Глицериновые свечи: инструкция по применению и рекомендации. Как использовать при запорах, геморрое, грудничкам и после родов. Глицериновая свечка после родов. Что делать при запоре у кормящей мамы: советы эксперта

Прежде всего медики настаивают на использовании суппозиториев, действие которых основано не на химических реакциях с образованием компонентов, разжижающих каловые массы, а обладающих раздражающим действием мускулатуры кишечника. Такие свечи оказывают только местное влияние на уровне прямой кишки.

Также применяют свечи, компоненты которых вызывают газообразование, что раздражает стенки толстого кишечника и стимулирует его перистальтику. В результате облегчается продвижение каловых масс к выходу из организма.

Глицериновые суппозитории

Наиболее безопасные, а потому популярные и общеупотребительные свечи от запора при грудном вскармливании.

Оказывают:

    легкое раздражающее действие на слизистую прямой кишки;

    размягчают каловые массы, притягивая воду из кишечника.

В результате использования глицериновых свечей улучшается моторика и опорожнение проходит без усилий.

Стоит помнить, что суппозитории на основе глицерина нельзя применять при острых воспалительных процессах, свежих трещинах заднего прохода, обострении геморроя

Несмотря на безобидность и в большинстве своём хорошую переносимость препарата, при его применении могут возникать побочные эффекты. Если наблюдается жжение или раздражение в заднем проходе, лучше сменить слабительное средство. Также может наблюдаться индивидуальная непереносимость препарата.

Ферролакс, Кальциолакс

Относятся к группе препаратов, вызывающих газообразование в кишечнике. При разложении бикарбоната натрия, входящего в состав средства, образуется углекислый газ, который раздувает толстую кишку и стимулирует ее к опорожнению. Противопоказаний к применению таких препаратов не отмечено, поэтому их повсеместно используют для лечения родов.

Свечи с ревенем

Также относятся к газообразующим препаратам, к тому же содержат экстракт ревеня – натуральное растительное средство. Такие свечи можно использовать при лактации, не опасаясь, что они повлияют на пищеварение ребенка.

Свечи с облепихой

Облепиха известна своей способностью заживлять раны.

Поэтому её применение в свечах оправданно, когда новоиспечённой мамочке досаждают трещины в прямой кишке. Если после родов женщина страдает от повреждения заднего прохода или ее преследует парапроктит, обострение геморроя, такие свечи – наилучший выбор. Масло облепихи не только заживляет повреждения стенки кишечника, но и покрывает их масляной плёнкой, что обеспечивает лёгкое прохождение отходов жизнедеятельности, а также размягчает каловые массы. Противопоказаний, кроме аллергии на облепиху, не отмечено.

Достоинством свечек является тот момент, что активные компоненты не проникают через стенки кишечника, а, значит, не попадают в материнское молоко и не вызывают расстройство пищеварения у малыша.

Эвакью

Содержит в составе бикарбонат натрия и битартрат калия, а также полиэтиленгликоль. Все эти вещества нетоксичны и нейтральны. При контакте с жидкостью внутри кишечника, образуется углекислый газ, который стимулирует дефекацию. Полиэтиленгликоль обволакивает стенки и оказывает смягчающее действие. Препарат рекомендуют применять для лечения , так как он оказывает действие, подобное физиологическому.

Как применять свечи от запоров

Для того, чтобы ректальные суппозитории были эффективны, надо правильно их применять. При запоре их вводят в прямую кишку утром после завтрака. Во время еды рекомендуют пить больше жидкости и непосредственно после введения свечи также надо выпить стакан чая или сока.

Свечи с облепихой можно применять два раза в день – после завтрака и перед сном.

Не стоит применять силу при введении суппозитория, свеча должна проходить через сфинктер свободно, не причиняя боли. Для этого надо лечь на левый бок с согнутыми коленями и постараться расслабиться.

После того, как свеча введена, стоит немного полежать, а затем подвигаться в привычном темпе. Время действия слабительных свечей – от нескольких до 40-50 минут.

Свечи не предназначены для постоянного применения, их можно использовать только раз в несколько дней, когда не помогают другие безопасные способы стимуляции дефекации – диета и физические упражнения

Минусы применения свечей от запора

Действие ректальных суппозиториев направлено на ликвидацию запора, как последствия расстройства ЖКТ, а не на лечение заболевания. Дают временное облегчение, но не избавляют от причины. Поэтому использование свечей в качестве экстренной помощи вполне оправдано, но параллельно следует искать и искоренять первопричину недуга.

Отрицательные стороны применения суппозиториев после родов:

    частота использования. Ежедневное применение ректальных суппозиториев приводит к привыканию организма к их составу и действию, и со временем их эффективность снижается, что вынуждает искать более сильные слабительные средства.

Для того, чтобы быть уверенными, что применение свечей от запора будет безопасным при лактации и не причинит дополнительных неприятностей самой женщине, в первую очередь стоит посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет регулярность применения свечей, их вид с учётом индивидуальных особенностей и сопутствующих патологий.

Часто после рождения ребёнка у женщин возникает ряд проблем, связанных с работой желудочно-кишечного тракта. Самая распространённая из них — запор. Самым лучшим и безопасным средством для устранения такой проблемы являются глицериновые свечи. Посмотрим, как использовать, и для чего нужны свечи с глицерином после родов.

Глицериновая свечка после родов действует почти сразу же после её применения. Суппозиторий немного раздражает кишечник, что вызывает позыв к дефекации. Глицерин размягчает каловые массы, тем самым облегчая их прохождение через кишечник.

В состав свечей входит глицерин, кристаллический карбонат натрия и стеариновая кислота.

Инструкция

Разберем инструкцию по применению.Медикамент назначается людям с ограниченной физической активностью, а также тем, кому нельзя принимать слабительное перорально. Отлично подойдёт при запорах любой степени сложности. Большим плюсом является простота в их применении.

Свечи глицериновые рекомендуется использовать через 15 минут после еды. Надеваем перчатку, вынимаем вещество из обёртки и вводим его прямо в прямую кишку. Придерживаем суппозиторий ещё минут 5, дабы избежать его выскальзывания обратно. Благодаря скользкой текстуре лекарство вводится безболезненно, поэтому им можно пользоваться в любом положении. Облегчение наступает буквально через несколько минут. За выведение остатков вещества можно не переживать — они выйдут естественным путём вместе с калом.

Противопоказания

Как и у любого другого лекарства, у глицеринового медикамента есть свои противопоказания. К ним относятся:

  • геморрой, особенно на стадии обострения;
  • воспаление ЖКТ;
  • трещины прямой кишки;
  • онкологические заболевания.

Во время беременности и при грудном вскармливании суппозитории применяются строго под наблюдением лечащего врача.

Побочные эффекты

Если возникают боли в желудке, воспаления и прочие расстройства ЖКТ, следует немедленно отменить его приём.

Суппозиторий после оперативного вмешательства

После наложения швов молодой маме нельзя напрягаться. Чтобы они не разошлись, а сама кожа нормально стянулась и зажила. Для этого мышцы таза и промежности должны находиться в покое. Для женщин, перенёсших оперативное вмешательство во время родов, поход в туалет может превратиться в настоящее испытание. В таком случае глицериновые свечи после родов со швами — самый мягкий и безопасный способ разрешить свою деликатную проблему.

Однако, использовать суппозиторий при открытых трещинах или ранах запрещено. А особенно если швы находятся в области ануса — вред от применения будет ещё большим.

Использование суппозитория зависит от срока наложения швов и скорости их сращивания.

Врач поможет определить,в каких случаях можно пользоваться данным веществом.

Всё же лучший вариант — дефекация естественным путём. Чтобы помочь себе в этом, следует включить в рацион кисломолочные продукты и натуральную клетчатку, а также пить много воды.

Плюсы

Сам запор — неприятное заболевание, а если новоиспечённая мама ещё испытывает боль, это сильно усложняет и так непростую ситуацию. Кроме того, женщину могут беспокоить боли внизу живота, что вполне нормально после родов, а также от только что наложенные швы. В этих случаях глицериновые свечи — самый оптимальный вариант. Их быстрое действие очень необходимо в таком положении. Слизистые оболочки всасывают глицерин, при этом кожный покров, наоборот, нет.

В процессе родов происходит большое давление на кровеносные сосуды пищеварительной системы. Во время скопления каловых масс в кишечнике нагрузка увеличивается, что может привести к возникновению новых, более серьёзных заболеваний. Данный медикамент помогает очистить кишечник и предотвратить кровяной застой.

Слабительное при лактации

Глицериновые медикаменты не нанесут абсолютно никакого вреда ребёнку при грудном вскармливании. Все компоненты абсолютно безопасны. Даже грудным детям разрешено давать данное лекарство в маленьких дозах.

В своём натуральном виде глицерин представляет собой прозрачное и жирное вещество. Смешиваясь с водой, он хорошо смягчается. Кроме того, он не впитывается в кровь, а значит в молоко матери он проникнуть не может. Собственно, поэтому он и разрешён при кормлении грудью, так как попасть в организм ребёнка не может.

Минусы

Бывают случаи, когда после использования суппозитория ощущается жжение в анальном отверстии, а иногда сильное раздражение и даже сильная боль. Но тут скорее дело в индивидуальной непереносимости. Тогда лучше воспользоваться микроклизмой.

Ещё один минус — привыкание организма к препарату. Кишечник отвыкает опорожняться самостоятельно, поэтому не стоит злоупотреблять лекарством.

При использовании любых слабительных средств помните, что кишечник очень быстро отвыкает от самостоятельного опорожнения, поэтому не злоупотребляйте слабительным.

Самым лучшим методом борьбы с проблемой всё так же остаётся естественный путь избавления от продуктов деятельности организма.

Лекарствами лучше пользоваться только в случае необходимости, а выбирать следует то, что наименее интенсивное, но действенное. Самый лучший препарат — .

Тем не менее самый лучший способ решить проблему — предотвратить её. Правильное сбалансированное питание, питьевой режим, достаточное количество отдыха и грамотная физическая активность сделают своё дело, и помогут избежать как небольших проблем с желудочно-кишечным трактом, так и более серьёзных патологий. Кроме того, роженица сможет быстро привести себя в форму и восстановиться после рождения малыша.

Позаботьтесь о своём организме заранее, и он отблагодарит вас слаженной работой и красивым внешним видом.

По словам врачей запор является частым осложнением во время беременности и в послеродовом периоде. Примерно 70% женщин испытывают трудности с дефекацией в последнем триместре беременности и 50% страдают эти недугом в первые месяцы после родов. Причем запор может развиться независимо от того естественные были роды или оперативные. Как бороться с затрудненной дефекацией после родов, и какие можно применять препараты при грудном вскармливании.

Причины послеродового запора

В вопросе о причинах развития запора специалисты гинекологи абсолютно солидарны с гастроэнтерологами. Врачи уверенны, что у здоровой женщины запор может возникнуть только по двум причинам.

Первая причина — психологическая. Психологические причины сбоев в работе кишечника встречаются очень часто в период после рождения ребенка. Стартом может послужить банальный страх похода в туалет. Особенно часто этот страх испытывают женщины после осложненных родов. Чувство страха побуждает сдерживать позывы к опорожнению кишечника. Происходит застой каловых масс. Женщины сами провоцируют развитие запора. Также сбой работы кишечника может вызвать стресс. Нередко этот недуг может сигнализировать о наличии послеродовой депрессии.

Вторая причина – питание. Как правило, в родильном отделении женщин кормят в соответствии с потребностями организма рожениц. Однако не все женщины полноценно питаются в больнице. Многие предпочитают отказываться от больничной еды, заменяя её покупными продуктами или привычной домашней едой, которую приносят родственники, забывая о том, что теперь они должны питаться совсем по-другому.

Что делать если возник запор

Если проблема обозначилась уже в родильном доме, перед выпиской женщине сделают очистительную клизму. Это поможет избавить кишечник от скопившихся каловых масс. Далее работу кишечника необходимо восстанавливать уже дома. Для того чтобы не страдать запорами нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Пить много жидкости. Если вас мучают запоры, нужно утром на голодный желудок выпивать стакан воды и в течение дня употреблять не менее 3-х литров жидкости. Следите за тем, что вы пьете. Лучше пить домашние компоты, морсы или некрепкие чаи. Откажитесь от крепкого чая, кофе, киселей, жирного молока и магазинных напитков.
  • Соблюдать диету. Послеродовая диета включает в себя большое количество овощей, фруктов, каш, супов. Избегайте употребления в пищу риса, картофеля, жареной и жирной пищи. Отдавайте предпочтение овсяной каше, свежим овощам и кисломолочным продуктам. Приемы пищи должны быть частыми, маленькими порциями. Исключите из рациона хлебобулочные изделия.
  • Физическая активность. Работа кишечника напрямую зависит от физической активности. Женщины, которые ведут пассивный образ жизни, с запорами сталкиваются в 5 раз чаще, чем активные мамочки.

Характеристики глицерина

Глицерин, входящий в состав ректальных свечей способствует легкому раздражению кишечника, что вызывает позыв к дефекации. Также препарат смазывает проход и размягчает каловые массы. Глицериновые свечи можно применять во время беременности и при кормлении грудью. Препарат выпускается и в дозировках для грудных детей.

Среди побочных эффектов может присутствовать слабовыраженное чувство жжения в заднем проходе. Также при длительном использовании глицериновые свечи могут вызвать привыкание.

Женщинам с острой формой геморроя глицериновые свечи применять нельзя. У свечей есть еще ряд противопоказаний. В их число входят непереносимость компонентов, раковые заболевания прямой кишки, парапроктит.

Запор при грудном вскармливании – нередкое явление после родов. Иногда недуг появляется уже в период беременности из-за гормональных изменений, смены рациона или неправильного питания и остается некоторое время после родов.

Однако в основном запор у кормящей мамы появляется уже после рождения малыша. Причиной недуга становятся травмы прямой кишки, которые женщина получает во время родов. Ситуацию усугубляет неправильный рацион и отсутствие активного образа жизни.

Причины

  • Кишечник остро реагирует на изменение состояния гормонов в организме женщины после родов;
  • Давление увеличенной матки на кишечник в течение длительного периода беременности. Кроме того, после родов некоторое время матка остается увеличенной;
  • Ослабленные из-за родов мышцы промежности;
  • Неправильный рацион при грудном кормлении. Слишком жирная и острая, соленая и сладкая пища приводит к нарушению стула. Кроме того, некоторые продукты закрепляют стул и препятствуют нормальной дефекации. Это вареные яйца, манная каша или крепкий чай;
  • Недостаточное количество потребляемой жидкости. Помните, что жидкость не только влияет на нормальную работу пищеварения, но и стимулирует лактацию. Необходимый объем для кормящей мамы – 2 литра в сутки;
  • Стресс, подавленность и расстройства психики.


Специфика запоров

Запор – процесс, при котором дефекация отсутствует три и более дня либо она сопровождается затруднениями и болезненностью из-за слишком сухого твердого кала. Причины, как мы уже выяснили, бывают психологические и физиологические. Поэтому запор разделяют на два вида:

  1. Анатомический запор у кормящей мамы возникает после кесаревого сечения или другого операционного вмешательства. Кроме того, причиной становится и неправильное питание. Такой вид характеризует снижение тонуса мышц стенок кишечника.
  2. Спастический запор при грудном вскармливании возникает из-за сильного стресса, депрессий или переживаний. В данном случае, прежде всего, необходимо, восстановить психическое равновесие и успокоиться. Как побороть депрессию после родов можно .

Чаще всего, запор не требует особого лечения и проходит через две-три недели после родов. Если недуг не проходит продолжительное время, не спешите лечить запор при помощи медикаментов. Далеко не каждое лекарственное средство совместимо с лактацией. Многие свечи вообще противопоказаны при кормлении грудью.

Часто состав препарата проникает в кровь и молоко, что негативно сказывается на протекании лактации. Лекарство может изменить качество молока и негативно повлиять на развитие и рост малыша.

Рацион кормящей мамы при запоре

Чтобы устранить запор у кормящей мамы, достаточно наладить рацион. Правильный рацион – залог успешной лактации, хорошего самочувствия мамы и грудничка. Избегайте сильно жареных, соленых и острых блюд. Исключите из меню газированные напитки, а сладкое и мучное употребляйте в ограниченном количестве. Соль и другие специи сильно раздражают кишечник, что еще сильнее ухудшает состояние.

Кушайте овощи и фрукты обязательно в тушеном, вареном или печеном виде. Сырой продукт дольше усваивается и усложняет дефекацию. Кроме того, они негативно влияют на еще неокрепший организм новорожденного. Может возникнуть аллергия, отравление или колики у грудничка . Поэтому вводите в рацион новые продукты аккуратно.

Продукты и напитки при запоре

Польза Вред
Сухофрукты (инжир, чернослив, курага) Вяжущие фрукты и ягоды (хурма, черника, черная смородина и пр.)
Кисломолочные продукты (кефир и творог маленькой жирности, йогурт без добавок) Молоко, черный чай, чай с молоком, зерновое кофе
Льняное и оливковое масло можно пить прямо натощак по одной столовой ложке 1-2 раза в день Макароны, картофельное пюре и вареные яйца
Вареная свекла и морковь, а также морковное и свекольное пюре Баклажаны, кисловатые яблоки, зеленые твердые груши
Натуральные соки из фруктов и овощей Виноградный и мятный сок
Каши из серой и коричневой крупы (геркулес, пшено, овсянка) Белые каши (манная и рисовая)
Жирная соленая рыба, но в ограниченных количествах. Предварительно рыбу можно вымочить в воде, чтобы удалить лишнюю соль Мясо в чистом виде и крепкие мясные бульоны. Тушите мясо с овощами или добавляйте в пюре
Травяные отвары из фенхеля, тмина и аниса Выпечка и сладости (хлеб, печенье, сушки, шоколад)

Правильно составить рацион при грудном вскармливании вам помогут советы из статьи “Питание после родов” . При запорах соблюдайте питьевой режим и пить минимум два литра в день. Стимулирует кишечник один стакан питьевой водой утром натощак.

Запор у кормящей мамы легко лечить при помощи небольшой физической нагрузки. Делайте зарядку, гуляйте, ходите в бассейн. При грудном кормлении безопасны занятия йогой.

Многое слабительное при грудном вскармливании запрещены для употребления. Так с лактацией не совместимы Регулакс, Гуталакс, Сеннилакс и другие препараты Однако существует ряд безопасных и рекомендованных медикаментов во время лактации. Благодаря специальному составу, который не проникает в молоко, они не влияют на грудничка. Наиболее подходят для кормящих глицериновые и облепиховые свечи.

Помните, что лечить запор у кормящей мамы даже безопасными лекарственными средствами нельзя без предварительной консультации с врачом!

Разрешенные препараты от запора при лактации

Препарат Характеристика Противопоказания/ побочный эффект Цена
Лактулоза Растворимый порошок стимулирует работу кишечника; действие наступает только через 1-2 суток Гиперчувствительность, непроходимость кишечника, кровь в кале (если это не геморрой) / диарея и метеоризм 100 рублей
Дюфалак Сироп содержит в составе лактулозу и чистую воду, также не обладает мгновенным действием Непереносимость лактулозы, непроходимость кишечника, сахарный диабет / метеоризм и диарея, понос и боли в животе 300-400 рублей
Форлакс Растворимый орошок с содержанием масла апельсина и грейпфрукта; действует через 1-2 суток Непереносимость компонентов, язва и колит, кишечная непроходимость / метеоризм, боли в животе, тошнота и рвота, аллергия 150-200 рублей
Фитомуцил Растворимый порошок с содержанием семян подорожника и плодов домашней сливы Воспаление кишечника, чувствительность, непроходимость кишечника / аллергия в редких случаях 250-500рулей
Облепиховые свечи Безвредное средство с растительным составом, но менее эффективнее других средств Гиперчувствительность / жжение в заднем проходе после введения и аллергическая реакция на облепиху 100 рублей
Глицериновые свечи Безопасное слабительное при лактации и беременности Острый геморрой и воспаление кишечника, трещины заднего прохода / раздражение кишки, жжение и боли 150 рублей
Свечи Эвакью Альтернатива клизме с тройным эффектом с оперативным действием 5-10 минут Индивидуальная непереносимость, дети до 12 лет / аллергия и раздражение 500-600 рублей
Свечи Микролакс Готовый вязкий раствор для микроклизмы с быстрым действием 5-15 минут Индивидуальная непереносимость / аллергия и раздражение 300-500 рублей

Дозировку и схему приема может назначить только лечащий врач! Будьте аккуратны, так как часто передозировка препаратов от запора приводит к обильному поносу у кормящей мамы .

Фитолечение

Эксперты рекомендуют лечить запор при грудном вскармливании при помощи фитопрепаратов. Натуральный растительный состав не оказывает негативного влияния на новорожденного. Кроме того, отвары в теплом виде стимулируют выработку молока, усиливают иммунитет и повышают тонус организма мамы:

  • Из крыжовника

Столовую ложку ягод залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Напиток процедите и пейте четыре раза в день по ¼ стакана. В отвар можно добавить кусочки сухофруктов.

  • Инжир на молоке

Две столовые ложки инжира залейте стаканом кипяченого молока. Остывшее средство принимайте три-четыре раза в день по одной столовой ложке. Вместо молока можно использовать и кипяченую воду. Инжир при грудном вскармливании безопасен для грудничков. Он насыщает организмы и мамы, и новорожденного необходимыми витаминами и полезными элементами. Сухофрукт помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

  • Из тмина, аниса и фенхеля

Эти растения отлично повышают лактацию и придают бодрости кормящей маме. Кроме того, они способны лечить запор и помогают при стрессе. По две столовые ложки каждой травы залейте кипятком и пейте три раза в день по ⅓ стакана за полчаса до приема пищи. Готовые засушенный травы можно купить в аптеке.

Но даже безопасные отвары принимайте с осторожностью! Так как некоторые компоненты провоцируют аллергию и повышенное газообразование. В первый прием выпейте не больше глотка. Сутки понаблюдайте за грудничком. Если негативной реакции нет, можно пить напиток. Если появилась сыпь или покраснения, расстроилось пищеварение, попробуйте другое средство.


Сразу после появления ребенка на свет геморрой может стать неожиданностью для женщины и довольно неприятной. Глицериновые свечи при геморрое помогут быстро устранить все проявления недуга.

Свернуть

Это средство используется только при появлении проблем и не подходит для постоянного использования.

Более того, его применение при грудном вскармливании целесообразно только на ранней стадии недуга, когда геморроидальные узлы не сильно увеличены. При кровотечении препарат использовать нельзя, так как глицерин способен ухудшить состояние больной.

Для успешного лечения важно обратить внимание на рацион питания и скорректировать образ жизни. Чтобы усилить кровообращение, нужно можно двигаться. Желательно ежедневно делать зарядку, направленную на укрепление мышц. Рацион должен быть правильным, содержать клетчатку, которая обеспечит хорошую работу кишечника.

  • Основное действующее вещество

Главный компонент суппозиторием – глицерин. Он деликатно воздействует на мышцы прямой кишки и заставляет их сокращаться, а также размягчает кал. Глицериновые свечи быстро заживляют ранки и трещинки и предотвращают запоры, которые являются одно из причин появления геморроя.

  • Форма выпуска

Глицериновые свечи от геморроя выпускаются в двух формах. Одна применяется для лечения детей в возрасте до двенадцати лет, вторая – для взрослых людей, в том числе женщин при беременности и вскармливании малыша.

  • Особенности применения

Суппозитории вводят в анальный проход утром через двадцать минут после завтрака. Через четверть часа может появиться призыв к дефекации. Препарат имеет определенные противопоказания. Прежде всего, это индивидуальная непереносимость. Чаще всего проявляется чувством дискомфорта, которое ощущается в прямой кишке. В этом случае лечении нужно остановить и сделать микроклизму с добавлением оливкового или персикового масла. Свечи с глицерином нельзя применять при , появлении анальных трещин, развитии воспаления и опухолей.

Используя суппозитории с глицерином, следует придерживать определенных рекомендаций:

  1. Не стоит применять препарат слишком долго, так как он может вызвать новые запоры и увеличение .
  2. Обязательно учитывать противопоказания.
  3. При появлении жжения незамедлительно сделать масляную .

Свечи можно купить в любой аптеке по доступной цене – продаются они без рецепта.

Профилактические мероприятия

Профилактику геморроя следует проводить задолго до будущей беременности. Лучше всего скорректировать образ жизни:

  1. Активность – если работа сидячая, необходимо каждый два часа устраивать перерыв. Можно выполнять зарядку: десять-пятнадцать раз сжать ягодицы, чтобы восстановить нормальное кровообращение.
  2. Спорт – периодически совершать или ходить на плавание.
  3. Питание – исключить из рациона соленую и острую пищу, алкоголь. Они вызывают раздражение слизистой и развитие неприятного заболевания. В меню обязательно должна быть пища, содержащая клетчатку – овощи и фрукты.
  4. Нельзя допускать переохлаждений, так как они приводят к застою крови.
  5. Личная гигиена – после опорожнения кишечника желательно подмываться либо использовать мягкие салфетки. Хороший результат дают ванны – они положительно действуют на кровообращение.

При появлении любых признаков недуга нужно обязательно сходить к врачу, пройти комплексное обследование и установить причину проблем.