струю воображаемой воды – потушите его, так, чтобы не осталось ни одного тлеющего уголька.

4. Используйте чувство юмора. Иногда чувство юмора способно снимать напряжение конкретной ситуации, лучше осмысливать ее и, как следствие, помогает держать эмоции под контролем. Не накручивайте себя, а посмейтесь. Иногда бывает трудно пошутить и самому мысленно посмеяться над этой шуткой, особенно если страсти зашкаливают — если не можете прибегнуть к собственному чувству юмора, прибегайте к чувству юмора других: сядьте поудобнее и 20 минут читайте смешные анекдоты или посмотрите до ужаса смешной видео-ролик или фильм.

А можно не только учиться держать эмоции под контролем, но и исключать поводы для появления и проявления негативных переживаний. К примеру, если вы знаете, что каждый поход на рынок выжимает все силы, и вы обязательно будете раздражены медлительностью или настойчивостью продавцов, выберете другой вид покупок – покупайте через интернет с доставкой или перепоручите эту обязанность членам семьи, кому это не составляет такого труда, как вам. Если такие бурные всплески эмоций вызывает работа – то, возможно, это сигнал, чтобы ее сменить ? А может, не только работу, но и сферу деятельности?

А что помогло вам научиться владеть собой? Легко ли держать свои эмоции под контролем?

Победить себя!

«Силен тот, кто победил другого, но поистине могущественен тот, кто победил себя» Лао Цзы

Самая лучшая победа для человека - это покорить себя самого: быть же покоренным собою постыднее и ниже всего. - Платон

Если хочешь победить весь мир, победи самого себя. - Ф. Достоевский

“Абсолютная беспощадность по отношению…к себе”А. Кочергин (KOI no Takinobori)

Иногда пишу небольшие мысли по поводу тех или иных моментов относительно БИ. Мысли не претендуют на однозначность, так что особенно чувствительным – совет дальше не читать. Для нетерпеливых же…
Победить себя! – так много в этих словах…
Везде и всегда люди немного по-своему понимали этот призыв.

Тезис статьи таков – «Победы над собой” нужны только твоему воспаленному эго, к реальному развитию это редко когда приводит.
Ну, а если интересно почему – читаем дальше)

Три… два… один… Старт!
Если практиковать саморазвитие – то непременно с самым лучшим учителем, желательно не твоей национальности, седым, с бородой, который может проходить сквозь стены. И конечно он только ТЕБЯ(!!!) этому научит. Так как другие - быдло, а ты понятное дело - избранный. Ну и конечно где, как ни в горах практиковать саморазвитие?! Питаться сеном и пророщенной чечевицей, спать на земле, медитировать по 10 часов в сутки. В общем побеждать свое слабое тело, периодически вылезающий геморрой, прогонять мысли и усмирять желания!

Как в таком случае практиковать БИ?
Тоже все понятно. Сказали же, Надо победить себя! – что непонятного? Все просто, серьезные люди говорят – значит точно правда! Это у меня бабушка тоже примерно так рассуждает – по телевизЕру (в книге, газете, журнале, соседка Никитична сказала - нужное подчеркнуть) сказали – значит так и есть – там не врут, там все правда!
Поехали! Изматывающие тренировки, пока тело не устанет в конец и… потом еще столько же – ведь надо победить тело! Назойливые эмоции – их тоже победить – я же воин. Мое тело как сталь! Лицо подобно кирпичу, которого собственно и просит!
Никто не угадает сейчас как Воин вас люто ненавидит или как ему страшно, грустно, тесно, вкусно, нужное подчеркнуть…
Победить себя! Списки психологических тренингов, семинаров по БИ пестрят яркими заголовками – “Мы научим побеждать себя”. Тело человека слабо – нужно его срочно победить” Искорените все слабости! И т.д.

Все складно вроде, в чем подвох? А Вот в чем.
Человек привык жить в мире дуальностей, мире, где все что хорошо-хорошо и все что плохо – плохо, где есть сила и слабость, добро и зло, победа и проигрыш, жизнь и смерть.
И так всю жизнь, так мама с папой учат и все вокруг продолжают такое наше мировосприятие поддерживать.

Человеческое тело смертно. Китайская мудрость: “Естественный Закон - это Рождение, Болезнь, Старость, Смерть. Все что рождается должно умереть”.
И хоть ты напополам порвись, выжимая из своего тела максимум – кроме как разрыва пополам ты, В ИТОГЕ, НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИШЬ!

Да ты будешь чуть сильнее кого-то, а кто-то будет возможно сильнее тебя. Это Путь бесконечный и трудный… нудный и тупиковый - Путь в Никуда.

Давайте посмотрим на все это с другой стороны. Как ни странно с этой же стороны в свое время смотрели… ну например такие мудрецы как основоположник буддизма Будда Шакьямуни, основатель даосизма Лао-Цзы, легендарный японский Мастер меча Миямото Мусаси, основатель айкидо Морихей Уэсиба.

Если ты борешься с чем-то, то ты объявляешь это врагом. Ты продолжаешь делить пространство вокруг и внутри себя на хорошее и плохое, на добро и зло, победу и поражение, на две половинки. Это означает, что ты не продвигаешься на Пути. Посыл изначально неправилен. Почему?

Не помню где, и у кого я встретил эту крупицу, но она мне очень нравится.

«Надо сделать самого себя, получается у того, кто делает».

Получается у того, кто делает. Да дорогой читатель это золотые слова. Давай их возьмём в рамку, и запишем, как Правило, № 4. Я это делаю для того, чтобы тебе было легче искать подсказку для решения какой-то проблемы или ситуации. В этих правилах заключена основная суть духовного изменения человека.

ПОЛУЧАЕТСЯ У ТОГО, КТО ДЕЛАЕТ.

Мне больше всего понравилось высказывание Виссариона, оно как раз даёт пояснение этому правилу. (авт.)
«Когда вы просто размышляете, вы как будто бы тоже живёте, но в этот момент вы стоите на месте. Поэтому обилие познаний, которое вы можете приобрести своим сознанием, не означает активное ваше проживание в мире материи. Это не меняет ваши качества внутреннего мира.
Это всего лишь как в компьютере - увеличивается объём информации. И независимо от того, каким объёмом информации наполнен компьютер, он имеет одну цену: эти знания можно потерять, можно приобрести вновь.
Но то, что вы приобретаете в своей душе, просто так потерять нельзя - для этого надо
серьёзно потрудиться. И если вы приобрели что-то очень хорошее в своей душе, в одночасье
это никак не потеряешь. Для этого надо немало сделать чего-то такого, что потихонечку, день изо дня, начнёт стирать это хорошее. Но его сразу не потеряешь.
А когда вы сталкиваетесь с определёнными испытаниями, вы учитесь замечать то, что вам мешает. Обретая нужные познания, вы перестаёте делать то, что стирает ваше хорошее. Начинаете продолжать увеличивать своё хорошее.
Поэтому учитесь жить. Не случайно существует простая людская мудрость, гласящая, что философские проблемы рождаются тогда, когда язык пребывает в праздности. Когда вы живёте, проблем таких не возникает. Поэтому меньше уделяйте времени рассуждениям (хотя и это немаловажно) …
Если выбор стоит между делом и суждениями - делайте, торопитесь делать. В делании вы живёте. Поэтому, если вы услышали о необходимости делать добрый труд, праведный труд, его надо торопиться делать, одновременно пробуя анализировать сделанное и опять стараясь делать ещё лучше.
Но торопитесь прежде делать, чем стоять и рассуждать по поводу того, как лучше сделать, но, не делая шагов.
Когда вы стоите и рассуждаете, здесь больше начинает играть роль уже ваш страх, где, как будто бы думая, как лучше сделать, вы больше боитесь: а вдруг вы неправильно сделаете? а вдруг это принесёт вам неприятности? а вдруг это закончится трагедией? И вы всё время боитесь, не знаете, как сделать.
Когда вы боитесь, конечно, хочется найти подсказку о том, как же сделать шаг. И часто формируете вопрос совершенно незначительный. Его нет смысла задавать. Надо сделать шаг, и вы лучше узнаете, чего вам не хватает. Надо учиться, смелее жить».
Виссарион
Мало одного желания и хотения, если ты хочешь чего-нибудь добиться читатель или читательница, стать кем-то, делай и ещё раз делай, не отказывайся от своей мечты. Проси Господа и он тебе поможет, но это не значит, что кто-то тебе будет явно помогать. Нет, на это рассчитывать не надо, но ситуации для осуществления твоей мечты будут создаваться. Тебе единственное надо будет преодолеть свой страх, встать на этот путь и начинать делать. Потихоньку не спеша, медленно, но уверенно продвигаясь к своей мечте. Ведь всё начинается с малого, большая река начинается с маленького ручейка, а большой пожар бывает от одной искры. Запомни это, вначале как всегда будет трудно, неохота, нет денег или времени, ещё чего-то. Не сдавайся, а может тебе Боженька специально создаёт такие условия, чтобы, преодолев их, ты станешь сильнее и крепче духом. Ты это получишь, если будешь верить и делать. Взять хотя бы известных людей, например первого Генерального конструктора космонавтики Сергей Павловича Королёва, который начинал осуществлять свою заветную мечту, полёт человека в космос. Где ты думаешь, он начал её осуществлять в тюрьме, думаешь, он тогда знал, что его мечта осуществиться? Конечно, нет! Но он делал и творил, а мечта даже в тюрьме не погибла. К чему я это пишу, к тому, что надо не сдаваться мой друг как бы тебе не было тяжело, даже если ты находишься в инвалидной коляске и ноги твои не чувствуют ничего ты всё равно не должен сдаваться. Твоя вера и мечта должны быть не как замок из песка, а как непреступная крепость, выбитая из скалы. А известные артисты, чемпионы, певцы и художники, писатели и поэты, доктора и профессора, учёные и видные деятели. Прежде чем они стали известными людьми, им пришлось преодолеть очень много трудностей. Так, что надо не предавать свою мечту, а упорно её добиваться, медленно, но уверенно, чтоб слышать свой голос «Зачем я живу».
Ещё хочу тебе сказать дорогой читатель, если ты не будешь делать ни чего для воплощения своей мечты, то она вскоре уйдёт, а потом на смертном одре ты будешь сожалеть, что не осуществил свою мечту. Но когда твоя мечта исполняется эмоции радости и восторга переполняют тебя, пронизывают насквозь, душа ликует и поёт. Любовь заполняет тебя, и ты в этот момент становишься счастливым человеком. Это здорово!! Когда у тебя это получилось ты, уже вкусил вкус счастья, теперь не останавливайся и строй новую мечту сейчас не осуществимую, но ещё прекрасней, чем была. И вот так от счастья к счастью иди, и ты всегда будешь счастливым человеком.
Свои мечты надо воплощать в жизнь для будущего, оставить свой след или память, для своих внуков, внучек, правнуков и праправнуков. (авт.)

Самого себя победить это тоже искусство.
В откровениях Иоанна есть такое высказывание:

«Побеждающий себя наследует всё, и буду ему Богом, и он мне Сыном»

«Победить себя, сделать самого себя», - что это такое, я раньше не мог понять, как это можно самого себя победить. Мне не укладывалось в голову, с кем я должен бороться, притом ещё с самим собою. Но спустя некоторое время, после многих ошибок и прочитанных книг я понял и осознал, что должен, оказывается, бороться с тем, который находится во мне под названием эгоизм. Я никогда не думал и не предполагал что человек такое сложное существо.
В школе нас учили анатомии, и не больше, ни о какой душе говорить категорически запрещалось. Я всегда думал, что человек это физическое тело, состоящее из различных органов, которые обеспечивают его жизнедеятельность. Тогда мы жили в другое время и в другой стране. Коммунистическое воспитание сделало своё чёрное дело, оно воспитало несколько поколений духовных калек и инвалидов, малого того оно посеяло зёрна бездушия и безверия среди нашей молодёжи. Но чтобы этого не произошло, я предлагаю это высказывание Иоанна взять за правило.

ПРАВИЛО № 6

«Побеждающий себя наследует всё, и буду ему Богом, и он мне Сыном»
(Откр. Иоанна)

Победить себя – это победить свой эгоизм, а что такое эгоизм?
Самой природой изначально были заложены эго-эмоциональные чувственные особенности человека (эгоизм). Эти особенности были даны для его выживания и самосохранения. Как и в любом другом живом существе, они носят стабильно умеренно сильный характер. В своём естественном состоянии эгоизм фиксирует информацию: выгодно или нет, опасно или нет, съедобно или не съедобно. В процессе эволюционного развития человека, как высокоразвитого существа, его эгоистические эмоциональные особенности стали быстрее развиваться и преобладать над духовной особенностью, которая, к сожалению слабо развита. Надо сказать, чем сильнее проявление эмоциональной энергии, тем сильнее она ослепляет сознание. В результате чего уменьшается вероятность восприятия поступающей другой информации. Поэтому не стоит обращаться или что-то объяснить человеку, который находится в гневе, или сильно в возбуждённом эмоциональном состоянии. Он всё равно не услышит и не поймёт, т.к. в этот момент сознание перекрывается эго эмоциональной отрицательной энергией. Наглядно это можно представить так, как будто вам в глаза светит сильный луч фонаря, от которого вы ни чего не видите. Так и здесь с той лишь разницей, что здесь вместо фонаря ослепляет наше сознание, наш собственный эгоизм.
Для лучшего восприятия и понимания я предлагаю эгоизм назвать как «не материальный эго эмоциональный человек» сокращённо НЕМЭЧ, пусть это будет его прозвищем.
НЕМЭЧ это внутренняя энергетическая сущность очень чувствительная с развитым мышлением, которая находится в тебе, во мне и в каждом человеке, его душе. Все мысли, чувства и желания в первую очередь проходят через него и естественно его задевают. Дальше всё зависит от того, сколько энергии преобладает в вашем НЕМЭЧе и её мощность.
Мощность НЕМЭЧа зависит от количества эго эмоциональной отрицательной энергии, которая собирается выйти из него, при защите и отстаивании эгоистических интересов. Вот здесь надо быть предельно осторожным, потому что в отстаивании своих интересов у НЕМЭЧа происходит увеличение отрицательной энергии, создавая психологическую боль этому человеку.
Психологическая боль – это внутренняя боль, которая образуется не от какого-то физического воздействия, а от информации, то есть энергии. Разница между физической и психологической болью заключается в том, что физическая боль даёт сигнал опасности для тела человека, упреждая его от повреждения или разрушения. Психологическая боль возникает от несоответствия информации, которая заложена НЕМЭЧем, от той, которую он принимает из внешней среды. Можно сказать по-другому, эта боль связана с внутренними установками, которые находятся внутри каждого человека. С той лишь разницей, кто что, установил. Когда к тебе мой читатель приходит информация, и она не соответствует твоей установки, то эта информация будет разрушать твою установку, возбуждая отрицательную энергию в виде боли.

Желательно удержать в себе эту энергию не дать ей выйти. Надо терпеть, сколько есть сил. Чувствуешь, что силы покидают тебя и сейчас начнётся выброс этой энергии, дорогой читатель, постарайся изо всех своих сил сказать ближнему СПАСИБО. Это будет твоё волшебное слово, которое меняет всё вокруг и в том числе тебя. Говоря спасибо, ты меняешь отрицательную энергию на положительную, в себе и вокруг себя. Кроме этого изменив отрицательную энергию на положительную, ты получаешь возможность почувствовать свой внутренний мир, оценить его, дать ему оценку. Если тебя очень сильно задело внутри, и ты не можешь сдержаться, то твой НЕМЭЧ очень большой и требует от тебя пристального внимания. Когда ты чувствуешь внутреннею боль и можешь её контролировать, то это говорит, что ты на верном пути и твой НЕМЭЧ совсем уже не тот монстр, что был раньше. Ты контролируешь его и не даёшь ему возможности выйти из тебя. Наконец третье состояние при котором ты не чувствуешь ни какой боли и ты смотришь на всё происходящее с улыбкой, только прошу тебя сильно не улыбайся и не смейся от этого. Твоя улыбка и смех, могут вызвать гнев в твоём ближнем. Здесь самое главное не переиграть. Со мной произошёл следующий случай.
Работая мастером, на предприятии я высказал на общем собрании коллектива, своё несогласие с методами работы начальника цеха. Ему это явно не понравилось и он начал кричать на меня, он думал, что у меня будет такая же реакция, но вместо крика я стал улыбаться. Это ещё больше взбесило его, но когда я от этого гнева ещё сильней засмеялся и рабочие в том числе, то его бешенство перешло в ярость, он весь затрясся и побагровел. Об этом инциденте я расскажу ниже, где я привожу пример Мирза карим Нурбекова «Как выйти из ситуации, когда вас достали».

Ты вправе задать мне такой вопрос мой читатель или читательница:
- Зачем мне надо меняться и победить самого себя?
Отвечаю:
- Чтобы наши дети и внуки жили счастливо.
Жить счастливо, это значит жить без проблем, когда есть все материальные и духовные блага, когда есть возможность реализовать свои способности, когда ты занимаешься любимым делом, когда тебя любят, и ты любишь, когда у тебя нет никаких проблем со здоровьем, когда ты легко и просто осуществляешь свои мечты, когда о тебе заботятся.
Об этом каждый человек мечтает, но не каждый так может жить. И сколько бы люди не говорили и не пытались изменить мир к лучшему, всегда это начало заканчивалось трагедией для людей. Почему это так происходит, вроде идеи и цели прекрасные, а результат обратный.
Здесь много факторов влияют, но есть один основной фактор, который влияет на все остальные. Таким фактором является эгоистичный нематериальный человек НЕМЭЧ. Это он через психологическую боль вызывает в человеке злобу, ненависть, агрессию и многие другие негативные действия. Это у него неплохо получается в виду развитого мышления. Такого умного НЕМЭЧа победить не так легко, притом этот нематериальный человек есть ты сам. Как и каким образом его победить? Однозначного ответа дать я не могу, но с помощью чего его можно победить я могу утвердительно сказать с помощью Веры в Бога, с помощью терпения и смирения, любви и силы воли. Без этих основных качеств победить эту сущность просто невозможно. Здесь очень важно высветить эту тёмную проблему, когда она чётка, видна, то естественно с ней легче бороться.

Мы часто себя успокаиваем, что у меня нет эгоизма, а если есть, то он маленький такой, невзрачный, бедненький посмотришь на него, думаешь, мизинцем его одолеешь, на самом деле всё по-другому.
Я хочу рассмотреть и разобрать НЕМЭЧа, как говориться: «разложить по косточкам», а когда мы его разберём по подробней, то он будет виден весь, как на ладони.
Как выглядит этот НЕМЭЧ?
Как может выглядеть не материальный человек?
Ответ: «Ни как»,- это человек невидимка, мы его не можем видеть.
Мы можем его только чувствовать в виде психологической боли, отрицательной энергии, которая возникла из-за того, что полученная информация не соответствует той информации, которая заложена здесь давно. Чаще всего это бывают наши привычки или установки.
Давай мой дорогой читатель, читательница представим человека в виде его энергетической сущности в образе яйца. Где тело человека будет представлять яичная скорлупа, за энергетическую сущность НЕМЭЧа возьмём белок, а духовную энергетическую сущность представит желток.

Тебе, наверное, приходилось мой читатель, читательница смотреть на предметы, которые лежат на дне моря или реки, они всегда кажутся меньше, чем есть на самом деле или смотреть через стеклянную колбу с водой. Где наоборот предметы становятся намного больше. Это всё происходит от лучей падения и преломления согласно законам оптики. Так и здесь, когда человек получает информацию, то она обязательно проходит через энергетический слой нематериального человека, и вот тут происходит искажение информации, в виду наличия другой информации.
Предположим, ты видишь такую картину, твоя любимая девушка с незнакомым парнем или мужчиной сидит в парке на скамье и мирно с ним беседует.
- Что здесь плохого? Конечно, ничего плохого здесь нет. Значит информация здесь нейтральная.
Но видя эту картину, твой эгоистичный нематериальный человек, пропуская через себя эту информацию, видит в нём любовника, а, следовательно, соперника и посылает тебе болевой сигнал. Мало того он на этом не успокаивается и пропускает ещё раз информацию «соперник», но в НЕМЭЧе уже есть своя установка «соперник есть враг» в результате на выходе получаем «врага». Отсюда отрицательная энергия сильно возросла, принося значительную боль, и от этой боли, ты уже готов броситься с кулаками на этого парня или мужчину. Подходя к ним, твоя любимая девушка говорит:
- Познакомься это мой брат.
Теперь всё зависит от тебя самого, как ты справишься с НЕМЭЧем. Если ты примешь эту информацию, как она есть, то есть ты ей поверишь, что он её брат, тогда твой поступок правильный, но если ты не поверил ей, а поверил своему эгоистичному человеку, тогда ты сделал неправильный выбор, который может привести к плачевному результату.

Такой же пример, только теперь наоборот, девушка или женщина видит своего любимого парня или мужчину с другой.
Здесь женское начало намного эмоциональней мужского, что бывает, накаляются такие страсти, что становится жутко. Женщины из милых дам, из-за своей ревности превращаются в настоящих львиц и тигриц готовых разорвать свою соперницу и избранника, а мужчины из галантных кавалеров во львов и тигров. Получается некрасивая картина, люди превращаются в зверей, конечно, не в прямом смысле слова, но по агрессии похожи на них.
Всему этому конечно виноват эгоизм НЕМЭЧ, который, вызывая психологическую боль и плохие мысли, которые навязывают человеку вымышленный образ. Вот тут надо быть предельно сдержанным и выдержанным, это касается как мужчин, так и женщин.
Милая читательница, когда ты видишь другую девушку или женщину рядом со своим возлюбленным не смотри на неё, как на соперницу и не делай агрессивных действий ни к кому. Если ты будешь проявлять агрессию, думая тем самым, что ты удержишь его возле себя? Нет!! Ты наоборот такими действиями отталкиваешь его от себя. В результате получаются ссоры, скандалы и разбитые сердца, а после этого появляются различные болезни. Разве ты этого хотела?
Чтобы не было разбитых сердец и всего остального, прошу тебя, прояви свою мудрость и смирение, смири свой гнев и ревность. Сделай свой первый шаг, переступи, если не можешь, то перекатись через это, прояви свою любовь к этой девушке или женщине и тогда поверь, всё изменится вокруг. Вы станете подругами, а не врагами.
Разве это плохо?
Надо идти навстречу любви, не гнать её и не бить ногами и колотушкой.
Лучше вместе собраться за столом, попить чаю и стать друзьями. Затем если вы захотите, то можете начать решать все вопросы совместно, без тайн.
Тогда может возникнуть большая счастливая семья.

Теперь рассмотрим другую ситуацию, когда сорвался, накричал, нагрубил на ближнего. В первую очередь необходимо успокоится, пусть все эмоции утихнут. После того, когда всё утихло, прошло несколько часов, ты чувствуешь себя нормально, необходимо про себя разобрать эту ситуацию более подробно.
Вспомнить всё с самого начала как это происходило, с чего начиналось, кто что говорил, и какая была твоя реакция.
Вспомни, в каком месте ты почувствовал, что ты выходишь из-под контроля над собой. Что стало причиной, внезапного залпа, отрицательной энергии?
Отметь у себя в сознании эту причину и назови её про себя или вслух.
Допустим, этой причиной является «непонимание» твоего ближнего. Можно сказать по-другому, «я тебя слышу, ты меня нет». Когда говоришь своему ближнему одно, а он тебе говорит о другом.
Рассмотрим вопрос о деньгах.
Он сейчас очень актуален. Я уверен, что его специально нагнетают, чтобы было больше злости, ненависти и непонимания у людей. Кто это может делать? Конечно сатана! Надо об этом говорить прямо, и не стесняясь.
Разберём стандартную ситуацию, которая чаще всего встречается в России. Допустим, у тебя дома сложилась такая ситуация, на работе тебе не выплачивают зарплату уже несколько месяцев. Долгов выше крыши, за квартиру надо платить каждый месяц, но нет денег, за неуплату начисляют пени, в долг уже никто не даёт, кое как концы с концами сводишь, чтобы на еду хватило, ситуация очень натянутая и кричащая.
Мало того, у кого ты занимал и обещал вернуть, но не смог отдать, у них тоже кончились деньги, они к тебе с претензией, есть, конечно, и такие люди.
И вдруг на работе пообещали выплатить частично зарплату. Ты естественно всем сообщаешь, что скоро у тебя будут деньги и сможешь оплатить часть долгов.
Чаще всего эти конфликты связаны с женщинами.
Да простят они меня и не обидятся, но вы очень сильно привязаны к деньгам, так нельзя, ослабьте верёвки свои, а лучше совсем обрежьте их.
Все настроились на эти деньги, но денег не дают, их нет, по разным причинам, не зависящих от простых людей.
Вот тут, когда ты говоришь женщине, что денег нет, она слышит это, но с другой стороны она слышать этого не хочет и её НЕМЭЧ не желает этого слышать.
Тогда она начинает задавать такие вопросы, что они вообще к этой теме не относятся.
Ты повторяешь ей ещё раз сложившуюся ситуацию, она опять не слышит и не хочет слышать, продолжая гнуть свою линию.
Тебя начинает волновать её бестолковость и внутри начинает нарастать отрицательная энергия.
Вот этот момент надо не пропустить и сказать СТОП!!! УСПОКОЙСЯ!!!
Если она не успокоилась и продолжает говорить всякую ересь, вызывая в тебе ещё большее недовольство, ты уже не слышишь её и думаешь, как бы избавиться от её ругани.
Мало того, она начинает обвинять тебя во всём, что было и не было между вами.

Чем объяснить такое поведение и как оправдать его, могу лишь предполагать, что её эгоизм НЕМЭЧ своей энергией ослепил или переклинил её сознание, тогда необходимо клин клином выбивать. Для этого твёрдым и решительным голосом сказать слова из Единой молитвы:
«Господи!! Дай Силы мне противостоять силам Мрака, дабы не токмо противостоять ему, но очищать Землю-матушку от сего мусора. Научи отделять благо от зла и пребывать в спокойствии и твёрдости духа, дабы достойно творить меж людей Волю Твою».
Если этого не произнести, то тогда ты не успеешь заметить, как ты сорвался, и твоя отрицательная энергия вырвалась из тебя в виде крика и всего остального.
Необходимо постоянно стараться контролировать своего нематериального эгоиста НЕМЭЧа, это постоянный ежедневный труд над самим собой. Цель, которого заключается в том, чтобы изменить свою душу так, чтобы её энергетическая сущность увеличилась на столько, что стала больше энергетической сущности эгоизма – НЕМЭЧ, как это показано на рисунке.

Как этого добиться. В первых это очень непростая задача, чтобы её выполнить необходимо, иметь Веру как монолит, которая крепче алмаза, второе жить по заповедям Последнего Завета.

Ещё читатель хочу показать прямую зависимость полученной душевной боли от размеров своего НЕМЭЧа, чем больше он, тем больше и больнее боль, чем меньше он, тем меньше будет боль. Если ты будешь стараться постоянно переносить эту боль, тем самым сжигая свои установки и привычки, то дух твой, то есть сила духа будет постоянно расти и в дальнейшем, ты заметишь, что уже никак не реагируешь нате вызовы, которые раньше тебя возмущали. Хочу сразу предупредить, чтобы ты не проявлял ни грамма самодовольства, когда ты почувствовал, что ты победил своего НЕМЭЧа, нет, это не так он теперь стал хитрее и коварнее. Он может превратиться в пылинку или соринку и спрятаться в глубине души, поджидая своего часа или удобного момента.
Как правило, он приходит тогда, когда про него уже забыли и не думают о нём. Если не проявлять бдительность своего духа, то можно не заметить, как НЕМЭЧ опять появится с прежней силой как в той сказке.
Про богатыря Добрыню Никитича и Змея Горыныча, у которого был волшебный палец. Проведёт им Змей Горыныч по срубленным головам, а они опять на свои места становятся.
Ведь это же не зря нам эту сказку прадеды написали, чтобы мы поняли её суть.
Вот этот образ надо представлять и осознавать, тогда можно будет одержать победу над ним.
Надо всегда стараться быть терпеливым и спокойным, если не получается, уйди в сторону, выйди из этой обстановки, про себя читай молитву «Отче Наш». Главное надо привести своё душевное состояние в равновесие.

Но с другой стороны дорогой читатель, я хочу тебе подсказать, что бывают в жизни такие ситуации, например, когда кто-то хочет над тобой поглумиться, поиздеваться, тебя унизить, то в этом случае надо за себя постоять и дать соответствующий отпор.
А как можно дать отпор агрессору только одним терпением и смирением не получится, если он тебя унижает, оскорбляет, грабит, убивает твоих родных и близких. Здесь конечно зависит от самого человека и от обстоятельств.
Помню себя в детстве, это было начало 60-х годов, когда мне было 8 лет, тогда нашему отцу с работы дали 2-х комнатную квартиру в новом доме со всеми удобствами, тогда это было большое счастье. В эти новые дома, сейчас их называют Хрущёвками, селились люди с разных мест, кто, откуда, кто с района, кто с деревни, кто из города, естественно был различный социальный слой.
Взрослым всегда легче найти между собой взаимопонимание, а детям было нелегко это сделать. Стеснительность, робость, детская застенчивость не давали так легко и быстро им знакомиться и становиться друзьями, но процесс обживания новых мест начался, те, кто заселился раньше, они уже обжились и чувствовали себя уверенней, чем те, кто приехал позже. Я в детстве рос в начале робким, тихим и застенчивым мальчиком и ни кого не обижал, драться особо не умел.
Мальчишки, которые жили в других домах, приходили к нашему дому драться, чтобы показать свою силу и свой статус. Эти ребята меня обижали, потому что их было больше, я приходил домой весь в слезах и жаловался матери.
Мать в начале меня защищала, а потом ей это надоело и начала меня учить, давать сдачу.
Как ни странно, но у меня это стало получаться неплохо даже, ребята старше и больше меня получали достойный отпор.
Потом мои ровесники и друзья удивлялись, как я мог побить ребят, которых боялись остальные ребята. Матушкина школа научила меня ни кого не бояться, и давать всегда сдачу.
Я это хорошо усвоил и хочу сказать, что это даёт свои результаты, но стараюсь и стремлюсь к постижению такой силы духа и слова, когда от одного взгляда и слова противник замирает, и желание принести вред больше не возникает.
Вот это я считаю настоящим воином света.
Когда противник не успокаивается и продолжает нести свою агрессию, то конечно без НЕМЭЧа не обойтись. Надо здесь его выпустить на волю, чтобы осадить этого агрессора на место.
Мне кажется, что Господь нас учит в этой жизни уметь и иметь всё, как хорошее, так и плохое, но главное надо стараться всем этим распоряжаться разумно.
Вот этого нам часто не хватает, но с другой стороны позицию страуса голову в песок, я ничего не вижу, ничего не слышу, что хотите, то и делайте. Принимать не следует.
Когда ты видишь, что на твоих глазах происходит нечто безобразное, и ты можешь изменить ситуацию к лучшему, то в этом случае за правое дело надо постоять.
Если разрушители не понимают, то тогда вместе со своим НЕМЭЧем необходимо им объяснить более доходчиво.
Так что надо иметь и уметь делать всё, что в нашей жизни есть, иначе не выживем, погибнем от своей сердобольности. Мне кажется, что об этом лучше всего сказано в следующей крупице:

«Духовное, материальное, всё надо равномерно ощущать, тогда и в жизни прочно, на двоих ногах будешь стоять. Когда одно преобладает над другим, словно хромым становишься».
Анастасия В.Н. Мегре

Владимир ЛОТОВ, доктор физико-математических наук, г. Новосибирск

Цель сообщения - напомнить об одном очень важном положении, содержащемся в Учении Живой Этики. Об этом положении приходится вспоминать каждый раз, когда люди, изучающие Учение, начинают подвергать критике и осуждению действия других.

Итак, человек познакомился с Учением. Ему стало понятно, к чему следует стремиться, какие ценности являются действительными, а какие иллюзорными, какие качества нужно в себе воспитывать, и одновременно пришло понимание того, какие недостатки следует изживать. Конечно, отрицательные свойства наиболее выпукло вырисовываются у окружающих людей, заметить и согласиться с наличием недостатков в себе значительно труднее. И вот мы начинаем подвергать тщательному анализу действия других людей, и если они, по нашему мнению, не соответствуют положениям Учения, то мы устремляем на них огонь критики, разумеется, в соответствии с нашим пониманием Учения.

Возникает вопрос: а так ли глубоко мы сами усвоили основы Живой Этики? И с тем ли мы боремся?

В Гранях Агни Йоги читаем: «...Жизнь надо победить, мир надо победить не вовне себя, но внутри. Бороться с миром вовне, пытаясь всех и вся изменить и сделать по-своему, значит бороться с ветряными мельницами! Но, в себе победив эти волны и каждую встретив красиво и достойно в спокойствии полном, равновесие духа храня, и будет победой над миром. (...) Не на то Указую, что защищаться нельзя, защищаться от тьмы надо, а на то, что победа достигается путём преодоления в себе энергий окружающих сфер плотных. Но если внешне мир победить и добиться от него всего, что он может дать, заставив и обстоятельства, и людей себе подчиниться, но собою не овладев, нет в том от этой победы никакой пользы. Много их Знали, проведших свою жизнь во всей славе земной, но нищими ушедших в страну духа, ибо в духе победа над миром, но не во внешних делах» 1 .

«Было бы величайшей ошибкой, воздействуя на людей, стремиться подавить или поработить их волю. Но, себя побеждая, то есть поляризуя собственное сознание на должной волне, магнитно можно добиться и поляризации другого сознания в желаемом направлении. Если собеседник взволнован, собственное сознание поляризуется на волне спокойствия, если угнетён и безрадостен, - на волне радости, если вас подавляет, - на волне силы, и так без конца, вызывая в себе непоколебимое состояние духа, прямо противоположное тому, что следует преодолеть в другом человеке. Не его, не другого, не ближнего, а именно себя самого твёрдой и властной рукою поляризует и настраивает на должной волне знающий тайну победы. Не словами, не убеждениями погашаются сомнения в тех, кто за вами и вами идёт, но верой могучею, в собственном сердце горящей, в Близость Учителя Света. И так во всём. Если что-то вне нас неблагополучно, причину ищите внутри и, внутри её преодолевши, вовне победите неблагополучие это.
И заметьте, как отступают и растворяются в пространстве смутные тени, терзающие вас, когда внутреннее благополучие не нарушается. (...) Потому не нужно ни кричать, ни размахивать вовне руками, ни убеждать, ни волноваться, но, силы собрав и приведя их к повиновению, собственный свой микрокосм следует утвердить в состоянии должной готовности к действию в полном спокойствии и с сознанием сил духа. Жизнь даёт массу возможностей к тому, чтобы тернии её преодолевать, обуздывая и подчиняя воле своей собственный астрал. Астрал - главное препятствие и антагонист при поляризации собственного сознания. Надо научиться быстро и решительно настраивать всё своё существо на нужном ключе. Разыгрывая любую симфонию на арфе своего духа, заставляем и души другие звучать в унисон. Тот, кто, не управив собою, пытается управлять другими, обречён на провал. Ибо управление другими состоит не в управлении ими, но собою. Точка приложения силы рычага воздействия на людей переносится в свою собственную сущность. Точкой опоры рычага будет равновесие духа» 2 .

«Равновесие - щит мощный. Равновесие - сосредоточенная для действия сила. Равновесие - условие овладения огненной стихией. Равновесие - стрелою лук напряжённый. Его сохранить будет залогом победы. Что пользы весь мир победить, если не одержана победа над собой. Но если добыта она, всё внешнее с ней несравнимо» 3 .

Итак, нужно победить себя. Но сделать это непросто. «Если собою можно овладеть в чём-то, значит, можно во всём. Что же мешает? Что же противодействует? Что же постоянно и упорно борется внутри против решения духа? Всё тот же враг древний, астрал, привыкший к разнузданности, распущенности и не желающий никакого контроля. Дух хочет утвердить равновесие, спокойствие, собой овладенье, а враг древний не хочет. Его астральную волю надо сломить. Её надо подчинить воле духа, Воле Высшей. Воля и желание астрала выкристаллизованы в привычках и в привычной линии поведения. Старую колею придётся оставить. (...) Попытки астрала сломить решение воли, конечно, будут, но раб боится хозяина, а астрал - духа. Этой оболочке внутри надо положить предел, предел своеволию, предел непослушанию, предел бесконтрольному себя выявлению. И люди вокруг, и обстоятельства, и условия, и положительно все будут требовать и вызывать кривляния астрала, ужимки его, паяца активность, но если всею силою духа вынесено решение положить этому конец, справиться с ним всё же возможно. Стоит лишь только представить себе, к чему приведёт дальнейшее попустительство, разнузданность и своеволие этой неуёмной оболочки. На примере окружающих видите, как он владеет людьми, как заставляет их неистовствовать и бесноваться, как терзает их буйством своим. Большинство людей являются полными рабами астрала. Силы надо найти его обуздать, иначе он пресечёт путь дальнейший. А огни восхождения, огни духа превратит в огнь поядающий. Что бы то ни было, но собой владеть надо. Решение есть, надо выдержать до конца. Главное - не заражаться эмоциональным состоянием окружающих и тех, с кем приходится постоянно соприкасаться. Если их несдержанности и слабостям можно найти оправдание, то нет оправдания себе и снисхожденья и нет извинения ни одной маломалейшей вспышке астральной неуёмности. С малого можно начать, но начать решительно и бесповоротно. Стоит подумать о том, ради чего предаётся свой собственный дух, и о том, что это предательство своего Высшего "Я" во власть астрала недопустимо. (...) Жизнь, яро испытуя решения воли, много возможностей даёт с астралом бороться. Почему на смех отвечать смехом, на улыбку улыбкой, ведь за этим логически следует ответ на раздражение собеседника раздражением, на злобу - злобой, на страх - страхом и т.д. Зачем же быть жалкой марионеткой в посторонних и часто недобрых руках. Ведь это означает, что движениями собственной астральной оболочки управляет кто-то другой. Каждый раз, поддаваясь настроению собеседника, его смеху, улыбкам, слезам и всем прочим чувствам, отказывается человек от воли своей и подчиняется воле чужой. К чему же может привести такой упорный и постоянный отказ? Конечно, к тому, чтобы стать безвольной марионеткой в посторонних руках. Это и наблюдаете вокруг себя, когда одни живут только тем, чтобы вызвать в окружающих те или иные эмоции, а другие - чтобы им подчиниться и их переживать. Лучше плавать в своём собственном челне и без указания других. Свой путь означает независимость и свободу от чужих настроений, как хороших, так и плохих, как спокойных, так и беспокойных. Не всё ли равно, в каком виде проявляется рабство духа и зависимость его от состояния астральных оболочек окружающих его людей. Рабство есть рабство и позорно всегда. Тактика adversa покажет, до чего можно дойти, до какого унизительного состояния, если твёрдой рукой не пресечь своевольство паяца. Не нужен паяц на пути к Братству. Надо, надо, надо любою ценою себя обуздать. Себя не обуздавши, астрала в других не унять. Не унятый, будет терзать он сознание до тех пор, пока этому волей не будет положен предел. (...) Восстание духа против тирании астрала - это преддверье победы. Дух сам добровольно дал власть когда-то астралу, дух же её и возьмёт. Сам по себе астрал власти никакой не имеет, ибо ничто, оболочка, шелуха. Я дал, я и взял - так говорит себе дух, против астрала восставший» 4 .

Мы знаем, что если продолжительное время рука человека находится без движения (например, по причине травмы), то её мускулы атрофируются и рука теряет возможность функционировать. Так же и астрал начнёт снижать свою активность и атрофируется, если воля человека не позволит ему выявляться продолжительное время.

Вопрос в том, сможет ли воля подчинить себе астральные выявления. Волевым часто считают человека, который умеет подчинить себе других, подавив их волю. Однако в свете сказанного следует сместить акценты. Тот, кто сумел себя победить, свою лень, уныние и другие недостатки, кто может контролировать свои эмоции, - тот с бо" льшим основанием может считаться волевым человеком.

Такой человек внешне может быть совсем неприметен: сдержан, спокоен, прост в общении, но он может заставить себя выполнять свои каждодневные обязанности.

Победа над собой включает также изменение своего отношения к внешним явлениям, в том числе кармическим. «Не явления внешние определяют победу, но отношение к ним. Одно и то же явление, встреченное двумя сознаниями, одному может принести победу, другому - поражение. Повторяю, дело не в самом явлении, но в отношении к нему» 5 .

Точно так же «имеет значение не карма сама по себе, а отношение к ней человека. Тяжесть или лёгкость её обуславливаются не кармой, а отношением к ней, реакцией на неё со стороны несущего её. Сама карма далеко не всегда в руках её носителя, но реакция на те или иные кармические явления всецело зависит от него самого... (...) Одному и тому же явлению, идущему извне, можно радоваться или проливать из-за него слёзы, то есть уявить сознание в сфере полюсности чувства. Но правильным отношением со стороны того, кто овладел своей кармой, будет отсутствие всякой реакции, то есть бесстрастие. Ёлка одинакова и зимою и летом - ибо не реагирует никак на перемену погоды. Так же и победивший себя не реагирует никак на внешние явления кармы... (...) ...Внешнее явление часто не зависит от воли человека, особенно если оно уже совершилось, но реакция на него - в руках человека» 6 .

Определённое отношение человека к тем или иным событиям своей жизни сформировалось только потому, что он «бессознательно когда-то раньше или в данный момент решил относиться именно так. Ему и в голову не приходит мысль, что относиться можно к нему совершенно иначе и именно так, как прикажет воля. Близкий друг обманул и предал - как это хорошо, каким прекрасным уроком это послужит на будущее, как обострит зоркость и распознавание ликов, как полезен обман. Так рассуждает и мыслит тот, кто карму свою решил победить. Можно просто себе приказать относиться к любым явлениям жизни не так, как раньше, но совершенно наоборот или согласно указу воли. Сперва научается победитель управлять полюсами реакции своей на явления внешнего мира, избирая по воле любой, а потом уже, изъяв сознание из полюсов и утвердив его в центре, являть бесстрашие духа, то есть бесполюсное, лишённое двойственности, отношение к жизни. Радуясь сегодня одному, тем самым обрекаем себя на слёзы, когда наступает неизбежный момент утверждения противоположного полюса земной, временной, радости. Радость близости верного друга равна остроте горя при потере его или уходе его из жизни. (...) Утвердив волю неуявлением эмоций на полюсах и наложив на них серебряную узду духа, можно начать утверждать бесстрастие, то есть равновесие, уже не колеблемое волнами внешних явлений. Посмотрите на то, что вас отягощало вчера и притягивало сознание к полюсам, лишало равновесия духа. И сегодня сознание своё, удерживая его в центральной точке равновесия, не устремляйте ни к одному из полюсов. Если это трудно вначале, попытайтесь радоваться тому, что вчера огорчало, с тем, чтобы завтра не радоваться, не огорчаться» 7 .

Между тем следует подчеркнуть, что сдерживать астральные выявления радости нужно именно у себя самого и не стоит гасить радость у других людей. Предоставим каждому человеку самому разбираться со своими эмоциями. Омрачение духа близких людей недопустимо.

«Итак, победа сейчас является уже обязательством воли, иного решения нет. Задача текущего дня: реакции свои на волне внешних явлений утверждать волей, волей определять их характер и волею их пресекать, вызывая в сознании реализацию чувств, противоположных обычным и испытываемым ранее. Это будет первой ступенью к бесстрастию духа по равновесию и спокойствию» 8 .

«Если при всех обстоятельствах жизни, даже труднейших, сохранено равновесие и устремление - это уже победа. Думают, что надо победить обстоятельства и трудности, в то время как в действительности победить надо лишь самого себя. А тогда побеждаются и обстоятельства - радостно, легко и свободно» 9 .

Репродукция: С.Н. Рерих. КАНЧЕНДЖАНГА. ЦИТАДЕЛЬ. 1954

1 Грани Агни Йоги. 1958. 96.

2 Грани Агни Йоги. 1957. 168.

3 Грани Агни Йоги. 1959. 333.

4 Грани Агни Йоги. 1958. 65.

5 Там же. 96.

6 Там же. 300.

7 Там же.

8 Там же.

Великий завоеватель древнего мира Александр Македонский на 28 году своей жизни покорил почти весь цивилизованный мир. Его достижения воистину велики и поражают воображение. Достиг ли он того, чего хотел? О, нет. Далеко нет. Вероятно, он не воплотил и тысячной доли задуманных дел. Он мечтал покорить Ойкумену (обитаемый мир). Похоже, что его мечты превышали возможности.

Величайший из римлян - Гай Юлий Цезарь, был назначен Сенатом пожизненным диктатором сильнейшей тогда империи мира. Добился ли он всего, чего хотел? Как вы понимаете, нет. Его достижения воспламеняли в его голове очередные замыслы еще более значительных предприятий. Только представьте себе: он готовился к войне с сильной Парфией (часть Персии к юго-востоку от Каспия), после покорения которой намеревался пройти через Гирканию (восточное побережье Каспийского моря) и Кавказ, обойти Понт (Черное море), вторгнуться в Скифию, затем напасть на соседние с Германией страны и на саму Германию и возвратиться в Италию, сомкнув круг римских владений, чтобы со всех сторон империя граничила с Океаном. Среди приготовлений к великому походу Цезарь задумал прорыть канал через коринфский перешеек, повернуть Тибр так, чтобы его воды впадали в море перед самым Римом, сделав, таким образом, более безопасным плавание для купцов. Также он собирался осушить множество болот Италии, чтобы предоставить плодородную землю десяткам тысяч людей, возвести плотину в море близ Рима и устроить надежные гавани, имеющие большое значение для судоходства. Судя по грандиозному размаху замыслов, жить Цезарь собирался не одну жизнь.

Я знаю немало людей, которые мечтают стать президентами России. Многие из них обучались у нас на курсах ораторского искусства и говорили мне об этой своей цели прямо, либо я догадывался об этом косвенно из их выступлений и разговоров. Думаю, среди ваших знакомых таковые тоже имеются. Уверяю вас, что в разных уголках нашей планеты живет немало мечтателей, которые вынашивают еще более дерзкие планы.

Человеческие желания беспредельны, мечты необозримы, планы грандиозны, а достижения ничтожно малы . У среднестатистического гражданина не менее амбициозные желания, чем у Александра Македонского, но почему-то не все становятся цезарями и президентами. Почему? Ответ на этот вопрос можно найти в рассуждениях (тогда еще юного и здоровьем слабого) Александра Суворова. Действительно, кому же, как не ему, непобедимому гениальному полководцу, было знать ответ на этот вопрос? Вот послушайте:

"Я же знаю, как стать сильным. Почему же я им не стал? Мне просто расхотелось заниматься гимнастическими упражнениями. Сильным стать хотелось, а делать что-то для этого не хотелось. Значит во мне два противника. И ленивый опять победил. А уж если я сам с собой справиться не могу, то куда мне еще с кем-то тягаться? Значит нужно побеждать самого себя. Пусть моя воля, а не лень будет законом. Если лень меня победит, то меня будут побеждать все. А если я ее буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет" .

Эта первая и самая тяжелая победа разбудила в Суворове то, что стало основой всех его побед.

Наша первая победа - победа над самим собой. Прежде чем побеждать других, надо победить себя.

Пусть ваша воля, а не лень будет законом!